بوابة الوفد:
2025-03-10@22:28:21 GMT

مصر تتحدث عن نفسها

تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT

فى واحدة من أروع الأغانى الوطنية التى نظمها شعرًا حافظ إبراهيم ولحنها رياض السنباطى وغنتها كوكب الشرق أم كلثوم منذ أكثر من سبعين عامًا وكأنهم جميعًا كانوا يستشرفون المستقبل بكل ما فيه من أحداث فمصر تتحدث عن نفسها مرفوعة الرأس وتقول: وقف الخلق ينظرون جميعًا كيف أبنى قواعد المجد وحدى.. وبناة الأهرام فى سالف الدهر كفونى الكلام عند التحدى.

. أنا تاج العلا فى مفرق الشرق ودراته فرائد عقدى.. أن مجدى فى الأوليات عريق من له مثل أولياتى ومجدى. ما أعظمك يا مصر.

إن مصر تقول عن نفسها أنا إن قدر الإله مماتى لا ترى الشرق يرفع الرأس بعدى، نعم هذه مصر بكل ما تحمله من حضارة وبكل ما تملكه من قوة شعبها على مر السنين، فمصر هى التى أوقفت الزحف التتارى الساحق الذى هدد العالم فى عصور خلت، وهى التى قاومت الاستعمار الغربى الذى احتل الشرق العربى من مئات السنين، وهى التى تصدت للهجمة الصهيونية وما زالت تقف فى مواجهة توابع تسونامى الفوضى الخلاقة الذى اجتاح المنطقة وأراد أن يحطم المنطقة ويعيد بناءها على هواه.

إن مصر تقول عن نفسها: أمن العدل أنهم يردون الماء صفوًا وأن يكدر وردى، نعم هذا ما تقوله مصر وهذا ما يحدث على أرض الواقع، حيث اجتمعت قوى الشر على بناء ما أسموه سد النهضة، وذلك بنوايا ليست حسنة وهم يريدون أن يعكر وردنا بعد أن كان صفوًا، أليس كذلك؟ نعم كذلك، ولكن أنى لهم ذلك؟

إن مصر تقول عن نفسها: أمن العدل أنهم يطلقون الأسد منهم وأن تقيد أسدى؟ إنهم يشعلون النار فى كل اتجاه شرقًا وغربًا وشمالًا وجنوبًا، فهم يشعلون النار علينا وحوالينا، ولكن النار لن تطال إلا من أشعلها.

لقد تناست قوى الشر أن مصر الكريمة تفتح ذراعيها بكل محبة وامتنان لكل الذى لجأ إليها فارًا من ظلم أو جور حاق به، فلقد آوى إليها يوسف من قبل وآوى إليها السيد المسيح وأمه السيدة العظيمة مريم عليهما السلام وفى وقتنا الحاضر آوى إليها الملايين من الأخوة العرب وهم أخوة لنا فى بلدهم بكل حب وترحاب، وهذه هى شيمة مصر الكريمة.

وأخيرًا فمصر تقول عن نفسها: نحن نجتاز موقفًا تعثر الآراء فيه وعثرة الرأى تردى فقفوا فيه وقفة حزم وارسوا جانبيه بعزمة المستعد. هكذا تقول مصر لشعبها العظيم أيها الشعب العظيم إننا فى رباط إلى يوم الدين وتقول إن معنا الحق والحق قوة من قوى الديان أمضى من كل أبيض هندى، أى أقوى من كل سيف بتار، فعلينا جميعا أن نكون على قلب رجل واحد من أجل حماية وطننا العزيز من شر قوى الشر.

إن مصر هذا الوطن العظيم هو حبنا الكبير وجهادنا فى سبيل مجده صلاة وحبه طاعة يرضاها الإله. والاستشهاد على أرضه حياة، تعيش وتسلم يا وطنى. هذه هى مصر العظيمة وهى تتحدث عن نفسها وستبقى عظيمة أبد الدهر بفضل الله ثم بقوة وصلابة شعبها العظيم.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: كوكب الشرق إن مصر

إقرأ أيضاً:

نصائح فعّالة لتجنب حموضة المعدة في رمضان.. تعرف إليها

صورة تعبيرية (مواقع)

تعتبر حموضة المعدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصة مع تغيير العادات الغذائية وزيادة تناول الأطعمة الثقيلة والدهنية بعد الإفطار.

حموضة المعدة قد تتسبب في شعور مزعج للغاية، ولكن هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتجنب هذه المشكلة خلال الشهر الكريم.

اقرأ أيضاً جفاف الفم في رمضان: طرق سحرية للتغلب على المشكلة نهائياً 8 مارس، 2025 وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة 8 مارس، 2025

 

تجنب الأطعمة الحارة والدهنية: تعد الأطعمة الحارة والدهنية من أبرز مسببات حموضة المعدة، لذا يُفضل تجنب تناول المأكولات الغنية بالبهارات أو المقليات خلال وجبتي الإفطار والسحور.

كما يُنصح بتقليل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون، مثل الأطعمة المقلية واللحوم الدهنية، لأنها تزيد من إفراز حمض المعدة.

 

تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من تناول وجبة كبيرة دفعة واحدة، من الأفضل تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار فترة الإفطار.

يمكن تناول وجبة خفيفة بعد الإفطار ومن ثم تناول طعام آخر بعد فترة من الزمن، مما يساعد على تجنب الضغط على المعدة ويقلل من حدوث الحموضة.

 

تجنب الأطعمة الحمضية: الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والعصائر الحمضية يمكن أن تزيد من الشعور بالحموضة.

لذلك، يُفضل الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة أثناء الإفطار أو السحور، والاعتماد على الأطعمة الأقل حموضة.

 

تناول الأطعمة التي تهدئ المعدة: تناول الأطعمة التي تساعد في تهدئة المعدة يمكن أن يقلل من حموضة المعدة.

مثل اللبن الزبادي، الذي يحتوي على البروبيوتيك المفيد للمعدة، وكذلك الموز الذي يعتبر من الفواكه التي تساعد في توازن حمض المعدة.

 

الابتعاد عن شرب السوائل بكميات كبيرة فور الإفطار: من الأخطاء الشائعة التي قد تسبب حموضة المعدة شرب كميات كبيرة من السوائل مباشرة بعد الإفطار.

يُفضل شرب السوائل بشكل معتدل على مدار الفترة بعد الإفطار لتجنب امتلاء المعدة بشكل مفاجئ وزيادة إفراز الحمض.

 

لا تستلقي مباشرة بعد الأكل: من العادات التي قد تؤدي إلى تفاقم حموضة المعدة الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.

يجب الانتظار حوالي ساعة على الأقل قبل الاستلقاء أو النوم لتجنب رجوع الأحماض إلى المريء.

 

تقليل الكافيين والمشروبات الغازية: المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية يمكن أن تزيد من حموضة المعدة.

لذلك يُنصح بتقليل استهلاك هذه المشروبات خصوصاً في فترة السحور والإفطار.

 

ممارسة النشاط الخفيف بعد الإفطار: ممارسة النشاط البدني الخفيف بعد الإفطار، مثل المشي، يساعد في تحفيز عملية الهضم ويساهم في تقليل الشعور بالحموضة.

باتباع هذه النصائح، يمكن تجنب حموضة المعدة خلال شهر رمضان والاستمتاع بالصيام دون أي إزعاج، مما يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي طوال الشهر الكريم.

مقالات مشابهة

  • توقيع اتفاق اندماج قسد في مؤسسات الدولة السورية.. ماذا تقول بنوده؟
  • في ذكرى انتصار العاشر من رمضان.. الرئيس السيسي: تحية لكل من صنع النصر العظيم
  • الرئيس السيسي: تحية لكل من صنع نصر العاشر من رمضان العظيم
  • حماس: المفاوضات مع مصر وقطر والمبعوث الأمريكي تركز على إنهاء الحرب
  • مجلة “تايم” : التصنيف الامريكي مجرد استعراض ..
  • مجلة أمريكية: تصنيف ” الحوثيين” مجرد استعراض لإدارة ترامب لمحاولة تمييز نفسها عن بايدن
  • أوروبا في مواجهة ترامب جحيم نووي.. رؤية الرئيس الأمريكي الاستعمارية تجعل مشاهد أفلام الحرب حقيقة واقعة
  • سموتريتش: نعمل مع أمريكا لتحديد البلدان التي سيهاجر إليها سكان غزة
  • النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاج إليها قلبك في رمضان
  • نصائح فعّالة لتجنب حموضة المعدة في رمضان.. تعرف إليها