كشف عدد من أهالي محافظة الأحساء عن تفاصيل برنامجهم اليومي خلال شهر رمضان المبارك، والذي يمزج بين أداء العبادات، وممارسة الأنشطة الرياضية، وتلبية الاحتياجات الأسرية، وتعزيز الروابط الاجتماعية.
وأشار الأهالي، في حديثهم، إلى أن برنامجهم اليومي في رمضان يختلف عن بقية أشهر السنة، إذ يتوزع بين فترات العمل، وتأمين مستلزمات المنزل، وتلاوة القرآن الكريم، وممارسة الرياضة، وصلة الرحم، وتبادل الزيارات مع الأصدقاء.


أخبار متعلقة مسارات للشاحنات وتقنيات ذكية: حلول مقترحة لأزمة طريق الدمام - الرياضفيديو.. كيف حوّل شاب هوايته إلى محمية طيور مستدامة في تاروت؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانرياضة وتلاحم اجتماعيوأوضح المواطن عبدالله الوحيمد، أنه يحرص على ممارسة الرياضة في رمضان بهدف الحفاظ على الصحة وإنقاص الوزن، مشيرًا إلى أن برنامجه اليومي يبدأ بعد صلاة الظهر وتلاوة القرآن، ثم يمارس رياضة المشي بعد صلاة العصر وحتى قبيل أذان المغرب.
وأضاف أنه يتناول الإفطار مع عائلته، ثم يقضي وقتًا مع أبنائه قبل التوجه لأداء صلاة العشاء والتراويح، وبعدها ينطلق لزيارة الأصدقاء وأداء واجب صلة الرحم وزيارة المرضى، وقد تتخلل هذه الزيارات غبقة رمضانية أو نزهة مع الأصدقاء قبل العودة إلى المنزل.
من جانبه، أكد المواطن مشاري العساف أن برنامجه اليومي يبدأ بعد صلاة الفجر بتلاوة القرآن الكريم، ثم فترة راحة حتى صلاة الظهر.
وأشار إلى أنه يخصص وقتًا بعد صلاة العصر لممارسة الرياضة، ويتناول الإفطار مع أسرته، ثم يبدأ بعد صلاة التراويح بزيارة الأقارب والأصدقاء، مؤكدًا أن المجتمع الأحسائي معروف بتلاحمه وتسامحه وتواصله.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانعمل وعبادةأما المواطن سعود السليم، فأوضح أن يومياته في رمضان تتوزع بين فترات الدوام المختلفة، صباحية ومسائية، مشيرًا إلى أنه يخصص الفترة التي تلي صلاة العصر لتلبية احتياجات المنزل اليومية، وخاصة مستلزمات الإفطار.
وأضاف أنه يمارس رياضة المشي بين المغرب والعصر، ثم يتناول الإفطار مع عائلته أو أصدقائه، وقد يستغل الأجواء المعتدلة للخروج إلى البر أو البحر لتناول الإفطار هناك. وبعد صلاة العشاء والتراويح، يخصص وقته لصلة الرحم وزيارة الأقارب والأصدقاء والمرضى.
وبدوره، قال المواطن نايف الفارس إن برنامجه اليومي في رمضان يبدأ بالدوام صباحًا، ثم يتفرغ بعد صلاة الظهر لتلبية احتياجات المنزل.
وأضاف أنه يمارس الرياضة بعد صلاة العصر، ويتناول الإفطار مع أسرته، ثم يبدأ برنامج الزيارات العائلية والشبابية بعد صلاة العشاء والتراويح.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانأنشطة متنوعةأما المواطن محمد الحمد، فأشار إلى أن برنامجه اليومي يبدأ بالتوجه إلى المدرسة صباحًا، ثم يقضي فترة راحة بعد العودة، قبل التوجه للعمل في أحد محلات سوق القيصرية.
وأضاف أنه يتناول الإفطار مع أسرته ويعود إلى عمله حتى وقت متأخر، ثم يتناول السحور وينام.
وبالنسبة للمواطن راكان رداد، فهو يبدأ يومه بالتوجه إلى عمله في المحل حتى صلاة المغرب، ثم يعود إلى المنزل لتناول الإفطار وتلاوة القرآن وقضاء فترة راحة. وبعد صلاة العشاء والتراويح، يعود إلى عمله حتى وقت متأخر، ثم يخرج لتناول السحور ويمارس رياضة خفيفة قبل النوم.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: محمد العويس محمد العويس رمضان شهر رمضان رمضان 2025 عادات رمضان الرياضة الرياضة في رمضان القرآن الكريم صلاة العشاء والتراویح یتناول الإفطار مع صلاة العصر وأضاف أنه article img ratio بعد صلاة إلى أن

إقرأ أيضاً:

الأحساء.. خطة لتعزيز الأنظمة البيئية ودعم المزارعين في الواحة

كشفت اللجنة الإشرافية التوجيهية العليا لحماية واحة الأحساء عن خطة متكاملة تهدف إلى تعزيز الأنظمة البيئية الفريدة للواحة، وتقديم الدعم اللازم للمزارعين لضمان استدامة هذا المورد الحيوي.
جاء ذلك خلال الاجتماع الخامس عشر للجنة، الذي عُقد برئاسة وكيل محافظة الأحساء، معاذ الجعفري، وبحضور ممثلين عن كافة الجهات الحكومية ذات الصلة.
أخبار متعلقة "الأرصاد": رياح شديدة وارتفاع للأمواج على محافظة جزر فرسانطالبات جامعة الملك عبد العزيز يحققن جائزة "GDI" العالمية للابتكاروحضر الاجتماع، الذي استضافته المؤسسة العامة للري، ممثلون عن المؤسسة، وأمانة الأحساء، ومكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة، وفرع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني، ووزارة التجارة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خطة متكاملة تهدف إلى تعزيز الأنظمة البيئية الفريدة لواحة الأحساء
حماية الرقعة الزراعية للواحة
وتركزت المناقشات على بلورة إجراءات تنظيمية فعالة للحفاظ على الرقعة الزراعية الشاسعة للواحة، وضمان استدامتها للأجيال القادمة.
وتضمنت الخطة، التي تم الكشف عنها، عدة محاور رئيسية، من أبرزها تعزيز التنسيق بين الجهات الحكومية المعنية لتطوير حلول عملية تساهم في صون هذا الإرث البيئي والزراعي الثمين.
وأكد المشاركون في الاجتماع على أهمية تضافر الجهود من أجل الحفاظ على واحة الأحساء، التي تُعد واحدة من أكبر الواحات الزراعية على مستوى العالم.
وشددوا على ضرورة الاستمرار في العمل على تعزيز أنظمتها البيئية المتنوعة، وتقديم كافة أشكال الدعم للمزارعين، وتطبيق أفضل الممارسات الزراعية المستدامة لضمان استمرارية عطاء الواحة.
وتتضمن الخطة، آليات لدعم المزارعين، وتوفير التدريب اللازم لهم على أحدث أساليب الزراعة المستدامة. كما تشمل الخطة برامج توعية بأهمية الحفاظ على التنوع البيولوجي للواحة، وتشجيع الممارسات الصديقة للبيئة.

مقالات مشابهة

  • صور| "أصحى يا نايم وحّد الدايم".. المسحراتي إرث متجدد في الأحساء
  • أمطار الأحساء مستمرة حتى الثالثة عصرًا.. وتحذيرات من طقس متقلب - عاجل
  • شرف وعبادة.. 5 مجالات تطوعية في المسجد الحرام خلال رمضان
  • الأحساء.. خطة لتعزيز الأنظمة البيئية ودعم المزارعين في الواحة
  • موعد أذان المغرب خامس يوم رمضان 2025.. اعرف وقت الإفطار والسحور
  • وكيل الأزهر يشارك الطلاب الوافدين لحظات الإفطار الجماعي ويحثهم على اغتنام رمضان.. صور
  • ممارسة الرياضة في رمضان
  • محافظ الأحساء يدشن مبادرة مشروع صيانة 781 مسجدًا في المحافظة
  • برعاية محافظ الأحساء.. تدشين المبادرة الرمضانية "فرحة صائم"