بعد ظهور حالتين في مصر.. نصائح ذهبية لمواجهة متحور كورونا «EG.5»
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، عن روشتة علاجية لتقوية جهاز المناعة، وذلك بعد إعلان وزارة الصحة عن رصد أول حالتي إصابة بمتحور كورونا الجديد « EG.5»، لتقوية جهاز المناعة لمحاربة أي فيروسات.
وقال أمجد الحداد مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، إن تقوية جهاز المناعة للتصدي لمتحور كورونا الجديد EG.
وتابع: الجزء الأول لتقوية جهاز المناعة وحمايته من متحور فيروس كورونا الجديد أيريس، يعتمد على نظام غذائي يحتوى على تناول نسب عالية من البروتين قليلة الدسم، وتناول المسكرات والبقوليات لاحتوائها على عنصر الزنك، بجانب الإكثار من تناول السلطات والخضروات، والتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر.
وأكمل: يجب الابتعاد عن المواد الحافظة والأكلات السريعة، بجانب تجنب الإفراط في المياه الغازية، لأن هذه الأشياء تسبب ضعف لجهاز المناعة.
وشدد على ممارسة الرياضة بصورة يومية، بجانب الابتعاد عن التدخين، لأن متحور كورونا الجديد أيريس من الأمراض التنفسية التي تنتقل من شخص لآخر، بالإضافة إلى النوم مبكرا ولمدة 7 ساعات على الأقل، بجانب العامل النفسي، وعدم الذعر من المتحور الجديد.
وحذر الحداد، الأطفال من الأطعمة السريعة والوجبات السريعة، بجانب التوقف عن تناول الأندومي، لأن هذه الأطعمة تقلل من جهاز المناعة، مشيرًا إلى أن تناول المشروبات الدافئة الغنية بفيتامين سي تساعد على تقليل التهابات الحلق.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: كورونا فيروس كورونا الدكتور أمجد الحداد متحور EG 5 بمتحور كورونا الجديد EG 5 کورونا الجدید جهاز المناعة
إقرأ أيضاً:
أستاذ علم فيروسات: كورونا أعادت مرض السل في الظهور من جديد
قال الدكتور محمود حلبلب، أستاذ علم الفيروسات، إن مرض السل موجود منذ ما يقرب من 20 إلى 30 عاما، علاوة على ذلك فإن عودة انتشاره طبيعية لاسيما مع انتشار الميكروبات، إذ أن الميكروبات لديها القدرة على التأقلم مع البيئة المحيطة بها لتظهر وتتمحور بشكل جديد.
وأضاف «حلبلب» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح جديد» المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية» من تقديم الإعلاميتين آية الكفوري وحبيبة عمر، أن مرض السُل عاد ليظهر من جديد، بالرغم من وجود اللقاح ووجود علاج له، مشيرًا إلى أن ارتفاع أعداد الإصابة بمرض السل في الآونة الأخيرة ترتبط ارتباطا وثيقا بجائحة كورونا لاسيما عند الإغلاق وانشغال جميع الأجهزة الطبية بالتعامل مع فيروس كورونا، إذ أن الجهاز الطبي تغافل تشخيص مرض السل وغيره من الأمراض.
وتابع : «بكتيريا وفيروس مرض السل أصبحت لها القدرة على الانتشار اليوم، إلى جانب أنه من بين المليون و250 ألف حالة من الذين توفوا، أصيب نصفهم من السلالة التي لديها مناعة للمضادات الحيوية، ومن الممكن أن يصبح مرض السل مرض مزمن، قد يأخذ عدة أشهر أو سنين للتعافي منه».
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين