استشاري طب أطفال: الصيام لايسبب نقص الفيتامينات وتناول الأدوية لايبرر الإفراط بالطعام|فيديو
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
أكد الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، أن تناول الأدوية أثناء الصيام، مثل أدوية مرضى السكري والقلب، لا يُعد مبررًا لزيادة كميات الطعام أو الشراب، مشيرًا إلى أن الصيام لمرضى هذه الحالات الصحية غير مسموح به إلا في حالة واحدة، وهي أن يقوم الطبيب بتعديل جرعات الأدوية ومواعيدها بما يتناسب مع الصيام.
.برنامج أجمل ناس يواصل رحلته في شهر رمضان
وأضاف "رفعت"، خلال لقائه في برنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة "الأولى"، أن شهر رمضان يمثل فرصة جيدة للاستغناء عن بعض الأدوية، مثل المسكنات وعلاجات الالتهابات، موضحًا أن الإفراط في استخدام هذه الأدوية قد يؤدي إلى ضعف الخلايا المسؤولة عن وظائف معينة في الجسم، مثل أدوية الهضم.
وأشار إلى أن الصائم لا يحتاج إلى تناول الفيتامينات، مستشهدًا بدراسة أجراها عالم فرنسي شهير، والتي أثبتت أن الصيام لعدة أيام لا يؤدي إلى أي نقص في الفيتامينات الأساسية، مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الصوديوم، الفسفور، وفيتامين A، وغيرها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصيام طب الأطفال تناول الطعام استشاري تناول الأدوية
إقرأ أيضاً:
غازات وعسر هضم.. أضرار الإفراط في تناول الفول
إعداد أطباق الفول الشهية على السحور يعتبر هو الأشهر لدى الكثير في رمضان، لأن الفول يحتوي على البروتينات و هو أحد الأطعمة التي تعطي إحساسا بالشبع لفترة طويلة أثناء الصيام ولكن الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية مختلفة.
و في التقرير التالي سنوضح أبرز الأضرار التي يسببها تناول الفول بشكل مفرط :
الأضرار الهضمية
- الغازات: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الغازات في المعدة والامعاء.
-الانتفاخ: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الانتفاخ في البطن.
الامساك: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الامساك.
الأضرار الغذائية
- النقص في امتصاص العناصر الغذائية: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى نقص في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.
- الزيادة في الوزن: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن بسبب ارتفاع محتواه من السعرات الحرارية.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم.
- التهاب المعدة .
- التهاب القولون .
- النقص في فيتامين ب12.
نصائح لتجنب اضرار الافراط في تناول الفول
- تجنب الإفراط في تناول الفول كل يوم .
- استخدم الفول بكميات معتدلة مع إضافة السلطة عليه لتسهيل الهضم .
- تجنب تناول الفول إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه.
- استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة.