استشاري: صيام رمضان يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم.. فيديو

استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو

أميرة خالد

أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل.

وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات.

وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر .

وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم .

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۹ ساعة

ما هو الوقت المثالي للنوم من أجل صحة مثالية؟

النوم هو أحد العوامل الأساسية التي تساهم في صحتنا العامة، حيث يُعتبر من أبرز العوامل التي تساهم في إصلاح أجسامنا وتحسين وظائفنا العقلية والبدنية. جميعنا نعلم أن النوم العميق يساعد في تعزيز المناعة، وتحسين الإدراك، ويعمل على استرخاء الجسم، ولكن هناك جانب آخر مهم يجب أن نتعامل معه بشكل جاد، وهو توقيت النوم. في حين أن هناك تركيزًا كبيرًا على عدد ساعات النوم (7-8 ساعات)، إلا أن توقيت النوم نفسه قد يكون أكثر أهمية في العديد من الحالات.أهمية توقيت النوميتميز جسم الإنسان بساعة داخلية تُسمى الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية، وهي المسؤولة...

البوابة نیوزقبل ۱۴ ساعة

محمد الأبجيجي: الكبد له وظيفة ربانية تساعد الإنسان على التخلص من السموم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي، رئيس فريق زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن من أهم وظائف الكبد تنقية الجسم من السموم سواء عن طريق الطعام أو الأدوية أو الجو، حيث يعمل على تنقية الجسم من السموم.وأضاف عبدالوهاب، خلال لقائه مع الإعلامي نوح غالي، ببرنامج كلمة حرة، المذاع عبر فضائية الشمس، أن وظيفة الكبد وظيفة ربانية تحمي الأشخاص من أشياء كثيرة، مشيرًا إلى أن الكبد الصحي قادر على التخلص من السموم المتعلقة بالأسماك المُملحة، ولكن الكبد الذي يُعاني من مشاكل تُسبب لهم الأسماك المملحة مشاكل كبيرة،...

صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة

أحدث ظهور لنجلاء الودعاني في محمية طبيعية بتنزانيا..فيديو

خاص روت مشهورة التواصل الاجتماعي نجلاء الودعاني تجربتها في زيارة محمية طبيعية مملوكة لكويتي في تنزانيا وذلك في أحدث ظهور لها. وأشادت نجلاء الودعاني بجمال المحمية وجمال الطبيعة ، قائلة ” رجعنا الكوخ ريحنا نص ساعة والحين راح نطلع لنحضر فعالية مع قبيلة المسائي”٠ وأضافت”هذه المحمية ما كنت أعرف عنها ولا شئ لكني شوفتها بالتيك توك وقولت أبغاها والمحمية صاحبها كويتي اسمه سعود المخيال والمكان جميل ويجنن”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745599426149.mp4

صدى البلدقبل ۲۴ ساعة

3 أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تعرف عليها

يستمتع الكثيرون بشرب الشاي لما له من فوائد صحية، مثل الشعور بالبرودة ومساعدتهم على إنقاص الوزن، فهل الإكثار من شرب الشاي مفيد؟ إليك بعض الآثار الجانبية للشاي .في اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرضماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانأضرار الإفراط في تناول الشاي 1. انخفاض امتصاص الحديدشرب الشاي الأخضر أو أي نوع آخر من الشاي يُحفّز قدرة الجسم على امتصاص تركيز عالٍ من التانينات، وهي مادة كيميائية تُقلّل من امتصاص الحديد في الأمعاء، جميعنا نُدرك أن نقص الحديد حالةٌ خطيرةٌ تُؤثّر سلبًا على الصحة والدورة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

احرص عليها.. مشروبات تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم

مرض السرطان، هو المرض الأخطر عالميًا، لكونه السبب الرئيس الثاني للوفاة في العالم، حيث يعمل على تدمير خلايا الجسم وينتشر بشكل سريع للغالية، متسللًا داخل الأنسجة، ما يجعل السيطرة على انتشاره أمر صعب، وينصح بعض الأطباء بتناول بعض المشروبات للوقاية من الإصابة به، لكونها تعمل على منع نمو الخلايا السرطانية بشكل يومي. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل المشروبات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وذلك وفقًا لمواقع «Very wellhealth»، و«WebMD»، و«NBC NEWS» والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان AICR. مشروبات تساعد على عدم نمو الخلايا السرطانية الشاي الأخضر...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مكونات طبيعية للتخلص من التهابات الجسم

تبنى الناس باستمرار أنظمة غذائية مضادة للالتهابات للوقاية من الأمراض المزمنة الناجمة عن الالتهابات المطولة. ويعد الالتهاب استجابة طبيعية للجسم لمقاومة الإصابات أو العدوى، إلا أنه قد يؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل وغيرها، إذا استمر لفترة طويلة. ولهذا السبب، يسعى الكثيرون جاهدين إلى تضمين أطعمة ذات خصائص مضادة للالتهابات في أنظمتهم الغذائية. ودخل زيت حبة البركة السوداء في الحديث عن الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات، ولكن لا بد من فهم مدى فعاليته.يبشر زيت حبة البركة السوداء بنتائج واعدة لاحتوائه على مركب يُقلل التورم.زيت حبة البركة السوداء له...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو

أميرة خالد أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل. وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات. وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر . وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم ....

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

بيرجوين: قاعدة الاتحاد الجماهيرية غير طبيعية ..فيديو

ماجد محمد تحدث لاعب فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، الهولندي ستيفن بيرجوين، منذهل من جمهور الاتحاد، ومدي اتساع جماهيرية الفريق. وقال بيرجوين في لقاء مصور: “لدى نادي أياكس مثلا تجد رابطة مشجعين بالملعب، بالاتحاد الملعب كله رابطة مشجعين”. وتابع: “بالبداية قلت لنفسي حسنا فهمت أن الاتحاد لديه جمهور كبير وما إلي ذلك، لكن عندما وصلت الملعب وأظن المباراة كانت ضد الوحدة، لم يكونوا في أوائل الترتيب حتي، أعتقد كانوا بالمركز 16 أو 17، وجدت الملعب ممتلئ بالكامل”. وأضاف: “تقريبا كان هناك 60 ألف مشجع، نعم تري تلك الأشياء المجنونة، مثل...

مساحة نتقبل ۳ یوم

هل طعامك يخدّرك؟: اكتشف السر العلمي وراء شعورك بالنعاس بعد الأكل مباشرة

صورة تعبيرية (مواقع) هل لاحظت أنك ما إن تنتهي من وجبة دسمة حتى يبدأ جفناك في الثقل، وتجد نفسك تُصارع النوم وكأنك لم تنم منذ أيام؟لا تقلق، أنت لست وحدك! العلماء يصفون هذه الظاهرة بأنها السبات الغذائي، وهي استجابة بيولوجية طبيعية تحدث في جسمك بعد تناول الطعام، لكنها مرتبطة بسلسلة من العمليات الكيميائية والهرمونية المدهشة التي ربما لم تسمع بها من قبل.اقرأ أيضاً ترامب يكشف خطة ما بعد الحرب ويُقصي حماس من المشهد.. من البديل؟ 23 أبريل، 2025 تعرف على الدول العربية المتضررة كثيرا من رسوم ترامب الجمركية.. اليمن منها؟...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

استشاري: الصداع ما له علاقة بالجيوب الأنفية.. فيديو

أميرة خالد أوضح الدكتور يزيد الغنيم، استشاري جراحة تجميل الوجه والأنف والجيوب الأنفية، أن الجيوب الأنفية تُعد جزءًا معقدًا ومتكاملًا من الجسم، ولا يمكن إزالتها أو فصلها. وقال الغنيم خلال مقابلة تلفزيونية: “الجيوب الأنفية تُعتبر جزءًا مركبًا من الجسم، ولا يمكن استئصالها، مثلها مثل العين، لا يمكن نزعها بسهولة.” وأضاف: “أي ألم يشعر به الشخص، يقول مباشرة: أكيد من الجيوب. والصداع في الحقيقة لا علاقة له بالجيوب الأنفية في أغلب الحالات، لكن المجتمع أصبح يُشخّص نفسه، وغالبًا ما يكون هذا التشخيص خاطئًا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/t2_pbdkGuyyObCj4.mp4

استشاري: صيام رمضان يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم.. فيديو

استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار