دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. 

لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟

تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن.

وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.

CNN: ما هي أكثر الطرق وضوحًا للحفاظ على الصحة وتجنب دخول غرفة الطوارئ؟

الدكتورة لينا وين: من الضروري زيارة طبيبك سنويًا لإجراء الفحوصات الوقائية. ويتجنب الكثير من الأشخاص هذه الزيارات لأنهم يشعرون أنهم بخير، إذ لديهم فكرة خاطئة بأنهم يجب أن يذهبوا إلى الطبيب فقط عندما يشعرون بالمرض.

وهذه تُعد فكرة سيئة، فإذا كنت مريضًا، سيركز الطبيب بطبيعة الحال على معالجة المشكلة المحددة. وربما لن يكون هناك وقت لمناقشة طرق الوقاية منها. 

لنفترض أن لديك حمى شديدة وسعال، قد يرغب الطبيب في التأكد من أنك لا تعاني من الالتهاب الرئوي أو قد يجري لك اختبارًا للكشف عن الإنفلونزا و"كوفيد-19".

قد لا يكون هناك وقت كافٍ للتأكد من أنك على اطلاع بأحدث اللقاحات وفحوصات السرطان ومناقشة قضايا أخرى قد لا تعاني منها، ولكنها لا تزال مهمة لطرحها.

وحتى لو حصلت على تقرير صحي نظيف العام الماضي، وكنت تشعر بأنك بخير، ينبغي عليك إجراء متابعة مع طبيبك. في الواقع، فإن أفضل وقت لزيارة مقدم الرعاية الصحية لإجراء فحص وقائي هو عندما تكون بصحة جيدة.

تُعد هذه فرصة جيدة لطرح أسئلة حول الصحة الجنسية والإنجابية، والنوم، والتغذية، وغيرها من جوانب حياتك، بما في ذلك أي مخاوف تتعلق بالصحة النفسية.

لذلك فإن التأكد من أنك بصحة جيدة يُعد أفضل طريقة لتجنب الذهاب إلى الطوارئ عندما تظهر مشكلات صحية غير مشخّصة أو غير معالجة.

CNN: ماذا عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة؟

الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثانية للحفاظ على الصحة هي التأكد من علاج ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع الكوليسترول، والأمراض المزمنة الأخرى. 

من الطبيعي أن ينسى الأشخاص الاهتمام بمشكلاتهم الطبية المزمنة. وقد ينسى البعض تناول أدوية ضغط الدم، على سبيل المثال. أو قد يقول لهم الطبيب لسنوات إنهم قد يتعرضون للإصابة بالسكري وارتفاع الكوليسترول، وإنهم بحاجة إلى ممارسة المزيد من التمارين الرياضية وتناول طعام صحي. ولكن وسط انشغالات الحياة، يتم تأجيل هذه الممارسات لأنها ليست في مقدمة الأولويات.

ويشكل ذلك مشكلة كبيرة، فارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال، يُطلق عليه غالبًا "القاتل الصامت" لأن الأشخاص قد لا يشعرون بأي أعراض حتى عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا لديهم. ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى إتلاف الأوعية الدموية والقلب. 

وقد يتعرض الشخص لنوبة قلبية أو سكتة دماغية نتيجة لذلك، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الإعاقة الدائمة أو حتى الوفاة.

من الضروري أن يعرف الأشخاص في حال معاناتهم من أمراض مزمنة، والسعي لعلاجها.

CNN: ما هي المزايا الأخرى لوجود مقدم رعاية أولية؟

الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثالثة تتمثل بأنه يجب أن يكون لكل شخص خطة مع طبيبه بشأن المكان الذي يجب أن يلجأ إليه للحصول على الرعاية.

يوفر العديد من مقدمي الرعاية مواعيد في اليوم ذاته، سواء كانت شخصية أو افتراضية عبر التطبيب عن بُعد. 

ستوفر المعرفة بكيفية الوصول إلى هذه الرعاية الوقت والمال. وإذا لم يكن لدى مقدم الرعاية الخاص بك هذا الخيار، فابحث عن المكان الذي يجب أن تذهب إليه في حالات الطوارئ المختلفة.

وعندما تشعر بالمرض، قد لا تكون في أفضل حالة ذهنية لتقرر المكان الذي ستذهب إليه للعلاج. لذا ضع خطة وتأكد من أن أفراد عائلتك على علم بها أيضًا.

CNN: ما هي الخطوات الأخرى التي يمكننا اتخاذها لتجنب غرفة الطوارئ؟

الدكتورة لينا وين: توصيتي الرابعة تتمثل بإخفاء أدويتك، بما في ذلك حبوب منع الحمل التي لا تستلزم وصفة طبية. وهذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال. وفي كل عام بالولايات المتحدة، هناك نحو 35 ألف زيارة لغرفة الطوارئ بسبب جرعات زائدة من الأدوية للأطفال دون سن الـ 5 سنوات. 

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: بما فی ذلک ضغط الدم یجب أن

إقرأ أيضاً:

لتجنب الرسوم الجمركية.. شركة نيسان اليابانية تدرس نقل بعض عملياتها إلى أميركا

الاقتصاد نيوز - متابعة

تدرس شركة نيسان موتور Nissan اليابانية، نقل بعض عمليات إنتاج السيارات المقرر بيعها في السوق الأميركية من اليابان إلى الولايات المتحدة بحلول الصيف لتجنب عملية التصدير، وفق ما ذكرت صحيفة نيكي اليابانية، السبت. 

وتخطط شركة صناعة السيارات اليابانية لخفض الإنتاج في مصنعها في فوكوكا ونقل بعض عمليات تصنيع سيارتها الرياضية من طراز Rogue إلى الولايات المتحدة للتخفيف من تأثير الرسوم الجمركية الإضافية التي فرضتها إدارة الرئيس دونالد ترامب، حسبما قال التقرير.

وأضاف التقرير أن سيارة "روج" الرياضية، وهي طراز رئيسي في السوق الأميركية، تنتجها نيسان حالياً في فوكوكا والولايات المتحدة.

إلى ذلك، كشفت مصادر مطلعة، عن اعتزام رئيس الوزراء شيجيرو إيشيبا التحدث مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب هاتفياً الأسبوع المقبل لبحث الرسوم الجمركية.

ويعتزم إيشيبا مطالبة ترامب بإعادة النظر في الرسوم الجمركية من خلال إلقاء الضوء على مساهمات اليابان كأكبر مستثمر في الولايات المتحدة، حسبما قالت المصادر لوكالة "جي جي برس" اليابانية للأنباء السبت.

مخاوف اتساع الحرب التجارية مع الصين تهبط بأسهم تسلا وصناعة الرقائق والبنوك

وستخضع المنتجات اليابانية المصدرة إلى الولايات المتحدة لرسوم جمركية بنسبة 24% كجزء من خطط ترمب، التي أعلن عنها يوم الأربعاء الماضي، لفرض تعرفات جمركية على الواردات من مجموعة من شركاء الولايات المتحدة التجاريين.

وقال إيشيبا في تصريحات تلفزيونية خلال زيارة لمدينة أوساكا، غرب اليابان: سأتحدث منطقياً عن مدى استفادة اليابان (من الولايات المتحدة). وأضاف أن اليابان ستدرس ضخ استثمارات جديدة في الولايات المتحدة.

وأشار إلى أن اليابان ليس لديها خطط لفرض رسوم جمركية انتقامية ضد الولايات المتحدة، قائلاً "لن نلجأ إلى مبدأ العين بالعين".


ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام

مقالات مشابهة

  • لتجنب الرسوم الجمركية.. شركة نيسان اليابانية تدرس نقل بعض عملياتها إلى أميركا
  • الرسوم الجديدة للمواقف في دبي.. كل ما تحتاج معرفته لتجنب الغرامات
  • مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة 2025.. خبيرة أسرية تقدم نصائح للطلاب
  • دراسة طبية تكشف عن أهم النصائح الوقائية للسكتة الدماغية
  • نصائح هامة لتجنب عسر الهضم ومشكلات المعدة
  • توصيات غذائية جديدة في هولندا لخفض الأمراض المزمنة
  • مرور مفاجئ على منشآت الرعاية الصحية الأولية بدمياط
  • «لن تصدق» التوتر قد يكون مفيدا لصحتك.. خبيرة في الطب الوقائي توضح
  • خبيرة اقتصادية: الرسوم الجمركية الأمريكية تسونامي حرب تجارية عالمية
  • رئيس سياحة النواب تكشف توصيات اللجنة بشأن مشروع تطوير منطقة الأهرامات