خالد الجندي: التفرغ للعبادة في رمضان ليس معناه عدم العدم العمل
تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، على أهمية الاستعداد الروحي والنفسي لاستقبال شهر رمضان.
وقال عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الثلاثاء: "الوصية الأولى التي أوصيكم بها هي التخلي، إذا كنت صادقًا في الفوز برمضان، لكي تفوز برمضان عليك بالتخلي، ماذا يعني التخلي؟ التخلي يعني أن تفرغ قلبك من هموم الدنيا، ومن مشاغل الحياة، ومن العداوات، والفتن، والمشاكل، والمحن، والمصاعب، والبلاءات التي كنت تشغل نفسك بها قبل رمضان، يجب أن تكون صادقًا مع نفسك، لأن التخلي يأتي دائمًا قبل التحلي".
وأضاف: "الحديث القدسي يقول: (عبدي تفرغ لعبادتي، أملا صدرك غنى)، معنى ذلك أن تفرغ قلبك من أي شيء سوى الله سبحانه وتعالى، تفرغ لعبادتي يعني أن تفرغ قلبك مما سواه، التفرغ ليس فقط من العمل، بل من كل ما يشغلك، حتى يمتلئ قلبك بذكر الله، هذا هو معنى التخلي، الوصية الثانية هي الإخلاص. اجعل قلبك خالصًا لله عز وجل، ولا تنشغل بغيره".
الاستعداد لشهر رمضانوتابع: "الوصية الثالثة هي الهمة. كن قويًا ذو عزيمة وأنت مقبل على رمضان، فأنت تؤدي عبادات هذا الشهر العظيم.. الهمة مطلوبة، كما قال الله تعالى: (يا يحيى خذ الكتاب بقوة).. يجب أن تأخذ منهج الله بقوة وصدق".
وأردف: "الوصية الرابعة هي التنويع.. احضر سلة من العبادات مثل قيام الليل، والصدقات، والدعاء، والاستغفار، والتوسل، والإنابة، وذكر الله عز وجل، والتسبيح. التنويع في العبادة لأنك لا تدري أي عبادة ستكون مقبولة من الله، والوصية الخامسة هي الكتمان، اجعل لك عبادة خاصة بينك وبين الله، لا يعلم بها أحد، واجعلها خالصة لوجه الله عز وجل".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خالد الجندي العمل شهر رمضان العبادة في رمضان المزيد
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على صحة قلبك؟ نصائح من أخصائية أمراض القلب
فبراير 23, 2025آخر تحديث: فبراير 23, 2025
المستقلة/- تؤكد الدكتورة ساديا خان، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على مجموعة من العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها يوميًا. وتشير إلى أن التحكم في ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ووزن الجسم، وسكر الدم، يلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
أهمية ضغط الدم الطبيعي
يعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لذلك، يُنصح بمراقبة ضغط الدم بانتظام وتجنب الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة.
السيطرة على مستوى الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول الضار يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب. وللحد من هذا الخطر، توصي الدكتورة خان بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية، مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون.
الحفاظ على وزن صحي
السمنة تزيد من الضغط على القلب وترفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. لذا، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعدان في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة القلب.
مراقبة مستوى السكر في الدم
يُعد مرض السكري من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا تنصح الدكتورة خان بضرورة التحكم في مستويات السكر من خلال تقليل تناول السكريات المكررة والاعتماد على الكربوهيدرات الصحية.
في النهاية، يشدد الأطباء على أن أسلوب الحياة الصحي، الذي يشمل تناول الطعام المتوازن، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين والتوتر، هو المفتاح للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.