كشفت الإعلامي محمد فاروق، حقيقة تعاقد الأهلي مع موسى ماريجا لاعب فريق الهلال السابق في الميركاتو الصيفي الجاري، وذلك قبل بداية الموسم الجديد.

وتحدث الإعلامي محمد فاروق عبر برنامج “البريمو” على قناة “تن” حيث قال: “مارسيل كولر يتحفظ على فكرة التعاقد مع موسى ماريجا لاعب الهلال بسبب عامل السن، كما أنا إدارة القلعة الحمراء رفضت التعاقد مع اللاعب المالي بسبب ارتفاع قيمة عقده”.

وتابع "يطلب المهاجم المالي الحصول على 4 ملايين دولار في الموسم الواحد وهو ما لا يتناسب مع القدرات المالية للمارد الأحمر”.

قائمة لاعبي الأهلي في الموسم الجديد

حراسة المرمى:- محمد الشناوي، ومصطفى شوبير، وحمزة علاء

خط الدفاع:- خالد عبدالفتاح، أكرم توفيق، ومحمد هاني، وكريم فؤاد، ومحمد عبدالمنعم، وياسر إبراهيم، ورامي ربيعة، ومحمود متولي، وعلي معلول.

موقف نجم الزمالك السابق من الترشح للانتخابات نجم الزمالك السابق: الفريق يحتاج إلى 7 صفقات جديدة

خط الوسط:- آليو ديانج، وعمرو السولية، وحسين الشحات، وطاهر محمد طاهر، وبيرسي تاو، ومحمد مجدي "أفشة" وأحمد عبدالقادر، ومحمد فخري، وأحمد نبيل "كوكا"، وأحمد قندوسي، ومروان عطية، وكريم نيدفيد، وإمام عاشور، ورضا سليم.

خط الهجوم:- محمود كهربا وصلاح محسن.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الأهلي قائمة الأهلي صفقات الأهلي مارسيل كولر موسى ماريجا

إقرأ أيضاً:

تحذير خطير.. تجنب تناول هذا الطعام في السحور لهذه الأسباب

يقع الكثير من الأشخاص في عادة خاطئة عند تناول وجبة السحور، فقد يحرص الكثيرون على تناول المخللات في وجبة السحور خلال شهر رمضان، معتقدين أنها تضيف نكهة مميزة للطعام، ولكن في الواقع، يمكن أن يكون لهذه العادة تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة، خاصة أثناء الصيام.

حذر الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي فى تصريحات خاصة لصدى البلد، من تناول المخللات بصفة عامة وبالأخص خلال وجبة السحور.

لماذا يشكل تناول المخللات في السحور خطرًا على صحتك؟تحذير خطير.. تجنب تناول هذا الطعام في السحور لهذه الأسباب 

 زيادة الشعور بالعطش الشديد أثناء النهار
تحتوي المخللات على نسبة عالية جدًا من الصوديوم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وزيادة الشعور بالعطش أثناء الصيام، مما قد يسبب الجفاف والإرهاق.


 ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب يجب أن يكونوا حذرين، لأن تناول كمية كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم وزيادة خطر المضاعفات القلبية.


 اضطرابات الجهاز الهضمي
المخللات قد تسبب تهيجًا في المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أو قرحة المعدة.


زيادة خطر تراكم السموم في الجسم
بعض أنواع المخللات المصنّعة تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية قد تضر بصحة الكبد والكلى، خاصة إذا تم تناولها بكثرة.

ما البدائل الصحية لتجنب هذه المخاطر؟

بدلاً من تناول المخللات في السحور، يمكن اختيار أطعمة صحية تساعد على ترطيب الجسم وتمنحه الطاقة الكافية للصيام، مثل:

الخضروات الطازجة مثل الخيار والخس، والتي تساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالألياف.

تحذير خطير.. تجنب تناول هذا الطعام في السحور لهذه الأسباب 

الزبادي الذي يحسّن عملية الهضم ويقلل من الشعور بالعطش.

الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال، والتي تمنح الجسم الترطيب اللازم طوال فترة الصيام.

شرب كميات كافية من الماء خلال فترة السحور لتجنب الجفاف.

مقالات مشابهة

  • غيابات الزمالك أمام الأهلي في جولة الحسم من دوري Nile
  • فوق راسي.. أول رد من إبراهيم شيكا على لافتة جماهير الأهلي
  • نجم الأهلي السابق: أتعجب من أداء وسام أبوعلي.. والشحات يُهدر فرصًا غريبة
  • تدني في الذوق .. نجم الأهلي السابق يهاجم دراما رمضان
  • نيمار خارج أولويات برشلونة في الميركاتو الصيفي
  • لهذه الأسباب .. أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور
  • بالأسماء.. قائمة الأهلي لمواجهة طلائع الجيش بالدوري
  • الدوري الممتاز.. إنبي يفرض التعادل السلبي على الزمالك في الشوط الأول
  • بيسيرو يعلن عن تشكيل الزمالك أمام إنبي بالدوري
  • تحذير خطير.. تجنب تناول هذا الطعام في السحور لهذه الأسباب