الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.. مخاطر خفية تهدد الدماغ والقلب
تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT
فبراير 25, 2025آخر تحديث: فبراير 25, 2025
المستقلة/- حذّر طبيب أمراض القلب الروسي يوري بيلينكوف من التأثيرات الخطيرة للشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على العديد من أعضاء الجسم الحيوية، مؤكدًا أن هذه الحالة لا تقتصر على مجرد إزعاج أثناء النوم، بل قد تؤدي إلى اضطرابات خطيرة في عمل الدماغ والقلب.
تأثير خطير على الدماغخلال مشاركته في برنامج طبي على قناة “روسيا-1″، أوضح الطبيب أن انقطاع التنفس المتكرر أثناء النوم يمنع الدماغ من الحصول على كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب الدماغية.
وأشار الطبيب إلى أن الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم غالبًا ما يواجهون الأعراض التالية:
الصداع المتكرر، خصوصًا عند الاستيقاظ صباحًا. الاستيقاظ المتكرر ليلًا، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم المزمنة. جفاف الفم والحلق، والذي قد يسبب التهاب الحلق ومشكلات في الصوت. الحلول والعلاجلتجنب هذه المشكلات الصحية، يوصي الأطباء باتباع الإجراءات التالية:
فحص اضطرابات النوم عند طبيب مختص في حال ملاحظة أعراض الشخير أو انقطاع التنفس. تقليل الوزن الزائد، حيث يعد السمنة من العوامل الأساسية التي تزيد من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم. النوم بوضعية صحيحة، مثل النوم على الجانب بدلًا من النوم على الظهر، لتقليل احتمالية انسداد مجرى الهواء. استخدام أجهزة التنفس الخاصة التي تساعد في تحسين تدفق الهواء أثناء النوم. الخلاصةقد يبدو الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم مشكلة بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل مخاطر صحية جسيمة، خاصة على الدماغ والقلب. لذا، فإن التشخيص المبكر والعلاج المناسب ضروريان للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وتحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة والحياة اليومية.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: انقطاع التنفس أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
كيف اتصرف في حال الشك المتكرر في الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب «فيديو»
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشك في نسيان جزء من الوضوء قد يحدث أحيانًا، لكن لا يجب الاستسلام له حتى لا يتحول إلى وسوسة.
كيفية التصرف في الشك المتكرر في الوضوءوأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن من شك لأول مرة في ترك جزء من الوضوء، مثل نسيان مسح الرأس أو غسل اليدين، يمكنه تدارك ذلك على الفور دون إعادة الوضوء بالكامل، وذلك وفقًا لمذهب الأحناف.
وأضاف أن الشخص إذا اعتاد الشك في وضوئه بشكل متكرر، فيجب عليه عدم الالتفات إليه حتى لا يقع في الوسواس القهري، مشيرًا إلى أن الأصل هو عدم إعادة الوضوء بسبب شكوك لا أساس لها، خاصة إذا أصبحت عادة متكررة.
ونصح أمين الفتوى من يعاني من الوسوسة في الطهارة، بضرورة الاطمئنان إلى صحة وضوئه وعدم إعادة الوضوء إلا إذا كان متأكدًا من ترك ركن أساسي فيه.
اقرأ أيضاًأمين الفتوى يحذر من فعل في الوضوء قد يدخل النار.. فيديو
«أستاذة أزهرية» توضح علاج الوساوس عند الوضوء للنساء «فيديو»
لتخفيف الأعباء عن المواطنين.. وزير التموين: مد معارض أهلا رمضان حتى هذا الموعد