CNN Arabic:
2025-04-24@09:53:01 GMT

لبشرة صحيّة.. قلّل من استهلاك هذه الأطعمة

تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن يؤثر التعب على صحة بشرتك، لكن، هل تعلم أن نظامك الغذائي قد يكون مسؤولُا أيضًا عن نضارة وجهك؟

لهذا السبب، نشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لبشرة أكثر إشراقًا.

السكر

وجدت الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من "الجلوكوز" أو "الفركتوز" تؤثر على ما يُعرف بـ"ترابط الكولاجين في الجلد".

ويُذكر أن الكولاجين يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على قوة البشرة ومرونتها.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض انفوجرافيك نصائح

إقرأ أيضاً:

نشرة المرأة والمنوعات| أضرار الشعرية سريعة التحضير.. مشروبات تخلص من التوتر.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة

نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.

وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:بين الإدمان والخطر.. كيف كشفت إصابة شاب بالسرطان أضرار الشعيرية سريعة التحضير؟أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعة،3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن

بين الإدمان والخطر.. كيف كشفت إصابة شاب بالسرطان أضرار الشعيرية سريعة التحضير؟
 

الشعرية

أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعة

توتر

3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن

كبار السن

مقالات مشابهة

  • خلال أسبوع الفرح.. نصائح لبشرة مشرقة وقوام متناسق
  • وزارة الاقتصاد: لم نفرض رسم استهلاك على السلع المستوردة
  • 10 أطعمة مثالية لخسارة الوزن بدون حرمان أو حمية قاسية!
  • محافظ قنا يفتتح ورشة عمل حول الطاقة الجديدة والمتجددة وترشيد استهلاك الكهرباء
  • 7 أطعمة تضر الكلى ببطء.. إليكم أفضل البدائل لحمايتها
  • نشرة المرأة والمنوعات| أضرار الشعرية سريعة التحضير.. مشروبات تخلص من التوتر.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة
  • 3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن
  • السكتة الدماغية.. بعد ارتفاع أعداد الوفيات بها تجنبي هذه الأغذية للحدّ من الإصابة
  • غازات المعدة والانتفاخ .. أسبابها وطرق التخلص منها
  • نصائح غذائية هامة من القومي للبحوث في شم النسيم| تفاصيل