دمشق-سانا

حمل صوتُ إذاعة دمشق إلى السوريين عبقَ الذاكرة، وسافر معهم حيثما كانوا متسللًا إلى مخيّلتهم، ناسجاً من الصوت صوراً تحاكي واقع الإنسان السوري.

أبو كرم سائق أجرة 44 عاماً يحكي بعفوية ذكرياته مع إذاعة دمشق، فيقول “يرافقني صوت المذياع من أول لحظة أركب فيها سيارتي لأبدأ العمل، أتنقل بين عدة محطات لأرسو أخيراً على موجة إذاعة دمشق، تُعرفني على آخر الأخبار وآخر تسعيرة للوقود”.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

كلمات دلالية: إذاعة دمشق

إقرأ أيضاً:

5 خطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر.. ما هي؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يصيبك الكسل والخمول ولا تستطيع استعادة نشاطك مرة أخرى بأداء جيد، وفقًا لتقرير نشر في موقع "ada"، فإن تجديد  النشاط والحركة أمر سهل وبسيط إذا كان لديك العزيمة لذلك عليك اتباع تلك الخطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر المبارك:

1. ممارسة الرياضة بصورة مستمرة، تجعلك أقوى وأكثر نشاط وتصبح الأعمال المنزلية اليومية سهلة الأداء .

2. تمارين تقوية العضلات أو رفع الساق أو تمارين الضغط. يمكنك ممارستها أثناء تناول الطعام أو مشاهدة التلفزيون والكثير من الأفعال الروتينية اليومية.

3. انهض من سريرك أو مكتبك كل فترة من الوقت بصورة منتظمة، أي كل 20 دقيقة وتقسيم يومك بأداء جيد.

4. حافظ علي ممارسة المشي اليومي  وبخطوات أسرع، فتسريع خطوات المشي  يؤدي إلى حرق سعرات حرارية،  وتقوية عضلات الساق،  وتنشيط القلب، يعزز من نشاط الدورة الدموية والشعور بالقوة والحيوية .

 5. اهتم بنظام غذائي صحى وابتعد عن الأطعمة السكرية والدهنية والمقلية، وترطيب الجسم من خلال شرب كميات جيدة من الماء والسوائل.

مقالات مشابهة

  • إذاعة الجيش الإسرائيلي: صاروخان أطلقا من اليمن ليلًا
  • إذاعة جيش الاحتلال: صاروخان الحوثي سقطا قبل دخولهما الأجواء الإسرائيلية
  • الفارسي: البعثة الأممية تجاوزت دورها.. وفرض الحلول عمّق أزمة الثقة
  • زعيم كوريا الشمالية يختبر بنفسه «بندقية قنص حديثة»
  • زيلينسكي يثمن فكرة الضمانات الدولية من تركيا… دورها مهم للغاية
  • ورحلت ذات التاريخ العريق.. «مصطفى بكري» ينعى البرلمانية السابقة جواهر الشربيني
  • خطوات بسيطة لاستعادة النشاط عقب إجازة عيد الفطر
  • 5 خطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر.. ما هي؟
  • إدارة ترامب توقف بث إذاعة أوروبا الحرة في روسيا
  • ذكرى رحيله.. «محمد أحمد شبيب» صوت النصر الذي أبكى المصريين