استشاري: صيام رمضان يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم.. فيديو
تاريخ النشر: 5th, March 2025 GMT
أميرة خالد
أكد استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، د. أحمد باهمام، أن صيام رمضان يعد ممارسة طبيعية مفيدة للجسم .
وقال “باهمام” من خلال برنامج الراصد: صيام رمضان لو تحدثنا عنه كممارسة طبيعية تساعد الجسم، هو الامتناع عن الطعام طوال اليوم وبعدين تناول وجبتين أساسيتين وجبة على الأفطار ووجبة السحور والحصول على من 4 إلى 6 ساعات من النوم الليلي.
وتابع: هذه الممارسة ممتازة جدا لأنها تساعد على ضبط الساعة البيولوجية فيالدماغ مع الساعات البيولوجية الطرفية في كل خلايا الجسم، بما فيها البنك الرئاسي المهم للسكري والكبدوالكلى والقلب وجميع الأعضاء المهمة في الجسم .
واختتم حديثه قائلاً: ظبط الساعة البيولوجية والطرفية مهم جدا وتناول الطعام الصحي مهم جدا لذلك .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741167894636.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الساعة البيولوجية الصيام رمضان
إقرأ أيضاً:
استشاري يكشف عن أسباب هبوط السكر في الدم رغم استخدام الإنسولين .. فيديو
أميرة خالد
كشف الدكتور حامد القميدي استشاري الغدد الصماء والسكر في مستشفى دلة النخيل، عن أسباب هبوط السكر في الدم رغم استخدام الإنسولين.
وأوضح القميدي خلال لقائه مع بودكاست نجاه، أن بعض الحالات يكون لديهم تجمع في الدهون في أماكن الحقن؛ مما يؤدي إلى انعدام امتصاص الإنسولين .
وأفاد بأن هذه الحالات يتم فحصها في العيادات، لافتًا أن 30% من المرضى يصابون بأمراض مناعية قد تداخل مع انخفاض أو ارتفاع السكر .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741182182952.mp4
بعيدا عن تل أبيب.. البيت الأبيض يقود محادثات مباشرة مع حركة حماس