حمص الشام يقي من الإصابة بسرطان القولون
تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT
هل تعلمين أن الحمص المسلوق، أو ما نطلق عليه بحمص الشام عبارة عن صيدلية متنقلة وفوائده لا تعد ولا تحصى منها:
1. مدرّ للبول.
2. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.
3. منشّط للأعصاب.
4. يفتت الحصوات المتراكمة على الكلى.
5. يحافظ على صحّة القلب.
6. يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.
7.
8. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.
9. يحفّز نمو الشعر الجديد.
10. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.
11. ينظّم مستوى السكر في الدم.
12. يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.
13. يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.
14. يعطي الجسم القوة، والنشاط.
15. يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.
16. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
17. يعالج الروماتيزم.
18. يكافح السمنة.
19. مضاد للأكسدة.
20. يحسّن المزاج.
21- يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
حيث ينظّم حركة الأمعاء.
ويعالج الإمساك.
كما يسهل عملية الهضم.
ويجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الروماتيزم سرطان القولون
إقرأ أيضاً:
القولون العصبي وخفقان القلب.. علاقة خفية تثير قلق المرضى
ويؤكد الأطباء أن القولون لا يسبب خفقان القلب بشكل مباشر، لكن التوتر والقلق المصاحبين لاضطرابات القولون قد يؤدّيان إلى زيادة ضربات القلب أو الإحساس بها بشكل أوضح.
ما هو خفقان القلب؟
هو الإحساس بضربات قلب قوية أو سريعة أو غير منتظمة، وقد يشعر بها الشخص في الصدر أو الحلق أو حتى الرقبة.
وفي معظم الحالات لا تكون خطيرة ولا تدل على مرض قلبي، لكنها أحياناً تستدعي الفحص الطبي إذا ترافقت مع ألم في الصدر أو دوخة أو ضيق في التنفس.
الأسباب المحتملة من أبرز العوامل التي قد تثير خفقان القلب:
القلق ونوبات الفزع والتوتر الشديد.
تناول المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين وأدوية البرد.
التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو سن اليأس. التمارين الشاقة أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟ يُنصح بزيارة الطبيب فوراً إذا تكررت نوبات الخفقان أو صاحبها ألم في الصدر أو دوار أو إغماء، خصوصاً لدى من لديهم تاريخ مع أمراض القلب.
نصائح لتهدئة خفقان القلب في المنزل ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق.
تجنب المنبهات والمشروبات الغنية بالكافيين ومنتجات التبغ. تجربة مناورة العصب الحائر مثل وضع كمادات باردة على الوجه أو كتم النفس لثوانٍ بعد استشارة الطبيب.
الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تهدئة النبض.
> خلاصة القول: القولون العصبي لا يسبب خفقان القلب مباشرة، لكنه قد يكون عاملاً مساعداً بسبب التوتر والاضطرابات المصاحبة له. التحكم في القلق ونمط الحياة هو مفتاح التخفيف من هذه الأعراض. المصدر: كل يوم معلومة طبية