صدى البلد:
2025-04-27@02:28:08 GMT

إلهام أبو الفتح تكتب: رمضان كريم

تاريخ النشر: 22nd, February 2025 GMT

كل عام وأنتم بخير أيام ويبدأ شهر رمضان المبارك ونبدأ معه قعدات وجلسات رمضان  التي نعرفها جميعا والتجمع العائلي الجميل الأكل الدسم  والدراما ومسلسلات رمضان التي أتمني ان تكون هذا العام لها رسالة .

أتمني أن نتجنب الطعام الدسم خاصة مرضي السكر وضغط الدم وأن يكون هناك توعية للناس ماذا يأكل مرضي السكر مرضي الضغط وأصحاب الأمراض المزمنة ومرضى القلب الذين يجب أن يستشيروا طبيبهم، ويحرصوا على تقليل الأملاح والدهون المشبعة.

 فلمة العيلة علي الإفطار تجاهنا تنسينا أمراضنا وهمومنا وتفتح الشهية

أما أجمل مافي رمضان فهو التكافل الاجتماعي فمصر تعتبر أكثر دولة في العالم تشهد التكافل في رمضان موائد الرحمن تمتد في الشوارع، تقديم العصائر والتمر للعابرين وقت الإفطار .

وشنط رمضان يبدأ توزيعها قبل قدوم الشهر الكريم وبها كل ماتحتاجة الأسرة و مايكفيها خلال الشهر الكريم 

ولأن رمضان مرتبط بالحلوى الشرقية، كنافة، قطايف، أم علي والبسبوسة  أتمني أن نتناولها باعتدال. ولو استبدلنا الحلويات بالفواكه المجففة والمكسرات، سنشعر بطاقة أفضل ولن نعاني من الخمول بعد الإفطار.

عندما سألت بعض الأصدقاء عن طقوسهم في رمضان، وحيفطروا إيه اول يوم ؟ كانت الإجابة واحدة من معظم الأصدقاء  محشي وبط  ونحلي بكنافة وقطائف! أما مع من تحب أن تفطر في أول يوم؟

أحدهم قال لي: رمضان لا يكتمل إلا مع العائلة. مهما كنت مشغولًا، لابد أن أكون مع أبي وأمي في أول إفطار.

بينما آخر قال لي خناقة كل سنة عند أهلي أم أهل المدام

وبالنسبة لي، فلا شيء مثل قعدة العائلة، والهدوء في اللحظات الأولى بعد الأذان، عندما تمتد الأيدي إلى التمر وكوب الماء.

رمضان ليس شهر كسل وطعام وشراب بل هو شهر عبادة، والعمل عبادة

 يارب تقبل صيامنا وصلاتنا وعملنا وعبادتنا 

واجعلنا من المقبولين المغفور ذنبهم في الشهر الكريم .

اللهم بلغنا رمضان سالمين لافاقدين ولا مفقودين

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: شهر رمضان التكافل الاجتماعي رمضان كريم رمضان مبارك رمضان المعظم المزيد

إقرأ أيضاً:

بند ذهبي في عقد «جوميز» يمنح الفتح السعودي أفضلية الحفاظ عليه | تفاصيل

كشف مصدر مسئول داخل نادي الفتح السعودي، في تصريحات خاصة لبرنامج “ستاد المحور” الذي يقدمه الإعلامي خالد الغندور، عن تفاصيل تتعلق بعقد المدرب البرتغالي جوزيه جوميز مع الفريق الأول لكرة القدم.

بند أفضلية التمديد في عقد جوميز
أكد المصدر أن العقد الموقع مع جوميز يتضمن بندًا يمنح الفتح "أفضلية التمديد" لموسم إضافي، في حال نجح المدرب البرتغالي في قيادة الفريق للبقاء ضمن منافسات دوري روشن السعودي. وأشار إلى أن هذا البند يمنح النادي مرونة كبيرة في الحفاظ على استقرار الجهاز الفني في الموسم المقبل دون الحاجة إلى عقد مفاوضات جديدة مع المدرب.

الفتح يتمسك باستمرار جوميز
وأضاف المصدر أن إدارة الفتح ترفض تمامًا مناقشة أي حديث بشأن رحيل جوزيه جوميز عن الفريق في الوقت الراهن، مشددًا على أن المدرب البرتغالي لا يزال مرتبطًا بعقد رسمي مع النادي، ويحظى بثقة الإدارة بفضل العمل الجيد الذي يقدمه مع الفريق هذا الموسم.

استقرار فني واستعداد للموسم القادم
واختتم المصدر تصريحاته بالتأكيد على أن تركيز الإدارة منصب حاليًا على دعم الفريق في المرحلة الحاسمة من الموسم، حيث يسعى الفتح لتحقيق أهدافه كاملة قبل التفكير في أي تغييرات. وأوضح أن النادي يسعى للاستفادة من بند أفضلية التمديد لضمان الاستقرار الفني، في حال استمرار النتائج الإيجابية تحت قيادة جوميز.

طباعة شارك جوميز الفتح السعودي الزمالك الاهلي اخبار الرياضة

مقالات مشابهة

  • بند ذهبي في عقد «جوميز» يمنح الفتح السعودي أفضلية الحفاظ عليه | تفاصيل
  • نكهات هندية أصيلة مع تجارب الإفطار وغداء العمل في "مطعم موسم"
  • إلهام أبو الفتح تكتب: ارحموا من في الأرض
  • رأي.. رنا الصباغ تكتب: الأردن وجماعة الإخوان المسلمين.. هل المخاطرة مدروسة؟
  • أجمل ما قيل عن شهر مايو
  • د. رهام سلامة تكتب: البابا فرانسيس رجل سلام في زمن الحياد المزيف
  • معتقل سوري يواجه سجانه: أجبرني على الإفطار في نهار رمضان
  • ردة فعل إلهام علي بعد التقاط صور عفوية لها.. فيديو
  • 6 خيارات شائعة في وجبة الإفطار تؤدي لارتفاع الكوليسترول.. تجنبها فورًا
  • د.نجلاء شمس تكتب: سيناء.. قصة أرض لا تُنسى ولا تُهمَل