7 علامات مبكرة تشير إلى إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
يؤدي مرض السكري من النوع 2 إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الشخص بشكل كبير، ووتشمل العلامات المبكرة زيادة العطش، وكثرة التبول، والتعب.
مرض السكري من النوع 2 هو حالة شائعة، وأكثر من ثلث سكان العالم مصابون بمرض السكري، 90-95٪ منهم مصابون بداء السكري من النوع الثاني.
يمكن أن تكون بداية مرض السكري من النوع 2 تدريجية، ويمكن أن تكون الأعراض خفيفة خلال المراحل المبكرة ونتيجة لذلك، قد لا يدرك الكثير من الناس أنهم مصابون بهذه الحالة.
علامات المبكرة لمرض السكري
1- كثرة التبول
عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، تحاول الكلى إزالة السكر الزائد عن طريق تصفيته من الدم، ويمكن أن يؤدي هذا إلى حاجة الشخص إلى التبول بشكل متكرر، خاصة في الليل.
2- زيادة العطش
التبول المتكرر الضروري لإزالة السكر الزائد من الدم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الجسم للمياه الإضافية، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك الجفاف ويجعل الشخص يشعر بالعطش أكثر من المعتاد.
3- الجوع المتكرر
في كثير من الأحيان، لا يحصل مرضى السكري على ما يكفي من الطاقة من طعامهم، ويقوم الجهاز الهضمي بتقسيم الطعام إلى سكر بسيط يسمى الجلوكوز، والذي يستخدمه الجسم كوقود، عند الأشخاص المصابين بداء السكري، لا ينتقل ما يكفي من هذا الجلوكوز من مجرى الدم إلى خلايا الجسم.
ونتيجة لذلك، غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني بالجوع المستمر، بغض النظر عن مدى حداثة تناولهم الطعام.
4- التعب
يمكن أن يؤثر مرض السكري من النوع 2 على مستويات طاقة الشخص ويجعله يشعر بالإرهاق، ويحدث التعب الناتج عن مرض السكري بسبب عدم انتقال كمية كافية من السكر من مجرى الدم إلى خلايا الجسم.
5- الرؤية الضبابية
يمكن أن تؤدي زيادة نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما قد يؤدي إلى ضبابية الرؤية، ويمكن أن يحدث هذا في إحدى العينين أو كلتيهما.
كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تورم عدسة العين، ويمكن أن يسبب هذا عدم وضوح الرؤية ولكنه سيتحسن عندما تنخفض مستويات السكر في الدم.
6- بطء شفاء الجروح
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف أعصاب الجسم والأوعية الدموية، مما قد يضعف الدورة الدموية. ونتيجة لذلك، حتى الجروح والجروح الصغيرة قد تستغرق أسابيع أو أشهر للشفاء، كما أن بطء التئام الجروح يزيد من خطر العدوى.
7- وخز أو تنميل أو ألم في اليدين أو القدمين
يمكن أن يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم على الدورة الدموية ويلحق الضرر بالأعصاب، وفي الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الألم أو الإحساس بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أعراض مرض السكري 2 السكري مرض السکری من النوع 2 یمکن أن یؤدی بداء السکری الدم إلى ویمکن أن
إقرأ أيضاً:
فوائد العنب الأخضر للإمساك
فوائد العنب الأخضر للإمساك، فوائد العنب الأخضر للسرطان، فوائد العنب الأخضر لأمراض القلب، فوائد العنب الأخضر لارتفاع ضغط الدم، فوائد العنب الأخضر للحساسية، هل العنب يسبب إسهال؟ فوائد العنب بشكل عام، العنب للامساك عند الأطفال، فوائد العنب للحامل، كل هذه المواضيع سيتم تناولها في هذا المقال.
يعتبر العنب الأخضر من أكثر أنواع الفواكة شهرة، لأنه يحتوي على عدة مكونات مما تجعلة أكثر أهمية من غيره بالنسبة لصحتنا، ويسمى بالغذاء الخارق.
لقد عرف الإنسان العنب الأخضر منذ مئات السنين وعرفه وزرعه وحصد كرومه، يستخدم العنب الأخضر في عدة مجالات طبية وتغذوية ولأنه امتاز بمواسم محددة في المناطق المعتدلة مناخياً، فقد قام البشر بحفظه للإسستفاده منه في الفصول الأخرى فجففوه وخمروه وصنعوا منه المربى، الخبيصة، والزبيب والخمر الذي يتم استخدام معظم المحاصيل لتحضيره.
فوائد العنب الأخضر للإمساكفوائد العنب الأخضر للإمساك يحتوي العنب على الألياف الضرورية لتقليل الإمساك، يشكل الماء نسبة كبيرة من محتواه، فإن تناول العنب وغيره من الفواكة التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء مثل فاكهة البطيخ وفاكهة الشمام يساعد على إبقاء الجسم رطباً ويحافظ العنب الاخضر على حركة الأمعاء طبيعية.
فوائد العنب الأخضر للسرطانيتميز العنب باحتواءه على مضادات أكسدة قوية معرفة باسم الفينولات والتي تبطىء أو تمنع عدد عدة أنواع من السرطان منها سرطان الكبد، سرطان المعدة، سرطان الثدي، سرطان الجلد، الدم، الغدد الليمفاوية.
فوائد العنب الأخضر لأمراض القلبحسب دراسة أجريت على الحيوانات حيث وجد أن مادة كورستين الموجودة في العنب وهي أحد أنواع الفلافونويد والذي يعتبر مضاداً للالتهابات، تقلل الخطر من الإصابة بتصلب الشرايين وأيضاً تحمي من التلف الذي يتسبب به الكولسترول الضار، ويقلل ضغط الدم حيث يحتوي العنب من الكثير من البوتاسيوم والألياف التي تزيد من صحة القلب وتقلل من حدوث الجلطات وتحافظ على كثافة المعادن في العظام وتقلل من تشكل الحصوات الكلوية.
فوائد العنب الأخضر لارتفاع ضغط الدمالبوتاسيوم له تأثيرات إيجابية على صحة الجسم مما يعني أن استهلاك كميات جيدة من البوتاسيوم يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم تماماً مثل استهلاك نسبة الصوديوم ومن هنا ينصح بتناول العنب الأخضر للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم مما له من تأثير في إصلاح الاضرار الناجمة عن زيادة الصوديوم في الجسم.
فوائد العنب الأخضر للحساسيةبحسب مادة الكيروسين المضادة للالتهابات فإن العنب الأخضر ممكن أن يساعد في تخفيف أعراض الحساسية بما في ذلك سيلان الأنف وتدمع العيون والقشعريرة.
هل العنب يسبب إسهال؟نعم، من المعروف أن تناول الأطعمة والفواكة التي تحتوي على السكر تسبب الإسهال، وذلك بسبب أن السكر يعمل على سحب الماء من الجسم إلى الأمعاء ممّا يجعل البراز رخوًا للغاية.
ويحتوي العنب الأخضر على نسبة عالية من الفركتوز والمعروف بسكر الفاكهة، لذا عند تناول كميات كبيرة من العنب فإن الجسم لن يستطيع هضم كل الفركتوز الداخل للأمعاء ممّا يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
أطعمة أخرى تسبب الإسهالالفاكهة والعصائر والمشروبات الغازيةالأطعمة المقلية والدهنيةمنتجات الألبانالكافيينفوائد العنب بشكل عامفوائد العنب من الناحية الجمالية أنه يمنع من ظهور حب الشباب وذلك بسبب احتواءه على فيتامين ه المهم للبشرة.يساعد العنب على تقوية المناعة.يساعد على النوم بشكل افضل.تحسين المزاع.مهم جداً لصحة القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم.مهم أيضاً لصحة العيون من الالتهابات.يساعد على خسارة الوزن الزائد دون المبالغة في تناوله.العنب للامساك عند الأطفاليعتبر الإمساك من الحالات المنتشرة عند الأطفال الرضع، وخصوصاً في الشهور الأولى من عمرهم حيث يزداد الأمر مع بداية إدراج الأطعمة الصلبة، ومن المهم وضع أطعمة تحتوي على الألياف وذلك لتعزيز الهضم، والعنب من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف التي تنظم حركة الأمعاء، فلا تنسي عزيزتي الأم إدراجه في نظامه الغذائي.
فوائد العنب للحاململين طبيعي لأنه يحتيو على الألياف والتي تقلل من حدوث الإمساك للحامل.يقوي مناعة المرأة الحامل.يحتوي العنب على الحديد مما يعالج فقر الدم.يمد الجسم بالطاقة.العنب يساعد في تخفيف التشجنات العضلية التي تعاني منها المرأة الحامل لأنه يحتوي على المغنيسيوم والذي يعمل على استرخاء العضلات وراحة جسدها.يحمي المرأة الحامل من ارتفاع ضغط الدميحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك وهو من العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل، لحماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية وتقليل فرص التعرض للإجهاض والولادة المبكرة.عشبة الحلتيت: فوائدها وأضرارها
مشروبات تساعد أولادك على التركيز أثناء المذاكرة
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن