RT Arabic:
2025-01-24@00:22:34 GMT

تدخين المراهقين قد يؤدي إلى تقلّص مادة دماغية هامة!

تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT

تدخين المراهقين قد يؤدي إلى تقلّص مادة دماغية هامة!

يكشف التصوير العصبي أن المراهقين يكونون أكثر ميلا لبدء التدخين عندما تُفقد المادة الرمادية في منطقتين مهمتين في دماغهم.

ويشير ذلك إلى أنها قد تلعب دورا مهما في التثبيط والإدمان.

ويقول تريفور روبنز، عالم النفس بجامعة كامبريدج: "ربما يكون التدخين هو السلوك الإدماني الأكثر شيوعا في العالم، والسبب الرئيسي لوفيات البالغين.

ومن المرجح أن تبدأ عادة التدخين خلال فترة المراهقة. وأي طريقة للكشف عن فرصة متزايدة لذلك، حتى نتمكن من استهداف التدخلات، يمكن أن تساعد في إنقاذ ملايين الأرواح".

وقام فريق دولي بقيادة عالم المعلومات الحيوية في جامعة فودان، تياني جيا، وعالم الأعصاب الإدراكي شيتونغ شيانغ، بمقارنة فحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي لأكثر من 800 شخص، والتي تم جمعها من المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا وإيرلندا عبر نقاط زمنية مختلفة. وأجاب هؤلاء المتطوعون أيضا على استبيانات حول السمات الشخصية.

ثم قارن الباحثون أولئك الذين بدأوا التدخين في سن 14 عاما مع غير المدخنين، وكرروا ذلك مرة أخرى مع نفس المرضى في عمر 19 و23 عاما.

إقرأ المزيد دراسة: الأسبرين يمكن أن يمنع النوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت المبكر!

وكشفت الصور أن أولئك الذين بدأوا التدخين منذ سن 14 عاما كانت لديهم مادة رمادية أقل نسبيا في قشرة الفص الجبهي البطني الأيسر - جزء من الدماغ يشارك في التنظيم العاطفي، واتخاذ القرار، والتحكم في النفس.

وكشفت عمليات المسح التي تم إجراؤها بعد خمس سنوات أن الجزء المقابل من نفس منطقة الدماغ (على اليمين) انخفض أيضا في مجموعة المدخنين مقارنة بغير المدخنين. وتم أيضا ربط هذا الجانب من قشرة الفص الجبهي البطني بالمتعة.

وتشرح باربارا ساهاكيان، طبيبة النفس في كامبريدج، أن "قشرة الفص الجبهي البطني هي منطقة رئيسية للدوبامين، المادة الكيميائية المسببة للمتعة في الدماغ. فضلا عن دورها في مكافأة التجارب، يُعتقد منذ فترة طويلة أن الدوبامين تؤثر على ضبط النفس".

ويقول جيا: "يعاني المدخنون من فقدان مفرط للمادة الرمادية في الفص الجبهي الأيمن، وهو ما يرتبط بالسلوكيات التي تعزز تعاطي المخدرات".

وشملت الدراسة أيضا مجموعة فرعية أخرى من السكان الذين بدأوا التدخين في سن 19 عاما. كما كانت لديهم أيضا مادة رمادية أقل في قشرة الفص الجبهي اليسرى في سن 14 عاما ولكن الجانب الأيمن كان مثل غير المدخنين حتى بعد بدء التدخين.

لذا فإن انخفاض المادة في الفص الجبهي الأيسر قد يكون علامة بيولوجية قابلة للوراثة لدى الأشخاص الذين لديهم ميول نحو الإدمان.

نشر البحث في مجلة Nature Communications.

المصدر: ساينس ألرت

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا البحوث الطبية الصحة العامة بحوث تدخين

إقرأ أيضاً:

9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة

المواقف الصعبة هي اللحظات التي نواجهها  في الحياة من صعوبات أو تحديات، وقد تكون اجتماعية، عاطفية، مالية أو صحية مصحوبة بشعور من التوتر أو القلق حسب الموقف الذي يحصل سواء فقدان شخص عزيز، أو التعرض لمشكلة في العمل أو الدراسة، أو تجربة مرضية أو مشكلة عاطفية أو أزمة مالية، ويجب علينا ضبط النفس ويمكنك تحسين قدرتك على البقاء هادئًا وواعيًا في المواقف الصعبة عن طريق هذه الخطوات:

خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبةالمواقف الصعبة تعتبر جزء طبيعي من حياتنا، وفيما يلي نقدم لكم أهم الخطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة:التركيز على التنفس، خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا من الأنف، ثم الزفير من الفم.التفكير بطريقة إيجابية في الحلول دون التذمر لأنه ليس هناك مشكلة بدون حل.القدرة على التكيف مع الظروف الصعبة التي حدثت معك  بدلاً من مقاومتها.البحث عن مساعدة سواء من الأصدقاء الذين تثق بهم، العائلة، أو المتخصصين في الصحة النفسية.تحديد الهدف بكل تركيز وضعي مدة زمنية لتحقيقها.الابتعاد عن رد الأفعال السريعة وغير مدروسة والتحلي بالصبر، مثلاً يمكنك العد إلى 10والتفكير قبل اتخاذ أي قرار.استبدال الافكار السلبية بأفكار هادئة ومنطقية.قبل أن تتخذ اي قرار سيء أو رد سو على الهاتف أو المسجات فكر بالعواقب المحتملة لتصرفك حتى لا تنصدم بالنتائج.طرق التخلص من الغضب الداخليلتهدئة الجهاز العصبي والتقليل من القلق والتوتر يجب التنفس البطيء والعميق مدة دقيقتين.ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتفريغ الطاقة السلبية وتحسين الحالة المزاجية مثل المشي أو السباحة.التركيز على الأمور الإيجابية والأشياء الجميلة الموجودة في حياتك.الابتعاد عن المكان أو الشخص الذي يثير غضبك أو تقبل شخصيتك كما هي.التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تهدئة العقل والجسم.لتخفيف الغضب حاول كتابة ما تشعر به في دفتر ملاحظات. كلمات دالة:9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبةالمواقف الصعبةطرق التخلص من الغضب الداخلي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند 9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة ميلانيا ترامب بإطلالة كلاسيكية في حفل تنصيب زوجها رئيسًا للولايات المتحدة عادات صباحية بسيطة لتحويل جسمك إلى محرقة للدهون عود نفسك كل صباح أن تقول: أدعية وأذكار كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • ثورة علاجية: غرسة دماغية مبتكرة تعيد الأمل لمرضى الاكتئاب والصرع
  • أجواء غير مستقرة.. تحذيرات هامة للسكان في هذه المدن
  • مصر تتجاوز الأزمات.. الرئيس السيسي يوجه 10 رسائل هامة في عيد الشرطة
  • فرنسا تدعو إسرائيل إلى "ضبط النفس" في عملية جنين
  • بريطانيا تختبر غرسة دماغية قد تساعد في علاج الاكتئاب والقلق
  • بريطانيا تختبر غرسة دماغية قد تساعد بعلاج الاكتئاب والقلق
  • إنقاذ حياة مريض ثمانيني من جلطة دماغية حادة في عنيزة
  • «حزب المؤتمر»: الإفراج عن 4466 من المحكوم عليهم خطوة هامة في دعم النسيج الاجتماعي للدولة
  • بريطانيا.. اختبار غرسة دماغية لتحسين المزاج
  • 9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة