كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، عن روشتة علاجية لتقوية جهاز المناعة، وذلك بعد إعلان وزارة الصحة عن رصد أول حالتي إصابة بمتحور كورونا الجديد «إيريس»، لتقوية اجهاز المناعة لمحاربة أي فيروسيات.

وقال أمجد الحداد مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، إن تقوية جهاز المناعة للتصدي لمتحور كورونا الجديد أيريس، تنقسم لجزئيين الأول يعتمد على كبسولات غذائية، والجزء الثاني عبارة عن عادات يومية يمارسها الشخص على مدار اليوم.

طرق الوقاية من متحور كورونا الجديد بعد ظهوره في مصر أبو اليزيد: مصر نجحت في تفادي أزمات نقص السلع طوال جائحة كورونا والحرب الروسية الأوكرانية

وتابع: الجزء الأول لتقوية جهاز المناعة وحمايته من متحور فيروس كورونا الجديد أيريس، يعتمد على نظام غذائي يحتوى على تناول نسب عالية من البروتين قليلة الدسم، وتناول المسكرات والبقوليات لاحتوائها على عنصر الزنك، بجانب الإكثار من تناول السلطات والخضروات، والتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر.

الإفراط في المياه

وأكمل: يجب الابتعاد عن المواد الحافظة والأكلات السريعة، بجانب تجنب الإفراط في المياه الغازية، لأن هذه الأشياء تسبب ضعف لجهاز المناعة.

وشدد الحداد على ممارسة الرياضة بصورة يومية، بجانب الابتعاد عن التدخين، لأن متحور كورونا الجديد أيريس من الأمراض التنفسية التي تنتقل من شخص لآخر، بالإضافة إلى النوم مبكرا ولمدة 7 ساعات على الأقل، بجانب العامل النفسي، وعدم الذعر من المتحور الجديد.

وحذر الحداد، الأطفال من الأطعمة السريعة والوجبات السريعة، بجانب التوقف عن تناول الأندومي، لأن هذه الأطعمة تقلل من جهاز المناعة، مشيرًا إلى أن تناول المشروبات الدافئة الغنية بفيتامين سي تساعد على تقليل التهابات الحلق.

وقالت وزارة الصحة والسكان، إن نتائج التحاليل من مراكز ترصد حالات الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا والأمراض التنفسية الحادة والالتهاب الرئوى تؤكد إيجابية حالتين لفيروس كوفيد-19 من سلالة المتحور إيريس EG-5.2 والأعراض الإكلينيكية التي ظهرت عليهم هي أعراض خفيفة ويتماثلون للشفاء.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: کورونا الجدید جهاز المناعة

إقرأ أيضاً:

ستارمر: "تحالف الراغبين" يلتزم بالوقوف بجانب أوكرانيا والمساعدة في تأمينها برا وبحرا وجوا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أعلن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر أن "تحالف الراغبين" يلتزم بالوقوف بجانب أوكرانيا والاستعداد للانتشار في حال التوصل إلى اتفاق سلام، للمساعدة في تأمين أوكرانيا برا وبحرا وجوا. جاء ذلك حسبما ذكرت صحيفة الجارديان البريطانية في بيان تلاه كير ستارمر خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده في داونينج ستريت بعد اجتماع "تحالف الراغبين" اليوم السبت، مشيرا إلى أنه أجرى مناقشات مع نظرائه من مختلف أنحاء أوروبا، بالإضافة إلى الأمين العام لحلف "الناتو"، وقادة مفوضية الاتحاد الأوروبي، ومجلس الاتحاد الأوروبي، وكندا، وأستراليا، ونيوزيلندا، لبحث الدعم لأوكرانيا.

وقال ستارمر: "رحبنا بجهود الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، وفريقيهما التفاوضيين في تحقيق انفراجة ملحوظة في اتفاق السلام في جدة الأسبوع الماضي، والتزام الرئيس زيلينسكي بالمقترح الأمريكي لوقف إطلاق نار فوري وغير مشروط لمدة 30 يوما، رهنا بموافقة روسيا".

وتابع ستارمر: "اتفقنا على أن الكرة الآن في ملعب روسيا، وعلى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن يثبت جديته في تحقيق السلام، وأن يوافق على وقف إطلاق النار على قدم المساواة"، معتبرا أن تردد الكرملين وتأخيره بشأن اقتراح الرئيس ترامب لوقف إطلاق النار، واستمرار الهجمات الوحشية الروسية على أوكرانيا، يتعارضان تماما مع رغبة الرئيس بوتين المعلنة في السلام.

وأضاف "أكدنا التزامنا بأمن أوكرانيا على المدى الطويل، واتفقنا على أن أوكرانيا يجب أن تكون قادرة على الدفاع عن نفسها وردع أي عدوان روسي مستقبلي".

وأكد أن الترتيبات الأمنية القوية والموثوقة هي أفضل سبيل لضمان أن ينتهي أي اتفاق بسلام دائم، مضيفا "أننا اتفقنا على أن يجتمع المخططون العسكريون مرة أخرى في المملكة المتحدة هذا الأسبوع لوضع خطط عملية لكيفية دعم جيوشنا لأمن أوكرانيا في المستقبل".

وتابع ستارمر: "سنبني دفاعات أوكرانيا وقواتها المسلحة، وسنكون على أهبة الاستعداد للانتشار كـ (تحالف الراغبين) في حال التوصل إلى اتفاق سلام، للمساعدة في تأمين أوكرانيا برا وبحرا وجوا"، مضيفا "وفي حال التوصل إلى وقف إطلاق النار، أكدنا على الحاجة إلى ترتيبات مراقبة صارمة، لضمان تحديد أي انتهاكات للاتفاق والكشف عنها، واتفقنا على أنه في حال رفض الرئيس بوتين الموافقة على وقف إطلاق نار فوري وغير مشروط، فسنحتاج إلى تكثيف جهودنا لتعزيز أوكرانيا، وإضعاف الآلة الحربية الروسية، وتكثيف الضغط على الرئيس بوتين لإقناعه بالجلوس إلى طاولة المفاوضات".

وقال "إنه لتحقيق ذلك، سنسرع دعمنا العسكري، ونشدد عقوباتنا على إيرادات روسيا، ونواصل بحث جميع السبل القانونية لضمان دفع روسيا ثمن الأضرار التي ألحقتها بأوكرانيا، كما اتفقنا على مواصلة هذه المناقشات كمجموعة في الأيام المقبلة لضمان سلام عادل ودائم في أوكرانيا".

 

مقالات مشابهة

  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • إطلاق منظومة زرع الصمام الرئوي بالقسطرة.. طفرة جديدة في علاج أمراض القلب بمعهد القلب القومي.. واستشاري يوضح مميزات التقنية الحديثة
  • ستارمر: "تحالف الراغبين" يلتزم بالوقوف بجانب أوكرانيا والمساعدة في تأمينها برا وبحرا وجوا
  • سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.. فيديو
  • 5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
  • نتنياهو يقدم شكوى إلى الشرطة ضد رئيس الشاباك السابق نداف أرجمان
  • روشتة لإفطار صحي ومناسب لمريض السكر في رمضان
  • أمريكا والإرهاب في الشرق الأوسط.. اليمن نموذج لمقاومة الهيمنة والفوضى
  • لا تفوّت هذه الفوائد: لماذا يجب أن تتناول الشاي فور إفطارك في رمضان؟
  • تسبب الفشل الكلوي.. احذر تناول الفيتامينات لهذا السبب «فيديو»