بعد وفاتها.. أحمد شيبة يؤدي مناسك العمرة لوالدته (صور)

أحمد هارون يكشف عن أفضل دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذات

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن 3 أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية.

التفكير

هارون

وقال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، إن ضعف المناعة النفسية سببه الأفكار التلقائية السلبية، والضغوط النفسية المستمرة، وزيادة التوقعات غير الواقعية.

وأوضح هارون، أن التفكير السلبي المستمر، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثران بشكل مباشر على الاستقرار النفسي للفرد، مشددا على أن الصحة النفسية تحتاج إلى رعاية مستمرة تمامًا كما هو الحال مع الصحة الجسدية.

واختتم أحمد هارون بدعاء لحماية مناعة النفس كالتالي: "اللهم إني أسألك قوة في نفسي، وثباتًا في قلبي، وسكينة في روحي، اللهم احفظني من جلد الذات ومن التوقعات الزائدة، وأعني على التسليم بحكمتك والرضا بقضائك. اللهم اجعل لي مناعة نفسية تحميني من أثر الكلام الجارح، ومن تقلبات الحياة ومن خيبات الأمل، وأرزقني طمأنينة لا تزول، وسكينة تملأ قلبي، وأبعد عني القلق والحزن والتفكير الزائد، واجعلني ممن يتوكلون عليك حق التوكل، يا أرحم الراحمين."

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۳ ساعة

"تمنّوا موتي!".. نجل أحمد السقا يفتح النار على منتقديه بعد "سيد الناس"

خرج الفنان الشاب ياسين السقا عن صمته بعد تعرضه لموجة واسعة من الانتقادات، بسبب دوره في مسلسل سيد الناس مع الفنان عمرو سعد، موضحاً أنه واجه تنمراً وشتائم قاسية، ليس بسبب أدائه الفني فقط، بل بسبب كونه نجل الفنان الكبير أحمد السقا. وفي منشور عبر حسابه على إنستغرام، عبّر ياسين عن استيائه من الهجوم الشديد الذي تعرض له، قائلًا إن البعض لم يكتفِ بانتقاد أدائه الفني، بل وصل الأمر إلى السخرية من والده والدعاء عليه بالموت، مؤكداً أنه يتقبّل النقد الفني، ولكن يرفض التجريح والتنمر. وأشار ياسين إلى...

صدى البلدقبل ۴ ساعة

ياسين السقا يرد على منتقديه: هتشوفوا اللي خلف مماتش

علق الفنان ياسين السقا نجل الفنان أحمد السقا علي الانتقادات الموجهة له بعد دوره في مسلسل سيد الناس الذي عرض خلال السباق الرمضاني 2025 عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام. View this post on Instagram A post shared by Yasein Ahmed El Saka (@yaseinsaka) وكتب السقا:عيد سعيد ويارب تكون خير عليكم وعلى كل حبايبكم وعلينا كلنا، انا كنت عايز انزل البوست ده بقالي فترة بس كنت بفكر أما اي، في ناس زعلانة من منشور نزلته من كان يوم واتهاجمت عليه وللأسف في ناس زعلت مني...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

أسرار بدلة الزنجباري التي ارتداها رامز جلال في برنامجه.. فيديو

خاص كشف الفنان المصري رامز جلال عن كواليس تصميم بدلة الزنجباري التي ارتداها في برنامج المقالب “رامز إيلون مصر”، الذي عُرض خلال شهر رمضان على شاشة MBC مصر. وأوضح رامز أنه استعان بخبراء في مجال التكنولوجيا في إسبانيا لتصميم بدلة الروبوت التي يرتديها خلال حلقات البرنامج، وأشار إلى أن وزن البدلة يصل إلى 25 كيلوغرامًا، وكانت تحتوي على العديد من الأسلاك والمتفجرات. وقال الفنان إنه كان يرتديها ثلاث مرات يوميًا أثناء البروفات والتحضيرات، مما شكل تحديًا كبيرًا له خلال التصوير. ومن ضحايا برنامج «رامز إيلون مصر» في رمضان 2025: فيفي...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

أحمد هارون يوضح أسباب ضعف المناعة النفسية ويتضرع بهذا الدعاء لتعزيزها

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن العوامل التي تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية، مشددًا على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية تمامًا كما نهتم بصحتنا الجسدية. أحمد هارون يكشف عن أفضل دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذاتماذا تفعل ضعف المناعة النفسية للإنسان .. أحمد هارون يوضحوأوضح هارون، خلال تقديمه برنامج علمتني النفوس، على قناة صدى البلد، أن أبرز أسباب ضعف المناعة النفسية هي الأفكار التلقائية السلبية، الضغوط النفسية المستمرة، والتوقعات غير الواقعية، مؤكدًا أن الانشغال بالتفكير السلبي، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثر بشكل مباشر على استقرار الإنسان النفسي....

البوابة نیوزقبل ۲۰ ساعة

علي الشامل: ظروف غامضة تُكلل نجاحي في "فهد البطل"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الفنان علي الشامل، الذي يقوم بدور عبود، إنه سعيد بردود الأفعال حول دورعبود اليد اليمنى لـغلاب الفنان أحمد عبد العزيز، في مسلسل “فهد البطل”، وتفاعل الجمهور مع لغز قتله على يد زوجة العمدة عجيبة، ومقتل وفاء زوجته الأخرى.وأوضح “الشامل”، في مداخلة هاتفية ببرنامج أنا وهو وهي تقديم شريف نور الدين على قناة صدى البلد، أنه يُشارك في مسلسل ظروف غامضة مع أمير كرارة، في عمل أوف سيزون، من عشر حلقات بدور مميز للغاية، وسعيد بالتعاون مرة أخرى مع باشا مصر، وكانت آخر أعماله معه...

الأسبوعقبل ۲۴ ساعة

ردده الآن.. دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذات

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن 3 أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية. وقال هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، إن ضعف المناعة النفسية سببه الأفكار التلقائية السلبية، والضغوط النفسية المستمرة، وزيادة التوقعات غير الواقعية. وأوضح، أن التفكير السلبي المستمر، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثران بشكل مباشر على الاستقرار النفسي للفرد، مشددا على أن الصحة النفسية تحتاج إلى رعاية مستمرة تمامًا كما هو الحال مع الصحة الجسدية. واختتم أحمد هارون بدعاء لحماية مناعة النفس، جاء فيه: «اللهم إني...

صدى البلدقبل ۱ یوم

أحمد هارون يكشف عن أفضل دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذات

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن 3 أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية.فرط التفكير والعزلة.. أحمد هارون يحدد أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية| فيديوأحمد هارون: التخلص من التفكير الزائد خطوة نحو التوازن النفسيوقال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، إن ضعف المناعة النفسية سببه الأفكار التلقائية السلبية، والضغوط النفسية المستمرة، وزيادة التوقعات غير الواقعية.وأوضح هارون، أن التفكير السلبي المستمر، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثران بشكل مباشر على الاستقرار النفسي للفرد، مشددا على أن الصحة النفسية تحتاج إلى رعاية...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الحرب علي غزة.. والدة أسير إسرائيلي : نتنياهو يكذب!

انتقدت والدة أحد الأسرى الإسرائيليين في غزة رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، متهمةً إياه بالكذب والتلاعب بمصير المختطفين من أجل مصالحه السياسية.وأكدت في تصريحاتها أن النتائج تثبت أن نتنياهو يكذب، مشيرةً إلى أن الجميع يعلم أنه يضحي بالأسرى الإسرائيليين لتعزيز سلطته، وهو ما وصفته بجريمة لن تمر دون محاسبة في المستقبل.وأضافت أن نتنياهو لو كان حريصًا على عودة المختطفين، لكان قد أنهى الحرب وأبرم صفقة لاستعادتهم، ثم عالج قضية حماس بطريقة أخرى. وأكدت أن استمرار المماطلة في هذا الملف يكشف عن تفضيل المصالح السياسية على أرواح المحتجزين وعائلاتهم.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

أحمد سعد يؤدي مناسك العمرة

خاص شارك الفنان المصري أحمد سعد، جمهوره لحظات روحانية مميزة خلال أدائه مناسك العمرة. وظهر أحمد سعد، عبر حسابه الرسمي على «إنستغرام » في صورة له مرتديًا ملابس الإحرام داخل الحرم المكي، معلقًا: «الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه». ويأتي ذلك بالتزامن مع فترة من النشاط الفني المكثف لأحمد سعد، حيث يواصل تقديم أعمال غنائية ناجحة تحقق نسب مشاهدة مرتفعة، كما أعلن خلال الأيام الماضية عن خطوة جديدة في مسيرته المهنية، حيث تولت زوجته علياء بسيوني رسميًا إدارة أعماله.

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

بنزيما يؤدي مناسك العمرة.. فيديو

نواف السالم انتشرت صور للنجم الفرنسي كريم بنزيما، لاعب نادي الاتحاد، أثناء أدائه مناسك العمرة في مكة المكرمة. كما نشر الإعلامي الرياضي منار شاهين مقطع فيديو عبر حسابه على منصة “إكس” يظهر فيه بنزيما وهو يؤدي مناسك العمرة في أجواء إيمانية وروحانية. تأتي هذه الخطوة من بنزيما، الذي اعتاد مشاركة لحظاته الإيمانية مع جمهوره، لتعكس ارتباطه العميق بالقيم الإسلامية. كما يحرص بنزيما على أداء مناسك العمرة منذ انضمامه إلى الدوري السعودي، حيث يقضي وقتًا في مكة المكرمة بين الحين والآخر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_QkxXVSfbIfI2eKay_640p.mp4

بعد وفاتها.. أحمد شيبة يؤدي مناسك العمرة لوالدته (صور)

أحمد هارون يكشف عن أفضل دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار