حذر الدكتور مهاب مجاهد، أستاذ الطب النفسي، الآباء من التعامل مع الأبناء من خلال النتائج، كأن يقول الأب لابنه الجملة الشهيرة «بيني وبينك يوم النتيجة»، موضحا أن هذه التعامل خطأ فادح، حيث يجب تربية الأبناء على التفرقة بين السعي والرزق، وأن الرزق والنتيجة تكون بالسعي.

الطفل مسؤول عن بذل المجهود وليس تحقيق النتيجة

وأوضح «مجاهد»، خلال بودكاست «أرجوك بلاش» إنتاج الشركة المتحدة، برعاية البنك الأهلي المصري، أنه لابد من تعليم الطفل أنه مسؤول على بذل المجهود وليس عن تحقيق النتيجة: «دا درس مهما قولناه للناس الكبار للأسف لما يبقى اتربى عمره كله على غير ذلك عمره ماهيصدقنا ولايشعر بمعنى الكلام الذي نتحدث به».

وتابع أستاذ الطب النفسي، أنه لابد من زرع مفاهيم كثير في عقول أولادنا، لكي يكونوا أكثر صلابة نفسية في مواجهة إحباطات الحياة إللي لايمكن أن يتجنبوها العمر كله، قائلا «إحنا بنلاعب أولادنا الرياضة عشان صحتهم النفسية قبل الجسدية، ويكون لديه عقلية البطل الذي يمتلك تركيزا عاليا».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الدكتور مهاب مجاهد أرجوك بلاش تربية الأطفال

إقرأ أيضاً:

خسارة الوزن.. تناول ماء جوز الهند يوميا وشاهد النتيجة

ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية وعالي الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الترطيب، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، يحتوي ماء جوز الهند على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز الصحة العامة.

أهم الفوائد الصحية لماء جوز الهند:

ماء جوز الهند ليس مجرد مشروب منعش، بل إنه يوفر فوائد صحية متنوعة تدعم ترطيب الجسم والهضم وصحة القلب وغير ذلك الكثير.

- يساعد في إدارة الوزن

ماء جوز الهند هو مشروب منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه، على عكس المشروبات الغازية السكرية ومشروبات الطاقة، فإنه يوفر ترطيبًا طبيعيًا دون سعرات حرارية مفرطة، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال المشروبات الغنية بالمغذيات مثل ماء جوز الهند يمكن أن يدعم عملية التمثيل الغذائي ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية.

- ينظم مستويات السكر في الدم

على الرغم من مذاقه الحلو قليلاً، فإن ماء جوز الهند له مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Food & Function أن ماء جوز الهند يحسن حساسية الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم لدى الحيوانات المصابة بمرض السكري، قد يساعد وجود المغنيسيوم في ماء جوز الهند أيضًا في تنظيم نسبة السكر في الدم ودعم الصحة الأيضية بشكل عام.

- يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى

قد يساعد شرب ماء جوز الهند في منع حصوات الكلى عن طريق تقليل تكوين البلورات في الكلى، وجدت دراسة نشرت في مجلة جراحة المسالك البولية أن ماء جوز الهند يزيد من مستويات البوتاسيوم والسيترات في البول، مما يقلل من خطر تكوين حصوات الكلى. يعمل عن طريق طرد السموم ومنع تراكم الرواسب المعدنية في الكلى.

المصدر .ndtv

مقالات مشابهة

  • مجلس المنافسة يفتح تحقيقًا في أسعار السردين بعد جدل فيديو مراكش الذي تضمن سعر 5 دراهم
  • مثلث الخطايا في التربية.. تصرفات مدمرة «أرجوك بلاش» تمارسها مع أبنائك
  • «أرجوك بلاش».. خطأ شائع للآباء والأمهات يدمر نفسية الطفل
  • نبيل عيسى: أجسد شخصية أستاذ جامعي يعاون بطلة مسلسل أثينا في تحقيق صحفي
  • أستاذ طب نفسي في «أرجوك بلاش»: المقارنة ليست تحفيزا.. تدمر نفسية الأطفال
  • طبيب نفسي بـ«أرجوك بلاش»: الانتقاد المتكرر للأطفال يدمر ثقتهم في أنفسهم
  • طبيب نفسي في «أرجوك بلاش»: العدل بين الأبناء أساس التربية السليمة
  • تحديث جديد من «فيسبوك».. حذف المحتوى الذي يزيد عمره عن «30 يوما» تلقائياً
  • خسارة الوزن.. تناول ماء جوز الهند يوميا وشاهد النتيجة