يمانيون:
2025-04-27@01:10:04 GMT

النسيان.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT

النسيان.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

يمانيون../
يعد النسيان أمرا طبيعيا، ويعاني ‫منه الجميع من وقت إلى آخر، غير أنه قد يشير في بعض الحالات إلى مشكلة ‫صحية خطرة تستلزم استشارة الطبيب.

‫‫وقالت الغرفة الاتحادية للمعالجين النفسيين بألمانيا إن النسيان له ‫أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، موضحة أن الأسباب البسيطة ‫تتمثل في قلة النوم والإرهاق البدني أو الذهني أو التوتر النفسي.

وقد يرجع النسيان إلى نقص السوائل في الجسم وسوء التغذية، بالإضافة ‫إلى تناول أدوية معينة؛ إذ يؤثر ذلك سلبا ‫على الأداء المعرفي والإدراكي.

‫‫مشكلة صحية خطرة

‫‫وفي بعض الحالات قد ينذر النسيان بمشكلة صحية خطرة جسدية ونفسية على حد ‫سواء مثل أمراض الغدة الدرقية، وقصور القلب، والخلل في الدورة الدموية ‫الدماغية، ومرض الشلل الرعاشي (الباركنسون)، والخرف، والاكتئاب.

‫لذا شددت الغرفة على ضرورة استشارة الطبيب لدى استمرار النسيان مدة زمنية طويلة وإذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل صعوبة العثور على ‫الكلمات، ووضع أشياء في غير موضعها كوضع حافظة ‫النقود في الثلاجة؛ فقد يشير ذلك إلى الإصابة بالخرف.

كذلك قد يشير النسيان إلى اضطرابات الغدة الدرقية مثل قصور الغدة ‫الدرقية الذي تظهر أعراضه في صورة الخمول والتعب وزيادة الوزن وتقصف ‫الأظافر وجفاف الجلد، أو فرط نشاط الغدة الدرقية الذي تظهر أعراضه في ‫صورة القلق وسرعة ضربات القلب واضطرابات النوم.

وقد يشير النسيان أيضا إلى الباركنسون الذي تتمثل أعراضه في ارتعاش ‫اليدين وتثاقل القدمين وتباطؤ الحركة.

‫كما قد ينذر النسيان بالإصابة بالاكتئاب الذي تتمثل أعراضه في ‫اضطرابات النوم، والقلق، وفقدان الدوافع والاهتمامات، وفقدان ‫الثقة بالنفس واحترام الذات، والميل إلى العزلة والانسحاب من العلاقات ‫الاجتماعية، والتفكير في إيذاء النفس.

المصدر: يمانيون

كلمات دلالية: أعراضه فی قد یشیر

إقرأ أيضاً:

7 فوائد صحية لتناول البطيخ

يعتبر البطيخ الفاكهة الأكثر تفضيلا للغالبية خلال أشهر الصيف، نظرا لطعمه الجيد وقدرته العالية على الترطيب، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.
وبجانب الطعم الحلو والترطيب، يعد البطيخ فاكهة عالية القيمة الغذائية، لاحتوائه على عدد من الفوائد الصحية، مثل منع الجفاف، وتقليل آلام العضلات، والحماية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب ومرض ألزهايمر، وفقا لموقع “Health”.
ويحتوى البطيخ على مضادات أكسدة، وعناصر غذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين سي وفيتامين أ والمغنيسيوم والألياف، بالإضافة إلى ذلك، تحتوى بذور البطيخ على المغنيسيوم والحديد والزنك والدهون الصحية.

7 فوائد صحية للبطيخ
يحافظ على ترطيب جسمك
يحتل الماء حوالى 95% من ثمرة البطيخ، ويحتوى كوب واحد من البطيخ على ما يقارب خمسة أونصات من الماء، بحجم علبة الزبادى، مما يجعله فاكهة عالية الترطيب، والذى يساعد الجسم على الحفاظ على المفاصل وإخراج الفضلات من الجسم، وتنظيم درجة حرارة الجسم، والوقاية من الجفاف.

وقاية الجسم من بعض الأمراض
يعد البطيخ أحد أفضل مصادر الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على مكافحة الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة الضارة بالخلايا، مما يجعل الليكوبين عاملاً مساهماً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، على رأسها الزهايمر، والسرطان والتهاب القولون، بجانب أمراض القلب والسكر من النوع الثانى.

خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية
إل-سيترولين هو حمض أميني موجود في البطيخ، وخاصةً في الجزء الأبيض من القشرة، وقد يحسن إل-سيترولين وظيفة الشرايين ويخفض ضغط الدم، من خلال مساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية، كذلك تشير بعض الأدلة إلى أن إل-سيترولين يعمل على تحسين أكسجين العضلات والأداء الرياضي، أثناء ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب التحمل.

حماية البشرة
يساعد البطيخ في الحفاظ على صحة البشرة، لاحتوائه على فيتامينى C وA المشهوران بدورهما فى حماية البشرة، كذلك يحمى محتوى الليكوبين الموجود فى البطيخ من أضرار أشعة الشمس، على الرغم من أن تأثيراته ليست فورية.

الحفاظ على الوزن
يساهم البطيخ فى التحكم في الوزن، عند تناوله بدلاً من الوجبات الخفيفة الحلوة المصنعة، ووفقا لدراسة نشرت عام 2019، طلب الباحثون من مجموعة تناول كوبين من البطيخ الطازج يوميًا، بينما تناولت مجموعة أخرى كعكات قليلة الدسم بنفس السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ، ووجد أن البطيخ الشعور بالشبع أكثر من البسكويت، واستمر الشعور بالشبع حتى 90 دقيقة بعد تناوله، كذك فقد الأشخاص الذين تناولوا البطيخ وزنًا، وانخفضت نسبة محيط الخصر، وتحسنت مستويات ضغط الدم والكوليسترول لديهم.

يقلل من آلام العضلات
فى دراسة نشرت عام 2017 طلب الباحثون من المشاركين شرب 16 أونصة من عصير البطيخ المدعّم بحمض السيترولين، قبل ساعتين من خوض نصف ماراثون، ووجد الباحثون أن من شربوا عصير البطيخ شعروا بألم عضلي أقل لمدة تصل إلى 72 ساعة مقارنةً بمن لم يتناولوه.

يدعم الهضم
رغم أن البطيخ ليس غنيًا بالألياف، لكن الألياف التي يحتوي عليها تساعد على دعم صحة الأمعاء، بجانب إحتوائه على سوائل وبريبايوتيك، مما يُحفز نمو ونشاط البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة.

اليوم السابع

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • رمز يشير لعدم وجود حماية من الأشعة فوق البنفسجية بالملابس.. فيديو
  • نوع خضار غير متوقع يمنع السرطان والأمراض المزمنة
  • ميناء بندر عباس قبل الانفجار.. مواد "ًصاروخية" خطرة وتحذيرات
  • 6 طرق لمعرفة أنك بحاجة إلى رؤية الطبيب للحصول على نظارات طبية
  • أعراضه خطيرة .. فيروس قاتـ.ل يضرب تل أبيب في إسرائيل
  • تشخيص جديد بالموجات فوق الصوتية لعقيدات الغدة الدرقية
  • غدًا.. محاكمة الطبيب المتسبب في وفاة زوجة عبد الله رشدي
  • غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
  • حين يرى الذكاء الاصطناعي ما لا يراه الطبيب.. قفزة في تشخيص قصر النظر
  • 7 فوائد صحية لتناول البطيخ