صحيفة صدى:
2025-03-04@06:54:28 GMT

خفض السكر التراكمي خلال 3 أشهر بتعديل 4 أشياء فقط.. فيديو

تاريخ النشر: 4th, March 2025 GMT

خفض السكر التراكمي خلال 3 أشهر بتعديل 4 أشياء فقط.. فيديو

أميرة خالد

كشف الدكتور عمار العمار عن نجاح تجربة لخفض السكر التراكمي من 11.3 إلى 6.9 خلال 3 أشهر، وذلك من خلال تعديل أربعة عناصر غذائية فقط دون الحاجة إلى أدوية إضافية.

وأكد أن هذه التغييرات البسيطة كان لها تأثير كبير في تحسين صحة المريض والتحكم في مستويات السكر في الدم.

وأوضح أن هذه التعديلات شملت الاستغناء عن الدقيق الأبيض، السكر المضاف، الملح، والزيوت غير الصحية، وهي مكونات رئيسية تؤثر على استجابة الجسم للأنسولين وترفع مستويات السكر.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/lZAou99oImYvwWhw.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/lZAou99oImYvwWhw.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: السكر التراكمي عمار العمار

إقرأ أيضاً:

إلهام شاهين تثير الجدل من جديد.. الصلاة مش لازم تكون فورًا

أثارت الفنانة إلهام شاهين جدلًا واسعًا بعد تصريحاتها خلال استضافتها في برنامج “سابع سما” مع الإعلامية راغدة شلهوب.

https://youtube.com/shorts/ptoAAxUblq4
 

تحدثت عن موقف سابق رفضت فيه التوقف عن التصوير لأداء الصلاة فورًا، مؤكدة أن الصلاة يمكن تأجيلها.


 

كما كشفت عن سبب عدم إنجابها، مشيرة إلى انشغالها بالفن، وصرّحت بأن شهرتها أثارت مخاوف الرجال منها.


 

وفيما يتعلق بحياتها العاطفية، اعترفت بزواجها سرًا من رجل متزوج دون علم زوجته، مؤكدة أنها لم تخالف الشرع تصريحاتها أثارت تفاعلات واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.


 

ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.

https://youtube.com/shorts/ptoAAxUblq4

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۶ ساعة
  • هل السرطان مرض وراثي؟ الدكتور الخضيري يوضح الحقائق .. فيديو
  • الرياض أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، أن السرطان لا ينتقل وراثيًا ولا عن طريق العدوى، ولكن قد يحمل الإنسان جينات تزيد من احتمالية تكوّن الخلايا السرطانية في الجسم، وأكد على أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن السرطانات الشائعة، خاصة بعد سن معينة. بالنسبة للنساء، نصح الدكتور الخضيري بإجراء فحص دوري للكشف عن سرطان الثدي بعد سن الأربعين، وأكد على أهمية إجراء مسحة عنق الرحم للكشف عن سرطان عنق الرحم، خاصة في حال وجود التهابات متكررة. أما بالنسبة للرجال، شدد على ضرورة الفحص الدوري لتجنب سرطان البروستاتا، كما أشار...
  • صحیفة صدىقبل ۸ ساعة
  • لحظات مروعة لانهيار أرضي يبتلع سيارة في تايوان .. فيديو
  • وكالات شهدت إحدى المناطق في تايوان انهيارًا أرضيًا مفاجئًا، مما أدى إلى تشكل حفرة بعمق ثلاثة أمتار، ابتلعت سيارة وعددًا من الأشجار. وأظهر مقطع فيديو متداول، لحظة انهيار الأرض وسقوط السيارة والأشجار داخل الحفرة خلال ثوانٍ معدودة، وسط ذهول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي. ومن جانبها، أفادت السلطات المحلية بأنها لم تسجل أي إصابات جراء الحادث، فيما بدأت فرق الطوارئ بإجراء عمليات المسح والتقييم لضمان سلامة المنطقة ومنع حدوث انهيارات إضافية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741042208685.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/WhatsApp-Video-2025-03-04-at-1.49.57-AM.mp4  
  • صدى البلدقبل ۹ ساعة
  • برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025: تجديد مستويات طاقتك
  • برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025اليوم، أنت مدعو للتركيز على النمو الشخصي. قد تتاح لك فرص التغيير، مما يمنحك فرصة لتحسين مجالات مختلفة من حياتك. ثق في غرائزك عند اتخاذ القرارات ورعاية العلاقات مع المقربين منك. حافظ على ذهن منفتح وكن إيجابيًا أثناء التعامل...
  • صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة
  • ثلوج تغطي أرضية ملعب مباراة الهلال وباختاكور .. فيديو
  • ماجد محمد غطت الثلوج أرضية ملعب “جار” في طشقند الذي سيستضيف المواجهة المقبلة بين فريقي الهلال وباختاكور الأوزبكي. وأظهر مقطع فيديو أحد العاملين في الملعب وهو يعمل على إزالة الثلوج من أرضية الملعب لضمان إقامة اللقاء في ظروف مناسبة. ويواجه الهلال نظيره باختاكور الأوزبكي يوم غد الثلاثاء في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا للنخبة 2024-2025. يذكر أن الهلال يتصدر مجموعته بـ 22 نقطة، فيما احتل باختاكور المركز الثامن برصيد 7 نقاط. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740977699480.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741018725499-1.mp4
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • إلهام شاهين تثير الجدل من جديد.. الصلاة مش لازم تكون فورًا
  • أثارت الفنانة إلهام شاهين جدلًا واسعًا بعد تصريحاتها خلال استضافتها في برنامج “سابع سما” مع الإعلامية راغدة شلهوب.https://youtube.com/shorts/ptoAAxUblq4 تحدثت عن موقف سابق رفضت فيه التوقف عن التصوير لأداء الصلاة فورًا، مؤكدة أن الصلاة يمكن تأجيلها. كما كشفت عن سبب عدم إنجابها، مشيرة إلى انشغالها بالفن، وصرّحت بأن شهرتها أثارت مخاوف الرجال منها. وفيما يتعلق بحياتها العاطفية، اعترفت بزواجها سرًا من رجل متزوج دون علم زوجته، مؤكدة أنها لم تخالف الشرع تصريحاتها أثارت تفاعلات واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.https://youtube.com/shorts/ptoAAxUblq4
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • لماذا انخفضت عملة ترامب الرقمية إلى مستويات متدنية.. هل حقق منها مكاسب قياسية؟
  • أطلق الرئيس الأمريكي أطلق دونالد ترامب، رفقة وزوجته ميلانيا عملتين مشفرتين، في وقت شهدت فيه العملات المشفرة صعودا غير مسبوق، وذلك قبل يومين من تنصيبه رئيسا للولايات المتحدة. ويعود الارتفاع القياسي إلى ترامب نفسه، الذي وعد قبل انتخابه في تشرين الثاني/ نوفمبر بتحويل الولايات المتحدة إلى مركز عالمي للعملات المشفرة، وإقرار التشريعات المنظمة لذلك، بحسب ما ذكرت مجلة فوربس. وتغير موقف ترامب من العملات الرقمية المشفرة بالكامل خلال ولايته الحالية، بعدما وصفها خلال ولايته الأولى بأنها نصب واحتيال. وفي 18 كانون الثاني/ يناير، أطلق ترامب عملته...
  • النهار أونلاینقبل ۲ یوم
  • وزارة الشؤون الدينية تطلق خدمة الفتوى
  • أعلنت وزارة الشؤون الدينية والاوقاف، اليوم الأحد، عن إطلاق خدمة الفتوى بالوزارة . وأوضحت الوزارة عبر صفحتها الرسمية على منصة فايسبوك، أن المواطنين بامكانهم طرح انشغالاتهم الفقهية على السادة العلماء، أعضاء اللجنة الوزارية، واللجنة الوطنية للفتوى. وهذا من خلال الاتصال بالرقم الأخضر 1088 من الخط الثابت، والخط الهاتفي المباشر 023.48.44.60. يشار أن الفتوى الالكترونية متاحة عبر الموقع الرسمي للوزارة من خلال الرابط التالي: https://marw.dz/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8… ويمكن تحميل تطبيق الهواتف الذكية: “فتاوى علماء الجزائر” على الرابط التالي: https://play.google.com/store/apps/details… إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • عناق حار بين زيلينسكي وستارمر في بريطانيا بعد توتر علاقته مع ترامب .. فيديو
  • وكالات حظي الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي باستقبال حار من رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، حيث عانقه بحرارة عند وصوله لعقد اجتماع ثنائي في لندن. وجاء هذا اللقاء بعد مشادة كلامية بين زيلينسكي والرئيس الأمريكي دونالد ترامب في البيت الأبيض، والتي أدت إلى إلغاء مؤتمر صحفي مشترك ومغادرة زيلينسكي دون توقيع اتفاق بشأن المعادن النادرة. وخلال الاجتماع في لندن، أكد ستارمر دعم المملكة المتحدة الكامل لأوكرانيا، مشددًا على التزام بريطانيا الثابت بتحقيق سلام دائم. وفي خطوة لتعزيز القدرات الدفاعية الأوكرانية، أعلنت بريطانيا عن تقديم قرض بقيمة 2.6 مليار جنيه إسترليني (حوالي...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • امرأة تنقذ زوجها من الاختطاف وتأخذه من أيدي المجرمين .. فيديو
  • خاص في موقف بطولي نادر من نوعه، نجحت امرأة في إنقاذ زوجها من الاختطاف، وقامت بنزعه من بين أيدي المجرمين. وظهرت المرأة في مقطع فيديو وهي تحاول أن تقتحم سيارة الخاطفين وتمسك بزوجها وتسحبه من داخلها، حتى نجحت محاولاتها . ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث وصفها الرواد بالمرأة الشجاعة والذكية، وأكدوا أنها بطلة وذكية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_Cn8Ia8Ic4ZxDagK7_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_-B2uF7QX5EWdwgbp_852p.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار