الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.. مخاطر خفية تهدد الدماغ والقلب
تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT
فبراير 25, 2025آخر تحديث: فبراير 25, 2025
المستقلة/- حذّر طبيب أمراض القلب الروسي يوري بيلينكوف من التأثيرات الخطيرة للشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على العديد من أعضاء الجسم الحيوية، مؤكدًا أن هذه الحالة لا تقتصر على مجرد إزعاج أثناء النوم، بل قد تؤدي إلى اضطرابات خطيرة في عمل الدماغ والقلب.
تأثير خطير على الدماغخلال مشاركته في برنامج طبي على قناة “روسيا-1″، أوضح الطبيب أن انقطاع التنفس المتكرر أثناء النوم يمنع الدماغ من الحصول على كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب الدماغية.
وأشار الطبيب إلى أن الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم غالبًا ما يواجهون الأعراض التالية:
الصداع المتكرر، خصوصًا عند الاستيقاظ صباحًا. الاستيقاظ المتكرر ليلًا، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم المزمنة. جفاف الفم والحلق، والذي قد يسبب التهاب الحلق ومشكلات في الصوت. الحلول والعلاجلتجنب هذه المشكلات الصحية، يوصي الأطباء باتباع الإجراءات التالية:
فحص اضطرابات النوم عند طبيب مختص في حال ملاحظة أعراض الشخير أو انقطاع التنفس. تقليل الوزن الزائد، حيث يعد السمنة من العوامل الأساسية التي تزيد من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم. النوم بوضعية صحيحة، مثل النوم على الجانب بدلًا من النوم على الظهر، لتقليل احتمالية انسداد مجرى الهواء. استخدام أجهزة التنفس الخاصة التي تساعد في تحسين تدفق الهواء أثناء النوم. الخلاصةقد يبدو الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم مشكلة بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل مخاطر صحية جسيمة، خاصة على الدماغ والقلب. لذا، فإن التشخيص المبكر والعلاج المناسب ضروريان للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وتحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة والحياة اليومية.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: انقطاع التنفس أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
"اعتداءات همجية".. إدانة عربية للعدوان الإسرائيلي المتكرر على سوريا
أدان الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط بشدة قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي قرية كويا بريف درعا الغربي جنوب سوريا، مما أسفر عن سقوط عدد من المدنيين بين قتيل وجريح.
وجدد أبو الغيط في تصريح له اليوم الرفض القاطع للاعتداءات الإسرائيلية المتواصلة على الأراضي السورية في انتهاك سافر لسيادة البلاد، وسعي مكشوف لانتهاز المرحلة الدقيقة التي تمر بها سوريا لنهش أراضيها وتأجيج الفتن والصراعات.
أخبار متعلقة ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في قطاع غزة إلى 50,183 شهيدًا بعد القصر الرئاسي.. الجيش السوداني يعلن السيطرة على مطار الخرطوموشدد أبو الغيط على أن مجلس الأمن مطالب بالقيام بدوره في وقف العدوان الإسرائيلي الغاشم وغير المبرر على سوريا، وإلزام إسرائيل باحترام القانون الدولي، واتفاقية فض الاشتباك لعام 1974، داعيًا المجتمع الدولي لاتخاذ مواقف قوية، وواضحة لردع السلوك الإسرائيلي الاستيطاني والعدواني ضد دول وشعوب المنطقة.
وجدد تضامن الجامعة العربية مع الجمهورية العربية السورية في مواجهة هذه الانتهاكات الإسرائيلية المتكررة، ودعمها الكامل لسيادة سوريا ووحدتها واستقلالها وسلامة أراضيها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الدخان يتصاعد فوق قرية كويا السورية خلال قصف إسرائيلي- أ ف ب إدانة البرلمان العربيكما أدان البرلمان العربي، قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لبلدة كويا غربي درعا، مما أسفر عن سقوط ضحايا ومصابين، مؤكدًا أن استمرار هذه الاعتداءات دون حساب في ظل صمت المجتمع الدولي يشجع الاحتلال على الاستمرار في هذه الانتهاكات والإمعان فيها، وهو ما يمثل تعديًا سافرًا على السيادة السورية، ويقوض أمن واستقرار سوريا والمنطقة.
وطالب البرلمان العربي -في بيان له اليوم-، مجلس الأمن الدولي والدول الفاعلة في المجتمع الدولي إلى الاضطلاع بمسؤولياتها في وقف هذه الانتهاكات، ومحاسبة الاحتلال الإسرائيلي عليها.
وأكد تضامنه الكامل مع الجمهورية العربية السورية أمام هذه الاعتداءات الهمجية، ودعم حقها في حفظ أمنها وسيادتها وسلامة أراضيها، وتطلعات شعبها في تحقيق الأمن والاستقرار.
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة