كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟
تاريخ النشر: 10th, March 2025 GMT
يحتار مريض السكر خلال شهر رمضان عن كيفية الصيام بشكل آمن دون التعرض لأي مشاكل صحية، و تناول الأطعمة و المشروبات التي تتناسب مع حالته.
كشف الدكتور أحمد محمد الصاوي، استشاري أمراض الباطنة والكلي والضغط والسكر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن بعض الطرق التي تساعد مرض السكر في صيام رمضان بشكل آمن .
نصائح لمرضى السكر في رمضان
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام.
تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام.اتباع نظام غذائي صحي.تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار.تأخير وجبة السحور.تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات.شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور.الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها.تناول الخضراوات الطازجة على الإفطار والسحور.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: رمضان السكر مرضى السكر نصائح لمرضى السكر المزيد
إقرأ أيضاً:
توقعات بإنتاج وفير مع بدء حصاد محصول قصب السكر في المحافظات
مسقط- الرؤية
بدأ موسم حصاد محصول قصب السكر في سلطنة عمان للعام الجاري 2025م مع نهاية شهر مارس الماضي، وسوف يستمر طوال شهر أبريل الحالي، حيث يتم جني المحصول من المزارع في المحافظات.
ويبشر الموسم الحالي بإنتاجية عالية نظرا لتوفر الظروف الطبيعية والبيئية والمناخية المناسبة لزراعته، إذ بدأ جني المحصول في ولايتي منح وأدم بمحافظة الداخلية وسوف يستمر الحصاد في المحافظة في ولايات: إزكي ونزوى وبهلاء والحمراء خلال الفترة القادمة.
وتشتهر محافظة الداخلية بزراعة وإنتاج محصول قصب السكر بشكل موسع، مع وجود معاصر تقليدية وحديثة لقصب السكر ووجود سوق نشط لمنتجات قصب السكر في ولايات المحافظة. وسوف يستمر حصاد محصول قصب السكر خلال الأيام القادمة في محافظات: الظاهرة وشمال الشرقية وجنوب الباطنة وشمال الباطنة.
ويتم استغلال محصول قصب السكر كاملا بدءا من إنتاج السكر الأحمر والبلوج والشارج والخمير وعسل القصب والمعروف محليا باسم (الزيج)، بالإضافة إلى إنتاج علف للحيوان وسماد للأرض، كما أن أعواد القصب المتبقية تستخدم كحطب.
ويعد قصب السكر من الأشجار التي تنتمي لفصيلة النباتات النجيلية ومن المحاصيل المائية لأن زراعته تحتاج للكثير من المياه ومن المحاصيل المعمرة أيضا، حيث تبقى في الأرض لفترة زمنية طويلة تصل إلى عام كامل، ويزرع قصب السكر في المناطق الحارة ويعد المصدر الأساسي لإنتاج وصناعة السكر.
متحدث الصحة: توجيه من الرئيس السيسي لأجهزة الدولة بتقديم كافة أشكال الدعم للأشقاء فى فلسطين