التورم .. كيف تعرف أن لديك دهون على الكبد

الكبد الدهني هو تراكم الكثير من الدهون في الكبد ، وهو أمر شائع، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري والذين يعانون من زيادة الوزن، ورغم أنه قد لا يسبب أي أعراض، إلا أنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، ويعد إجراء تغييرات على نمط حياتك أمرًا أساسيًا للوقاية من هذه الحالة وتحسينها.

الكبد هو العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن معالجة الغذاء والنفايات.

يحتوي الكبد السليم على كمية قليلة جدًا من الدهون أو لا يحتوي عليها على الإطلاق، وإذا كنت تشرب الكثير من الكحول أو تتناول الكثير من الطعام ، فإن جسمك يتعامل مع هذه الزيادة عن طريق تحويل بعض السعرات الحرارية إلى دهون، ثم يتم تخزين هذه الدهون في خلايا الكبد.

تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظام10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن بدون أدوية و لا تمارين رياضية

عندما تشكل الدهون أكثر من 5% إلى 10% من الوزن الإجمالي للكبد، فأنت تعاني من الكبد الدهني.

أصبحت الكبد الدهنية أكثر شيوعًا مع تناول الناس المزيد من السكريات المضافة والدهون المضافة .

ما هي أعراض مرض الكبد الدهني؟

لا يسبب مرض الكبد الدهني عادة أي أعراض، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الأعراض من:

أشعر بالتعب أو الإعياء بشكل عام

يشعر بألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن

فقدان الوزن

تشمل العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بمرض الكبد الدهني الأكثر خطورة ما يلي:

اصفرار العينين والجلد (اليرقان)
كدمات

تورم الصدر

البول الداكن

بطن منتفخ

تقيؤ الدم

براز أسود

حكة في الجلد

المصدر: صدى البلد