الفرق بين نوبة القلق والهلع.. تأثير واحد وأعراض مختلفة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
يمكن أن يحدث القلق عندما يخشى الشخص من حدوث شيء سيء، وعادة ما يشير إلى الخوف أو القلق بشأن قضية أو اهتمام معين، ويمكن أن يكون التنفس السريع والدوخة من علامات القلق.
يمكن أن يكون القلق رد فعل للتوتر وبالإضافة إلى مشاعر الخوف والقلق، فإنه غالبا ما ينطوي على أعراض جسدية، يمكن أن يعاني الأشخاص أيضًا من القلق عندما لا يكون هناك ضغوط محددة.
نوبة القلق مقابل نوبة الهلع
لا يوجد تعريف محدد لنوبة القلق في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، أو DSM، وتعريف نوبة القلق هو أمر شخصي وقد يقول الناس أنهم يتعرضون لنوبة قلق عندما يصفون نوبة الهلع.
يمكن أن يسبب القلق أعراضًا جسدية، والتي قد يصفها الناس بأنها نوبة قلق وتشمل هذه:
الشعور بالدوار
عقدة في المعدة
الأرق
تنفس أسرع
إسهال
التعرق
الهبات الساخنة
غثيان
دبابيس وإبر
الصداع وآلام الظهر
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
نوبة القلق:
لديك محفز محدد، مثل امتحان، أو مشكلات في مكان العمل، أو مشكلة صحية، أو مشكلة في العلاقة
تكون علامة موثوقة على وجود اضطراب القلق، إذا كان مستمرًا
لديك أعراض أقل حدة من نوبة الهلع
عادة ما يتطور تدريجيا عندما يشعر الشخص بالقلق
نوبات الهلع هي أحد الأعراض ويمكن أن تحدث في مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق. على سبيل المثال، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام (GAD) من مستويات عالية من القلق حتى يصابوا بنوبة الهلع.
نوبة الذعر:
لديه أعراض قد تبدو شديدة
يمكن أن يحدث بشكل غير متوقع، سواء شعر الشخص بالهدوء أو القلق
ينطوي على أعراض جسدية ومشاعر رعب شديدة لدرجة أن الشخص يخشى فقدان السيطرة تمامًا أو الموت الوشيك
غالبا ما يحدث فجأة وعادة ما يصل إلى ذروته خلال 10 دقائق قبل أن يهدأ، على الرغم من أن التأثير السلبي قد يستمر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلق أعراض القلق یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الضربات على تدمر تكشف عن القلق الاسرائيلي من قوة الفصائل
23 نوفمبر، 2024
بغداد/المسلة: ارتفعت حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية الأخيرة على مدينة تدمر في ريف حمص إلى 93، بينهم مقاتلين من فصائل عراقية وفق المعلومات المنشورة، وسط تقارير تشير إلى أن الضربات تركزت بشكل كبير على مراكز النفوذ الشيعي في سوريا. يأتي ذلك في ظل تصاعد التوترات الإقليمية وتحركات ميدانية على الأرض، تعكس إعادة رسم الخطوط في الصراع الدائر بين إسرائيل وإيران على الساحة السورية.
وتدل الضربة على قلق اسرائيل من النفوذ المتصاعد للفصائل المقاتلة المتحالفة مع ايران.
وتشير المعلومات إلى أن الضربات الجوية الإسرائيلية استهدفت مواقع في تدمر، كان يُعقد فيها اجتماع بين قيادات من فصائل إيرانية ولبنانية وعراقية، بما في ذلك “حزب الله” اللبناني و”حركة النجباء” العراقية. وأسفرت الضربات عن مقتل عدد كبير من عناصر هذه الفصائل، بينهم قياديون بارزون.
وأوضحت التقارير أن هذه العمليات تأتي كجزء من استراتيجية إسرائيلية تهدف إلى تقويض خطوط الإمداد الإيرانية عبر سوريا، ومنع طهران من تعزيز وجودها العسكري في المنطقة.
وفي تطور يعكس تداعيات الهجوم، تواصلت في الأيام الأخيرة جنازات تشييع الشهداء في المناطق ذات الغالبية الشيعية، مثل ريف حمص وحلب ودمشق ودير الزور.
وشهدت هذه الجنازات حضوراً شعبياً واسعاً، حيث رفع المشاركون شعارات تمجد المقاتلين . واعتبر مراقبون أن هذه التظاهرات تعكس سعي إيران لإظهار ثقلها الشعبي في المناطق التي تسيطر عليها، في وجه أي محاولات لتقليص دورها.
في سياق متصل، عززت قوات التحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة وجودها العسكري في قاعدة حقل العمر النفطي بريف دير الزور الشرقي، حيث هبطت طائرات شحن محملة بمعدات عسكرية ولوجستية. ويبدو أن هذه التحركات تأتي لمواجهة التهديدات المتزايدة.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author AdminSee author's posts
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر