أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التعامل مع الاعتذار من الأشخاص الذين أساءوا إلينا يتطلب فحصًا دقيقًا ومدروسًا، حيث يجب أن يكون الرد على الاعتذار متزنًا وألا يتسرع الشخص المتضرر في اتخاذ قراره.

ثلاثة أسئلة مهمة قبل قبول الاعتذار

خلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" عبر قناة "صدى البلد"، أشار هارون إلى ثلاثة أسئلة أساسية يجب الإجابة عليها قبل اتخاذ قرار قبول الاعتذار:

من هو الشخص المعتذر؟ما هو الفعل الذي ارتكبه؟هل كان هذا خطأ متكرر أم حدث مرة واحدة عن غير قصد؟أهمية تقييم الضرر وتحديد مكانة الشخص في حياتنا

أكد هارون أن معرفة مكانة الشخص في حياتنا تعد خطوة أساسية قبل اتخاذ قرار بشأن الاعتذار.

يجب أن يتم تقييم الضرر الناتج عن تصرفاته ومدى تأثيره على الشخص المتضرر، بالإضافة إلى مدة التعافي من تلك الآثار النفسية. كما أشار إلى أهمية التأكد من أن هذا التصرف لم يتكرر أكثر من مرة، مما قد يشير إلى تكرار الأذى.

حرية اتخاذ القرار وأهمية الوعي بالمخاطر النفسية

أوضح الدكتور أحمد هارون أن الشخص المتضرر له حرية كاملة في قبول الاعتذار أو رفضه. ومع ذلك، من الضروري توعية الشخص الذي أساء بأهمية الأضرار النفسية التي قد تترتب على تصرفاته، مؤكدًا أن هذا ليس مجرد أمر عابر، بل يمكن أن يترك آثارًا عميقة على الشخص المتألم.

التسامح والتفكير في الألم والخذلان

أضاف هارون أن التسامح هو سمة نبيلة، لكن من المهم أن يتذكر الشخص المتضرر الألم الذي مر به بسبب تصرفات المعتذر. كما ينبغي أن يأخذ في اعتباره الوقت الطويل الذي انتظره فيه المعتذر، والألم النفسي الناتج عن الخذلان في غيابه. هذا التفكير يساعد الشخص في تحديد ما إذا كان المعتذر لا يزال يحتفظ بمكانته في قلبه أم أن الأمور قد تغيرت.

وأشار الدكتور أحمد هارون إلى أن القرار النهائي يعود إلى الشخص المتضرر، فهو الذي يحدد ما إذا كان سيقبل الاعتذار أو يرفضه بناءً على تقييمه للألم والمشاعر الناتجة عن هذا الفعل.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صدى البلد الصحة النفسية أحمد هارون هارون قبول الاعتذار

إقرأ أيضاً:

الحلبي: مصر تتمتع بإمكانيات استطلاع وأسلحة للتعامل مع أي موقف طارئ

أكد اللواء طيار الدكتور هشام الحلبي، المستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، أن مصر تتواجد في المنطقة الأمنية في سيناء بما يتناسب مع إتفاقية كامب ديفيد، مشيرا إلى أن التسليح الموجود مع الجيش المصري يتناسب مع ذلك.

اللواء هشام الحلبي: اللي عايز يعتدي علينا لازم يقلق.. وجيشنا ينوع مصادر تسليحهطائرات من الجيل الرابع.. هشام الحلبي يكشف أهمية التدريب الجوي المشترك المصري الصيني

وقال الحلبي، خلال لقاء له لبرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي حمدي رزق، إن مصر لديها إمكانيات استطلاع وأسلحة حديثة تستطيع التعامل على الفور لو حدث أي أمر طارئ.

وقف الحرب

وتابع  المستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، أن وجود قوات إسرائيلية قرب محور فيلادلفيا كان أمر خاطئ، وهو ما رفضته بعض القيادات داخل إسرائيل، إضافة إلى ضرورة وقف الحرب في قطاع غزة.
 

مقالات مشابهة

  • بوتين يرسل طائرات إلى إيران للتعامل مع انفجار الميناء
  • مناورات تفاوضية أم قبول بالتسوية؟.. جدل حول سحب مقاتـ.لي حماس من غزة
  • السعودية: حرية تحويل الأموال المرتبطة بالاستثمارات دون تأخير
  • روشتة للتعامل مع تسمم الغذاء.. فيديو
  • عبدالمحسن سلامة من الأهرام: احترم كل التيارات ولا صحافة دون حرية
  • اضربه واعتذر له- كوميديا سياسية سودانية
  • الوهم النفسي
  • دليل الآباء للتعامل مع كسور عظام الأطفال قبل الوصول إلى المستشفى
  • بعد تقرير الطب النفسي.. جنايات المنيا تحيل أوراق قاتل شقيقه وزوجة أبيه للمفتى
  • الحلبي: مصر تتمتع بإمكانيات استطلاع وأسلحة للتعامل مع أي موقف طارئ