مشروبات شائعة تسرع تساقط الشعر وتزيد خطر الصلع.. تعرف عليها

تتزايد معدلات تساقط الشعر في السنوات الأخيرة، وتشير دراسة نشرت في يناير الماضي بمجلة Nutrients، إلى أن الإفراط في تناول المشروبات السكرية قد يكون مرتبطا بارتفاع خطر الإصابة بالصلع، وفقا لموقع business insider.

وأجرى باحثون من جامعة تسينجهوا في العاصمة الصينية بكين، فحصا لبيانات أكثر من 1000 رجل صيني، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، من يناير إلى أبريل 2022 لمقارنة عادات نمط الحياة المبلغ عنها ذاتيا وتساقط الشعر.

مشروبات شائعة تسرع تساقط الشعر وتزيد خطر الصلع

ووجد الباحثون أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% تقريبا، بين الرجال الذين لديهم عادة يومية، تتمثل في شرب ما يصل إلى مشروب سكري واحد، مثل الصودا والعصير ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية والقهوة المحلاة والشاي.

وكان الرجال الذين أفادوا بتناول أكثر من مشروب يوميا أكثر عرضة لتساقط الشعر، بنسبة أعلى بنسبة 42% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا المشروبات السكرية أبدا. 

ووجد الباحثون أيضا أن غالبية المشاركين في الدراسة، يتناولوا على الأقل بعض المشروبات التي تحتوي على السكر في نظامهم الغذائي اليومي، وأفاد ما يقرب من نصفهم أنهم تناولوا مشروبات محلاة أكثر من مرة في اليوم، لكن الرجال الذين أبلغوا عن تساقط الشعر كانوا يميلون إلى شرب المزيد.

وأحد القيود التي فرضتها الدراسة أن عادات تناول المشروبات ليست العوامل الوحيدة في تساقط الشعر، بل إن عوامل أخرى مثل النظام الغذائي والصحة العامة وحتى الإجهاد، تسبب أيضا تساقط الشعر.

الأطعمة المقلية تتسب في زيادة تساقط الشعر

وأفاد الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر، بتناول المزيد من الأطعمة المقلية وقليل من الخضروات، ووجد الباحثون أيضا أن تاريخ المرض أو القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة، كان مرتبطا بارتفاع خطر تساقط الشعر.

المصدر: الوطن