فاكهة باشون فروت.. كنز من الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم

«الرئيس السيسي» لنظيره الفرنسي: من المهم خلق شراكة قوية يستفيد منها كافة الأطراف

وأضاف الرئيس السيسي خلال كلمته بمنتدى رجال الأعمال المصري الفرنسي، : «أنا بخاطب رجال الأعمال المصريين والمستثمرين الفرنسيين وأؤكد لهم أهمية العمل المشترك في الفترة القادمة».

وأكمل الرئيس السيسي لـ نظيره الفرنسي: «نحن نعول عليكم وعلى تقدمكم في نجاح هذه المشاريع، لأنها ستؤثر بشكل كبير في الاقتصاد المصري، وفي التقليل من فاتورة العملة الحرة ».

وتابع: «نحن نستورد كميات كبيرة جدا من الغذاء في الفترة الحالية، وبالتالي حاجتنا للعملة لأجل هذه الأشياء كبيرة جدا، ولذلك ندعم بقوة العمل على خلق شراكة يستفيد منها كافة الأطراف».

اقرأ أيضاًالرئيس السيسي ونظيره الفرنسي يشاهدان فيلما تسجيليا عن علاقات مصر وفرنسا

بحضور الرئيس السيسي و«ماكرون».. بث مباشر لفعاليات منتدى رجل الأعمال المصري الفرنسي

الرئيس السيسي يتفق مع نظيره الفرنسي على ضرورة التعاون لتعزيز الأمن والاستقرار بالسودان

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۵ ساعة

«الرئيس السيسي» لنظيره الفرنسي: من المهم خلق شراكة قوية يستفيد منها كافة الأطراف

أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي لنظيره الفرنسي، إيمانويل ماكرون، على أهمية العمل سويا في الفترة القادمة على مشاريع مشتركة سواء في السياحة أو الزراعة أو الصناعة أو الطاقة أو أي من المجالات الأخرى. وأضاف الرئيس السيسي خلال كلمته بمنتدى رجال الأعمال المصري الفرنسي، : «أنا بخاطب رجال الأعمال المصريين والمستثمرين الفرنسيين وأؤكد لهم أهمية العمل المشترك في الفترة القادمة». وأكمل الرئيس السيسي لـ نظيره الفرنسي: «نحن نعول عليكم وعلى تقدمكم في نجاح هذه المشاريع، لأنها ستؤثر بشكل كبير في الاقتصاد المصري، وفي التقليل من فاتورة العملة الحرة ». وتابع:...

الثورة نتقبل ۵ ساعة

تفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئة المساحة الجيولوجية

الثورة نت/.. تفقد وزير النفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير، اليوم، مستوى الانضباط الوظيفي في هيئة المساحة الجيولوجية والثروات المعدنية، في ثالث أيام الدوام عقب إجازة عيد الفطر. واستمع الوزير الأمير، من نائب رئيس الهيئة بكيل رسام، إلى شرح حول مستوى الأداء والانضباط الوظيفي وخطة الهيئة وبرامجها لتنفيذ المهام الموكلة لها. وناقش وزير النفط والمعادن مع قيادة وكوادر الهيئة، تقارير تتعلق بالأنشطة والإنجازات المحققة خلال الفترة الماضية. واستعرض الاجتماع أنشطة الهيئة في مجال المسح الجيولوجي، وتقييم الموارد المعدنية، التي تسهم في جذب الاستثمارات وتعزيز التنمية الاقتصادية، والدراسات الخاصة بالوضع الجيولوجي...

صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة

فاكهة واحدة يوميًا قد تقيك من الاكتئاب وتعزز صحتك العامة

أميرة خالد يُعد البرتقال من الفواكه الحمضية المنعشة التي تتميز بنكهتها اللذيذة وغناها بالعصارة، إلى جانب كونها مصدرًا مهمًا لفيتامين C، الألياف، ومضادات الأكسدة، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز المناعة وتحسين الهضم، وغيرها من الفوائد الصحية اللافتة. وفي هذا السياق، كشفت صحيفة Times of India أن تناول برتقالة واحدة يوميًا قد يكون له تأثير مباشر على الصحة النفسية، حيث تشير دراسات علمية إلى أن هذه الفاكهة قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. وفي دراسة حديثة نشرتها Harvard Gazette، أجرها الدكتور راج ميهتا من كلية الطب بجامعة هارفارد، تبين أن...

یمانیونقبل ۱ یوم

المفتاح السري لصحة القلب والذاكرة؟

وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتعد الأمراض القلبية الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم واختلال تنظيم الجلوكوز وزيادة الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية. وتحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول (بما في ذلك الأنثوسيانين والفلافونويد)، والتي قد تساهم في تعزيز الصحة العامة. وأشارت دراسات سابقة إلى أن مكملات الفراولة قد تحسن المهام التي يتحكم فيها الحصين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

وضع مصدر؟؟؟ دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد

لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن، يُمكن أن يكون تغيير نمط الحياة والعادات فعّالاً للغاية، يُمكنك إنقاص ما يصل إلى كيلوغرامين أسبوعياً، حسب وزنك الابتدائي، ولتحقيق ذلك، من المهم اتباع استراتيجيات مُحددة واتباعها يومياً.إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنكِ، فمن المهم عدم وزن نفسكِ يوميًا للتحقق من تقدمكِ، قد يُسبب هذا المزيد من القلق ويؤثر على العملية، يُفضل أن تزني نفسكِ مرة واحدة فقط أسبوعيًا في نفس الوقت من اليوم، تذكّري أن دورتكِ الشهرية قد تؤثر على وزنكِ، حيث إن انتفاخ الدورة الشهرية الطبيعي سينعكس على الميزان.أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

4 فوائد رئيسية للتوت الأزرق لصحة الجسم.. فيديو

أميرة خالد كشف أحد الأطباء المختصصون عن العديد من الفوائد الصحية للتوت الأزرق، مؤكدا أنه يعتبر من الفواكه المفيدة التي يمكن أن تقدم العديد من المنافع للجسم، ويتميز التوت الأزرق بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة. أولى الفوائد التي أبرزها الأطباء هي تحسين صحة البشرة والجلد، حيث يحتوي التوت الأزرق على كميات كبيرة من فيتامين A و C، اللذان يعززان إنتاج الكولاجين ويساعدان في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة. وأضاف أن التوت الأزرق يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة، إذ يساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي بالجسم، ما...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أطعمة غنية بالألياف تساهم في ضبط مستويات السكر بالدم

تلعب الألياف دورًا محوريًا في إدارة مرض السكري، إذ تُبطئ من امتصاص السكر في الدم، ما يساعد على الحفاظ على مستويات الجلوكوز ضمن المعدلات الطبيعية، إلى جانب تعزيز صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع.أطعمة تقلل من إرتفاع نسبة السكرواتباع نظام غذائي غني بالألياف لا يدعم فقط التحكم في السكر، بل يُعزز الصحة العامة ويحمي من مضاعفات السكري على المدى الطويل.لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟وكشف موقع تايمز أوف إنديا خمسة أطعمة غنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، وتشمل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم لنوم أفضل

يمكنك الحصول على كميات جيدة من المغنيسيوم في العديد من الأطعمة الصحية، وبشكل عام، ينصح أخصائيو التغذية بتناول الأطعمة الكاملة بدلًا من الأطعمة المصنعة، وخاصةً المكسرات والبذور والخضراوات الورقية الداكنة والبقوليات.3 نصائح هامة لتهيئة الأطفال للمدارس بعد إجازة العيدلن تصدق .. 3 أطعمة تساعدك على نوم هادئوفيما يلي بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى مستويات المغنيسيوم لكل حصة- الكينوارغم استخدامها غالبًا كحبوب، إلا أن الكينوا تُعتبر من الناحية التقنية بذورًا، وبالتالي فهي غنية بالعناصر الغذائية أكثر بقليل من طبق الأرز العادي ، فإلى جانب الألياف والدهون الصحية والبروتينات التي تتوقعها...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

المشدد 3 سنوات لبائع فاكهة لشروعه فى قتل آخرين بالإسكندرية

قضت محكمة جنايات مستنأف الإسكندرية، برئاسة المستشار محمد عبد الحميد الخولي رئيس المحكمة، وبعضوية كل من المستشار محمد سامح عبد الكريم، والمستشار طارق حافظ هريدي والمستشار شرين فوز الدين وأحمد الفيومي سكرتير المحكمة، بمعاقبة المتهم ن.ر.ر بالسجن المشدد 3 سنوات وألزامته بالمصاريف الجنائية، لاتهامه فى الشروع في قتل. تعود أحداث القضية المقيدة برقم 10963 لسنة 2024 جنايات قسم شرطة باب شرقي، عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الإسكندرية إخطارا من ضباط قسم شرطة باب شرقي يفيد بقيام المتهم بالاشتراك مع آخرين بالتعدي على المجني عليهم بدائرة القسم....

صدى البلدقبل ۳ یوم

تناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدرات

الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز والأرز والبطاطا الحلوة والمعكرونة، مصدرٌ مهمٌّ للطاقة في الجسم، فهي تُساعد على الحفاظ على وظائف حيوية، كالتنفس ووظائف الأعضاء بشكل سليم.على الرغم من أن الكربوهيدرات ضرورية للصحة العامة، إلا أن تناول الكثير منها قد يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.يُنصح بإعطاء الأولوية للكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف، مثل الأرز الكامل، وخبز القمح الكامل، والشوفان، والبقوليات، والخضراوات، والفواكه، يمتص الجسم هذه الأطعمة ببطء، مما يُشعرك بالشبع ويُنظم مستويات السكر في الدم. أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعينوع شهير من الجبن...

فاكهة باشون فروت.. كنز من الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم

«الرئيس السيسي» لنظيره الفرنسي: من المهم خلق شراكة قوية يستفيد منها كافة الأطراف

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار