مغذية وسهلة.. طريقة عمل شوربة الفريك بمذاق شهي
تاريخ النشر: 24th, February 2025 GMT
تعد شوربة الفريك من الأكلات الشهية والمغذية سهلة التحضير حيث تحتوى على قدر من الفيتامينات والمعادن.
نعرض لكم طريقة عمل شوربة الفريك من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير شوربة الفريك:
فريك
بصل
ثوم
كمون ناعم
بهارات
كرفس مفروم
قطع جزر
سمنة
ملح
فلفل اسود ناعم
القليل من الدقيق
مكعب مرق
كرفس بلدي
عصير ليمون
طريقة عمل شوربة الفريك:
شوحي البصل مع ملح وجزر وثوم وكرفس في السمنة حتى يتغير اللون ثم ضعي الدقيق.
أضيفي الخضرة والفريك وقلبيهم جيدا ثم ضعي الماء حتى يغطي الوجه.
اتركي الخليط على نار عالية حتى الغليان ثم غطى شوربة الفريك وتترك على نار هادئة حتى النضج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طريقة عمل شوربة الفريك المزيد
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل سمك بالمسطردة والعسل.. جددي سفرتك
سمك بالمسطردة والعسل من الأطباق الرئيسية التي يمكنك تقديمها لضيوفك أو أفراد أسرتك على مائدة عيد الفطر المبارك.
قدمت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل سمك بالمسطردة والعسل في البيت.
٤ شريحة سمك
٢ ملعقة كبيرة عسل
٢ ملعقة كبيرة مسطردة
ملح و فلفل
ملعقة صغيرة بابريكا
للوجه
نصف كوب بانكو
ربع كوب بقدونس
١ كوب بيكان
ربع كوب جبن فيتا
نصف كوب كرانبيري
٤ فص ثوم مفروم
٢ ملعقة كبيرة زبدة
أرز أبيض للتقديم
نخلط العسل مع المسطردة، ملح، فلفل وبابريكا وندهن بها شرائح السمك
في الكبة نضع البيكان مع الكرانبيري، الثوم، زبدة، بقدونس ونطحنهم قليلا ثم نضيف البانكو و نخلطهم و نضع طبقة من الخليط فوق السمك.
نغطي صينية السمك و ندخلها الفرن على درجة حرارة ٢٠٠ لمدة ٢٠ دقيقة ثم نتخلص من الفويل و نضع جبنة الفيتا على الوجه و نترك الوجه ٥ دقائق ليتحمر
يقدم ساخنا مع الارز بالهنا و الشفا