الاتحاد يستعيد أنفاسه بتمارين استرجاعية بعد فوز الكلاسيكو
تاريخ النشر: 24th, February 2025 GMT
ماجد محمد
اكتفى لاعبو فريق الاتحاد الأول لكرة القدم الذين شاركوا أساسيًا في مباراة الهلال التي انتهت بفوزهم 4-1 ضمن منافسات “جولة يوم التأسيس” بتمارين استرجاعية الأحد، فيما أدى بقية اللاعبين تدريبات اعتيادية.
وبعد هذا الفوز الكبير الذي عزز صدارة الاتحاد لجدول ترتيب دوري روشن، قرر المدرب الفرنسي لوران بلان منح اللاعبين الأساسيين تمارين استرجاعية فقط، بينما قاد باقي الفريق في تدريبات اشتملت على جمل فنية ومناورة مصغرة.
وعلى هامش التدريبات، قام الجناح الهولندي ستيفن بيرجوين، الذي تألق في الكلاسيكو بتسجيله هدفين، بمقابلة والد مواطنه عبد الحق نوري، لاعب الوسط الذي اعتزل كرة القدم في 2017 بسبب مشاكل صحية. وأهدى بيرجوين والد نوري قميصين لنادي الاتحاد، أحدهما يحمل اسم نوري والآخر يحمل اسم المهاجم الفرنسي كريم بنزيما.
ويذكر أن بيرجوين ونوري قد تزاملا لفترة طويلة في أكاديمية أياكس أمستردام الهولندية وفي منتخبات هولندا للفئات السنية.
وبعد انتهاء مباراة الهلال، يستعد الاتحاد لمواجهة الخليج يوم الأربعاء ضمن منافسات الجولة القادمة من الدوري.
اقرأ أيضا:
الشيخ: خسارة الهلال أمام الاتحاد مستحقه وبلان استغل فوضى الزعيم.. فيديوالمصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الاتحاد الخليج الدوري السعودي الهلال بلان
إقرأ أيضاً:
إرشادات التعامل مع العواصف الترابية قبل وأثناء وبعد حدوثها
تعد العواصف الترابية من الظواهر الجوية الخطيرة التي تتطلب استعدادا خاصا للحفاظ على سلامة الأفراد والممتلكات.
إرشادات التعامل مع العواصف الترابية قبل وأثناء وبعد حدوثهاويقدم موقع صدي البلد مجموعة من الإرشادات الهامة التي يجب اتباعها في كل مرحلة من مراحل العاصفة، والتي بإتباعها تضعك في المنطقة الأمنه.
أولا: الإجراءات الوقائية قبل العاصفة الترابية
ينصح بمتابعة نشرات هيئة الأرصاد الجوية بشكل منتظم لمواكبة أي تحذيرات بشأن العواصف المتوقعة.
كما يجب التأكد من إحكام إغلاق النوافذ والأبواب لمنع تسرب الأتربة إلى داخل المنزل.
ومن الضروري أيضا إزالة أو تثبيت أي أغراض قابلة للتطاير من الشرفات أو الأسطح، مثل الأواني أو القطع البلاستيكية أو المعدنية.
ينبغي تجهيز أدوات الطوارئ مسبقا، والتي تشمل المصباح اليدوي، الكمامات الواقية، كمية كافية من المياه، بالإضافة إلى الأدوية الأساسية.
ويفضل أيضا تأمين السيارة وإبعادها عن الأشجار أو اللوحات الإعلانية التي قد تسقط نتيجة قوة الرياح.
ثانيا: التصرف السليم أثناء العاصفة الترابية
داخل المنزل:
أثناء العاصفة، يجب البقاء في المنزل قدر الإمكان وتجنب الخروج إلا في حالات الضرورة القصوى.
كما يستحسن الابتعاد عن النوافذ الزجاجية وتفادي الجلوس تحت الأسطح الضعيفة أو القديمة التي قد تتأثر بالرياح.
يمكن استخدام فلاتر هواء أو أقمشة مبللة لسد الفتحات الصغيرة وتقليل دخول الغبار إلى الداخل.
خارج المنزل:
في حال التواجد خارج المنزل، من المهم ارتداء كمامة واقية لتقليل استنشاق الأتربة الضارة، مع استخدام نظارات شمسية لحماية العينين من الغبار المتطاير.
ويجب الابتعاد عن الأشجار وأعمدة الكهرباء واللوحات الإعلانية تفاديا لأي سقوط محتمل. أما بالنسبة لقائدي المركبات، فمن الضروري القيادة بحذر شديد وتجنب الطرق السريعة والصحراوية قدر الإمكان.
ثالثا: ما يجب فعله بعد انتهاء العاصفة الترابية
بعد استقرار الأجواء، ينصح بفتح النوافذ لتهوية المكان وتنظيف الأتربة باستخدام أدوات وقاية كالكمامات والقفازات.
كما يجب التأكد من عدم وجود أضرار إنشائية بالمبنى، وفحص الأجهزة الكهربائية جيدا قبل تشغيلها، خاصة إذا كانت مغطاة بالغبار.
وأخيرا، يستحسن تقديم المساعدة للجيران، لا سيما كبار السن أو ذوي الاحتياجات الخاصة، في حال احتاجوا للدعم أو التنظيف أو أي نوع من الرعاية.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية