صحيفة صدى:
2025-04-11@20:09:00 GMT

مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو

تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT

مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو

أميرة خالد

أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .

وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠

وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪؜ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الرياضة النقرس غذاء صحي

إقرأ أيضاً:

مخاطر صحية قد تحدث عند تناول الأطفال أدوية النوم.. فيديو

أميرة خالد

قال استشاري الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال، عبد الله الشهراني، إن أدوية النوم التي تعطى للأطفال تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي.

وأضاف أن هذه الأدوية تؤثر على الجهاز العصبي المسؤول عن التطور الفكري والحركي والإدراكي عند الأطفال، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”.

ولفت إلى أن بعض الأدوية تؤثر على الكبد والكلي والقلب عن طريق رفع الضغط خلال النوم، وقد تسبب غثيان واضطراب النوم، واضطرابات في سيولة الدم.

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744243577329.mp4

مقالات مشابهة

  • الشهري: البيض مفيدا جدا لصحة العين ..فيديو
  • مختص يوضح مدى تأثر سوق السيارات بعد فرض التعريفات الجمركية .. فيديو
  • 4 أطعمة بمنزلك تقلل التهابات الجسم
  • مخاطر صحية قد تحدث عند تناول الأطفال أدوية النوم.. فيديو
  • مختص يوجه نصائح هامة للحفاظ على الصحة النفسية.. فيديو
  • مختص: استخدام “الميلاتونين” للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو
  • مختص: طعام بريالات يضبط سكرك و جهازك الهضمي.. فيديو
  • مختص: غرامة السعودة تهدد استدامة بعض المشاريع الصغيرة.. فيديو
  • مختص نفسي يكشف: هكذا تتغلب على التشتت وضعف التركيز.. فيديو
  • مختص : المملكة تتجه لتجاوز 80 سنة في متوسط الأعمار بأرقام عالمية .. فيديو