تركيا الآن:
2024-11-23@07:25:59 GMT

7 أنواع من الدقيق مفيدة لمرضى السكري

تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT

يعتبر الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن من أهم العوامل التي يجب مراعاتها لمرضى السكري وأهم التعديلات الغذائية لمرضى السكري هو استبدال بعض الأطعمة والمكونات ببدائل صحية ومفيدة.

إحدى البدائل المفيدة لصحة مرضى السكري هي استبدال بعض أنواع الدقيق بأخرى أكثر فائدة وصحية.

.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: الدقيق مرضى السكري

إقرأ أيضاً:

دليل غذائي لحياة صحية.. الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى وأخرى ممنوعة

تلعب الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، لكن مع تدهور وظيفتها قد يتعين على المريض تعديل نظامه الغذائي، وإذا كنت تعاني من قصور الكلى فإنّ اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يكون خطوة حاسمة في دعم صحتك، لذا نستعرض أبرز الفواكه المسموحة التي يمكنك تناولها بأمان، إضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة كليتيك، والتقليل من المضاعفات المحتملة.. إليك ما تحتاج لمعرفته لتُبقي كليتيك في أفضل حال.

الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى

يحتاج مريض قصور الكلى إلى التقليل من كمية البوتاسيوم التي يحصل عليها من طعامه، تجنبًا لحدوث مضاعفات خطيرة على صحته، حسبما أوضحت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، مشيرة إلى أنّ هناك بعض أنواع الفواكه التي تحوي نسبة قليلة جدًا من البوتاسيوم، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للكليتين، ما يجعلها تُصنف ضمن الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى وهي كالتالي:

التفاح. الكمثرى. الجوافة. الفراولة.   التوت. الأناناس. العنب. الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى 

فيما حذرت استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، من كثرة تناول بعض أنواع الفواكه الغنية بالبوتاسيوم لمرضى قصور الكلى، أبرزها الموز والمشمش والبلح، والأفوكادو، والبرتقال، متابعة بأنّ هذه الفواكه ممنوعة تمامًا لمرضى الفشل الكلوي، وللأشخاص الذينر يعانون من أملاح الكلى.  

 ووفقًا لموقع «هيلث لاين» الطبي، يُمكن الحفاظ على وظائف الكلى سليمة من خلال اتباع النصائح التالية:

اتباع نظام غذائي صحي. تناول الماء بكميات كافية على مدار اليوم. تجنب استخدام الأدوية والمسكنات دون استشارة الطبيب. تجنب تناول المكملات العشبية غير معلومة المصدر خاصة للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى. عدم الإكثار من تناول ملح الطعام. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

مقالات مشابهة

  • دليل غذائي لحياة صحية.. الفواكه المسموحة لمرضى قصور الكلى وأخرى ممنوعة
  • مباحث التموين تلاحق تجار الدقيق البلدي والسياحي
  • قبل ترويجها للسوق السوداء.. ضبط 16 طن من الدقيق الأبيض والبلدي
  • مفيدة جدا.. طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة
  • هل يمكن لـ Petal Maps توفير التنقل الدقيق دون اتصال بالإنترنت؟
  • «الجليلة» تجمع 15 مليون درهم لمرضى سرطان الثدي
  • تشخيص السكري قبل الخمسين خطر على الدماغ
  • «خيرية الشارقة»: 11583 جلسة غسل كلى منذ مطلع العام
  • اليوم العالمي للطفل.. نصائح وإرشادات مفيدة لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم
  • السودان ما بين استبدال القوى السياسية أو استبدال الأمة السودانية