عمل وعبادة وترفيه.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضان
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
كشف عدد من أهالي محافظة الأحساء عن تفاصيل برنامجهم اليومي خلال شهر رمضان المبارك، والذي يمزج بين أداء العبادات، وممارسة الأنشطة الرياضية، وتلبية الاحتياجات الأسرية، وتعزيز الروابط الاجتماعية.
وأشار الأهالي، في حديثهم، إلى أن برنامجهم اليومي في رمضان يختلف عن بقية أشهر السنة، إذ يتوزع بين فترات العمل، وتأمين مستلزمات المنزل، وتلاوة القرآن الكريم، وممارسة الرياضة، وصلة الرحم، وتبادل الزيارات مع الأصدقاء.
أخبار متعلقة مسارات للشاحنات وتقنيات ذكية: حلول مقترحة لأزمة طريق الدمام - الرياضفيديو.. كيف حوّل شاب هوايته إلى محمية طيور مستدامة في تاروت؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانرياضة وتلاحم اجتماعيوأوضح المواطن عبدالله الوحيمد، أنه يحرص على ممارسة الرياضة في رمضان بهدف الحفاظ على الصحة وإنقاص الوزن، مشيرًا إلى أن برنامجه اليومي يبدأ بعد صلاة الظهر وتلاوة القرآن، ثم يمارس رياضة المشي بعد صلاة العصر وحتى قبيل أذان المغرب.
وأضاف أنه يتناول الإفطار مع عائلته، ثم يقضي وقتًا مع أبنائه قبل التوجه لأداء صلاة العشاء والتراويح، وبعدها ينطلق لزيارة الأصدقاء وأداء واجب صلة الرحم وزيارة المرضى، وقد تتخلل هذه الزيارات غبقة رمضانية أو نزهة مع الأصدقاء قبل العودة إلى المنزل.
من جانبه، أكد المواطن مشاري العساف أن برنامجه اليومي يبدأ بعد صلاة الفجر بتلاوة القرآن الكريم، ثم فترة راحة حتى صلاة الظهر.
وأشار إلى أنه يخصص وقتًا بعد صلاة العصر لممارسة الرياضة، ويتناول الإفطار مع أسرته، ثم يبدأ بعد صلاة التراويح بزيارة الأقارب والأصدقاء، مؤكدًا أن المجتمع الأحسائي معروف بتلاحمه وتسامحه وتواصله.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانعمل وعبادةأما المواطن سعود السليم، فأوضح أن يومياته في رمضان تتوزع بين فترات الدوام المختلفة، صباحية ومسائية، مشيرًا إلى أنه يخصص الفترة التي تلي صلاة العصر لتلبية احتياجات المنزل اليومية، وخاصة مستلزمات الإفطار.
وأضاف أنه يمارس رياضة المشي بين المغرب والعصر، ثم يتناول الإفطار مع عائلته أو أصدقائه، وقد يستغل الأجواء المعتدلة للخروج إلى البر أو البحر لتناول الإفطار هناك. وبعد صلاة العشاء والتراويح، يخصص وقته لصلة الرحم وزيارة الأقارب والأصدقاء والمرضى.
وبدوره، قال المواطن نايف الفارس إن برنامجه اليومي في رمضان يبدأ بالدوام صباحًا، ثم يتفرغ بعد صلاة الظهر لتلبية احتياجات المنزل.
وأضاف أنه يمارس الرياضة بعد صلاة العصر، ويتناول الإفطار مع أسرته، ثم يبدأ برنامج الزيارات العائلية والشبابية بعد صلاة العشاء والتراويح.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانأنشطة متنوعةأما المواطن محمد الحمد، فأشار إلى أن برنامجه اليومي يبدأ بالتوجه إلى المدرسة صباحًا، ثم يقضي فترة راحة بعد العودة، قبل التوجه للعمل في أحد محلات سوق القيصرية.
وأضاف أنه يتناول الإفطار مع أسرته ويعود إلى عمله حتى وقت متأخر، ثم يتناول السحور وينام.
وبالنسبة للمواطن راكان رداد، فهو يبدأ يومه بالتوجه إلى عمله في المحل حتى صلاة المغرب، ثم يعود إلى المنزل لتناول الإفطار وتلاوة القرآن وقضاء فترة راحة. وبعد صلاة العشاء والتراويح، يعود إلى عمله حتى وقت متأخر، ثم يخرج لتناول السحور ويمارس رياضة خفيفة قبل النوم.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: محمد العويس محمد العويس رمضان شهر رمضان رمضان 2025 عادات رمضان الرياضة الرياضة في رمضان القرآن الكريم صلاة العشاء والتراویح یتناول الإفطار مع صلاة العصر وأضاف أنه article img ratio بعد صلاة إلى أن
إقرأ أيضاً:
دعاء صيام الست من شوال .. واظب عليه قبل الإفطار
صيام الست من شوال هو من السنن المستحبة التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم، ويبدأ صيام هذه الأيام من اليوم الثاني من شهر شوال، حيث يعتبر صيام أول يوم من هذا الشهر، والذي يتزامن مع عيد الفطر، حرامًا بإجماع الفقهاء، وذكر أن للصائم دعوة لا ترد، مما يجعل الدعاء في هذا الشهر له أهمية كبيرة.
تشير الأحاديث إلى أن صيام شوال له أجر عظيم، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: "من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال، كان كصيام الدهر". لذا، يسعى الكثير من الناس إلى الدعاء خلال صيام هذه الأيام الستة.
دعاء صيام الست من شوال
عند بدء صيام أيام الست من شوال، يمكن قول الدعاء التالي:
"رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني مسلماً، وأخرجتني من ظلمة الأحشاء، لا أملك لنفسي نفعاً ولا ضراً، ولا موتاً ولا حياةً ولا نشوراً. وسع اللهم على فيما رزقتني، وبارك لي فيما أعطيتني، إنك على ما تشاء قدير."
"رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمناً وللمؤمنين والمؤمنات، ولا تزد الظالمين إلا تباراً. اللهم يا من كفانا كل شيء اكفني ما أهمني من أمور الدنيا والآخرة، وثبتني."
"اللهم أنت وليي في الدنيا والآخرة، توفني مسلماً، والحقني بالصالحين. اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا، وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين."
"اللهم إني أسألك من الخير كله، عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله، عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم."
"اللهم خفف عنّا ثقل أوزاننا، وارزقنا عيشة الأبرار، واصرف عنّا شر الأشرار، وأعتق رقابنا ورقاب آبائنا وأمهاتنا وأبنائنا وعشيرتنا من النار، وارحمنا وتب علينا يا أرحم الراحمين."
"اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شرّي، وتكشف بها همّي وغمّي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيض بها وجهي."
"اللهم ثبت على عقلي وديني، وبك يا رب ثبت لي يقيني، وارزقني رزقًا حلالًا يكفيني، وأبعد عني شر من يؤذيني، ولا تحوجني لطبيب يداويني."
"اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي."
دعاء صيام الست البيض
"رب أنزلني منزلا مباركا وأنت خير المنزلين، وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم، ربنا تقبل مني إنك أنت السميع العليم، ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين."
"اللهم ارزقني ثواب صيامها وقيامها صبرًا واحتسابًا، وارزقني فيها الجد والاجتهاد والقوة والنشاط، وأعذني فيها من السآمة والفترة والكسل والنعاس، ووفقني فيها، اللهم أظلَّ شهر شوال وحضر، فسلمه لي، وسلمني فيه، وتسلمه مني."
"ويستحب أن نقول في دعاء صيام الست من شوال اللهم لك الحمد أنت قيم السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد لك ملك السماوات والأرض ومن فيهن، ولك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد أنت ملك السماوات والأرض ولك الحمد أنت الحق ووعدك الحق ولقاؤك حق، وقولك حق، والجنة حق، والنار حق، والنبيون حق، ومحمد صلى الله عليه وسلم حق، والساعة حق."
"ونقول في دعاء صيام الست من شوال اللهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت وإليك أنبت، وبك خاصمت، وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، أنت المقدم، وأنت المؤخر، لا إله إلا أنت."
"رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء، رب أعوذ بك من همزات الشياطين، رب هب لي حكما وألحقني بالصالحين، رب نجني من القوم الظالمين، ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما."
"اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تغفر لي ذنوبي، اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني."
"رب إني أعوذ بك أن أسألك ما ليس لي به علم وإلا تغفر لي وترحمني أكن من الخاسرين، ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار، ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب."
"اللهم إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل، وأسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لي خيرًا، اللهم إني أسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك وأعوذ بك من شر ما عاذ به عبدك ونبيك."
تُعتبر هذه الأدعية من العبادات المستحبة التي تقرب المسلم من الله تعالى، وتزيد من حسناته، وتساهم في استجابة الدعاء أثناء صيام الأيام الستة من شوال.
الرقابة الإدارية تضبط رئيسي مجلسي إدارة سابقين ﻟﺸﺮﻛﺘﯿﻦ قابضتين بتهمة الرشوة