مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .
وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠
وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الرياضة النقرس غذاء صحي
إقرأ أيضاً:
مخاطر صحية قد تحدث عند تناول الأطفال أدوية النوم.. فيديو
أميرة خالد
قال استشاري الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال، عبد الله الشهراني، إن أدوية النوم التي تعطى للأطفال تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي.
وأضاف أن هذه الأدوية تؤثر على الجهاز العصبي المسؤول عن التطور الفكري والحركي والإدراكي عند الأطفال، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”.
ولفت إلى أن بعض الأدوية تؤثر على الكبد والكلي والقلب عن طريق رفع الضغط خلال النوم، وقد تسبب غثيان واضطراب النوم، واضطرابات في سيولة الدم.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744243577329.mp4