بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيام
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
تحتاج البشرة في رمضان إلي العناية الفائقة، ولذلك يمكن أن تعتمدي على ماسك التمر للبشرة ناصعة.
ويتمتع التمر بقدرته على تجديد خلايا البشرة وإزالة الشوائب منها، وذلك بخلاف قوتها المحفزة لإنتاج الكولاجين وتبييض البشرة بالشكل الطبيعي.
لذا لا تستغني عن فوائد ماسك التمر للبشرة في رمضان، كي تتمتعي ببشرة نضرة خالية من علامات التعب والإرهاق خلال ساعات الصيام في رمضان.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسك التمر من الوصفات الطبيعية المغذية للبشرة، خصوصا فترات أيام الصيام، والتي قد تؤثر على أنسجة البشرة بسبب سوء التغذية وقلة شرب السوائل.
وبالتالي يعتبر ماسك التمر بمثابة المنقذ لخلايا البشرة الحزينة من سوء تغذية صاحبتها خلال شهر رمضان، كونه يحوي الفتيامينات " C و B5" المساهمة في إحياء خلايا البشرة وتفتيح لونها رغم الأضرار التي تتعرض لها.من ناحية أخرى تساعد فوائد ماسك التمر على منح البشرة الرطوبة اللازمة ومنع جفافها، كذلك تعمل على تبييض لونها، تغذيتها، تخلصها من آثار الندبات والبثور وحب الشباب، منحها النعومة والمرونة لاحتوائه على فيتامين D المفيد لذلك.وصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضا
أكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسكات التمر المفيدة للبشرة متنوعة حسب احتياجاتها، إذ يمكن استخدام التمر والحليب لمكافحة التجاعيد بالشكل الآمن، كذلك منقوع التمر لنضارة البشرة في رمضان، وكلها ماسكات طبيعية فعالة وآمنة لتعزيز جمال البشرة ولا تستغرق سوي 15 دقيقة بعد خلطها وتوزيعها على البشرة، ثم غسلها بالماء البارد.أما بالنسبة لوصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضان والحصول على بشرة مشرقة خلال ساعات الصيام، فهي سهلة وبسيطة، فما عليك سوى خلط حبة مهروسة من التمر مع صفار بيضة واحدة، 3 قطرات من الليمون الحامض، والقليل من ماء الورد المخفف في الخلاط الكهربائي، توزيع وصفة التمر الآمنة على البشرة والرقبة لمدة 30 دقيقة، مع مراعاة الابتعاد عن العينين، غسل البشرة بالماء البارد وتمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، تكرار وصفة التمر لتبييض البشرة في رمضان 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج بعد إنتهاء أيام الصيام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التمر التمر للبشرة المزيد البشرة فی رمضان
إقرأ أيضاً:
إهمال تنظيف الأسنان قد يزيد من الصداع وآلام الجسم لدى النساء
أميرة خالد
كشفت دراسة جديدة عن علاقة قوية بين سوء صحة الفم وارتفاع معدلات الصداع النصفي وآلام البطن والجسم لدى النساء.
ونشرت المجلة العلمية Frontiers in Pain Research الدراسة التي أجرتها جامة سدني، التي تعتبر الأولى من نوعها، حيث حددت ميكروبات فموية معينة مرتبطة بأنواع مختلفة من الألم، مما يشير إلى وجود ارتباط محتمل بين ميكروبيوم الفم والجهاز العصبي.
وتسلّط هذه النتائج الضوء على أهمية الحفاظ على صحة الفم في التخفيف من الألم وتحسين الصحة العامة، مما يستدعي المزيد من البحث في دور ميكروبات الفم في حالات الألم المزمن غير المبرر مثل الألم العضلي الليفي.
وأظهرت الدراسة أن 67% من المشاركين يعانون من هذه الحالة التي ترتبط بالألم المزمن في الجهاز العضلي الهيكلي.
وأشارت البروفيسور جوانا هارنيت، الباحثة الرئيسية في الدراسة، إلى أن هذه الدراسة تعد أول من يبحث في العلاقة بين صحة الفم وميكروبات الفم والألم المزمن، خاصة لدى النساء المصابات بالألم العضلي الليفي.
وبدورها، أكدت شارون إردريتش، المؤلفة الأولى، على أهمية النتائج التي تم التوصل إليها، مشيرة إلى أن التليف العضلي، رغم كونه حالة شائعة، غالبًا ما يتم التقليل من شأنه.
وأظهرت الدراسة أن صحة الفم قد تكون مؤشراً مهماً في تقييم شدة الألم، حيث وجد الباحثون ارتباطات قوية بين ضعف صحة الفم وزيادة شدة الألم في الجسم، بالإضافة إلى ارتفاع معدل نوبات الصداع النصفي.
كما تم تحديد أربعة أنواع من الميكروبات الفموية التي ترتبط بشكل كبير مع الألم، بما في ذلك الأنواع من أجناس Dialister و Fusobacterium و Parvimonas و Solobacterium.
وأوصى الباحثون بأهمية العناية المنتظمة بصحة الفم، مثل الفحص الدوري للأسنان وتنظيفها بالفرشاة والخيط مرتين يومياً، مما قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل الألم وتحسين الصحة العامة.
إقرأ أيضًا
مشاكل شائعة في الفك تسبب صداع
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا