4 أمراض فتاكة تسببها بدائل السكر.. طبيب يحذر من كارثة يجهلها الجميع
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
حذر طبيب من أن بدائل السكر أو كما تُعرف بالمحليات الصناعية، أصبحت أكثر خطورة مما نعتقد، نظرًا لما تحتويه من مواد ضارة جدًا تهدد صحة الإنسان.
ووفقًا لما ذكره موقع فيستي. رو، نفى الطبيب نتائج الدراسات والأبحاث العديدة التي أعلنت في وقت سابق ليس لبدائل السكر أي تأثير خطير على صحة الإنسان، مُشددًا على أنها تعزز فرص الإصابة بالسرطان أحد الأمراض المستعصية في جميع أنحاء العالم.
في الوقت نفسه، حذر الطبيب من أن بدائل السكر تفاقم العديد من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان ومن بينها السمنة ومرض السكري بنوعيه الأول والثاني، كما أنها سبب في انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بدائل السكر المحليات الصناعية مخاطر بدائل السكر السرطان السمنة السكري امراض القلب بدائل السکر
إقرأ أيضاً:
أضراره كارثية .. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن تناول السكر؟
النظام الغذائي الصحي هو طوق النجاة الوحيد ، الذي يمكنك من التمتع بصحة جيدة، ومن أهم العادات التي عليك اتباعها هي التوقف عن تناول السكر ، لما له من مخاطر صحية كبيرة على الجسم، وستشعر بفارق ضخم في حالتك الصحية عند الامتناع عن السكر في نظامك الغذائي .
أضرار السكر على الجسم يؤدي الإكثار من تناول السكريات إلى عدم انتظام مستويات السكر بالدم وبالتالي ارتفاع مستويات الأنسولين بالدم والإصابة بمقاومة الأنسولينتؤدي الأطعمة عالية المحتوى من السكريات خاصة سكر الفركتوز إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ما يسبب تراكم الدهون في الكبديؤدي السكر لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما أنه مرتبط بزيادة عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول السيئماذا يحدث لجسمك عند ترك السكر؟الامتناع عن تناول السكر يقلل من الإصابة بمرض السكر، وينخفض الوزن، ومع ممارسة الرياضة سينخفض الوزن بشكل أفضل وأسرع، كما أن الامتناع عن تناول السكريات يسهم في تحسين المزاج والنوم السليم، ويقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم.
عند التوقف عن تناول السكر بشكل تام تظهر بعض الأعراض المعروفة بأعراض الانسحاب، وقد تتضمن أعراض انسحاب السكر ما يأتي:
1-الصداع
2-الخمول والتعب
3-النعاس
4-الرغبة الشديدة بتناول الأطعمة التي تحتوي على السكر
5-الغثيان
6-صعوبة التركيز
ينصح لتجنب هذه الأعراض بالحد من تناول السكر بشكل تدريجي وعدم التوقف المفاجئ عن تناول السكر، وفي الغالب تزول هذه الأعراض خلال عدة أيام، ليستعيد بعدها الشخص النشاط الطبيعي، وانتظام النوم، والوزن.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة