نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في العيد الوطني الكويتي 2025
تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT
البشرة الدهنية تحتاج بشكل مستمر إلى روتين عناية دقيق ومتكامل، إلى جانب روتين العناية فلا بد من تطبيق نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية تعمل على زيادة نضارتها والمساهمة في الحد من ظهور حب الشباب، وبمناسبة في العيد الوطني الكويتي الـ 64 نقدم لكم أفضل النصائح لتشرقي في هذا اليوم:
نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في العيد الوطني الكويتي 2025إليكِ بعض النصائح الجمالية لصاحبات البشرة الدهنية:
غسل وجهك مرتين في اليوم باستخدام غسول خفيف ومناسب للبشرة الدهنية.
استخدمي تونر خالي من الكحول للمساعدة في تقليص حجم المسام وتهدئة البشرة. التونر يساعد أيضًا في موازنة درجة حموضة البشرة.
الترطيب المناسب حتى لو كانت بشرتك دهنية، فإنها تحتاج إلى الترطيب. استخدمي مرطب خفيف وغير دهني (خالي من الزيوت)، مثل الأنواع المخصصة للبشرة الدهنية أو المختلطة.
4. **استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو النياسيناميد**: هذه المكونات فعّالة في التحكم في إفراز الزيوت ومعالجة مشاكل البشرة مثل حب الشباب.
تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويمنع انسداد المسام. يفضل استخدام مقشرات خفيفة ومناسبة للبشرة الدهنية.
حماية البشرة من الشمس استخدمي واقي شمس خفيف وغير دهني لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية دون أن يزيد من إفراز الدهون.
تجنب لمس الوجه ابتعدي عن لمس وجهك بشكل متكرر لأن الأيدي قد تنقل الأوساخ والدهون التي تساهم في انسداد المسام.
الابتعاد عن المكياج الثقيل اختاري مستحضرات مكياج غير كوميدوغينية (أي لا تسد المسام) واستخدمي أنواع خاصة بالبشرة الدهنية.
تناول طعام صحي متوازن يساهم في صحة بشرتك. حاولِ تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، وتناولِ الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات.
شرب كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على البشرة رطبة وصحية.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فی العید الوطنی الکویتی العید الوطنی الکویتی 2025
إقرأ أيضاً:
بلاش الكحك على الريق.. نصائح ذهبية لفطار صحي في أول يوم العيد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكعك خلال أيام عيد الفطر، مؤكدًا أن هذا التقليد المحبب قد يكون ضارًا للصحة إذا لم يتم تناوله باعتدال.
وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «الكعك يحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة».
ونوه بهاء الدين ناجي إلى أنه يمكن تناول قطع صغيرة من الكعك في الصباح مع مشروبات صحية مثل النعناع أو القرفة، لتقليل تأثير السكريات على الجسم.
وأضاف، أن الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم بعد رمضان يمكنهم استبدال الكعك التقليدي ببدائل صحية، مثل الكعك المصنوع من الدقيق الأسمر وتقليل السكر، مشددًا على أهمية شرب الماء بكثرة وتناول الفاكهة لتوازن السكر في الجسم.
شرطة الاحتلال تنشر آلاف من عناصرها في القدس الجمعة الأخيرة من رمضان