بديل البط بالبرتقال.. جدول أكلات رمضان بـ 30 فكرة شهية ومتنوعة
تاريخ النشر: 21st, February 2025 GMT
تحتار الكثير من النساء في البحث عن أكلات رمضان وتستغرق وقت كبير في التفكير خاصة أن أفكار الإفطار المعتادة أصبحت مكلفة.
وترغب النساء في الحصول على أفكار أكلات رمضان بشكل يومي لكي تتمكن من تقديم وجبات شهية ومغذية لأفراد اسرتها وفي نفس الوقت تكن غنية بالعناصر الغذائية التي تعوض ما فقده الجسم خلال ساعات الصيام.
نعرض لكم أفكار أكلات رمضان طوال الشهر الكريم من خلال تنسيق وجبات متنوعة بتكلفة متباينة حتى تناسب الجميع.
1 رمضان : صينية بط أو فراخ بالبرتقال ومحشي كرنب
2 رمضان: صينية مكرونة بالبشاميل مع طاجن خضار باللحمة أو الفراخ
3 رمضان: كبد وقوانص الفراخ مع ملوخية
4 رمضان: كفتة اقتصادية من الفراخ والبطاطس والخضار مع مكرونة.
5 رمضان: صينية لازانيا مع فراخ ستربس أو أجنحة ستربس
6 رمضان: حواوشي اقتصادى من الفراخ أو اللحمة المعصجة.
7 رمضان: محشي مشكل وطاجن تورلي باللحمة أو الفراخ
8 رمضان: طاجن بسلة بالجزر مع أرز بالشيعرية
9 رمضان: صينية بطاطس بالفراخ مع أرز أبيض وسلطة
10 رمضان: طاجن كبد وقوانص بالبطاطس والبصل والطماطم
11 رمضان: كفتة اقتصادية في الصلصة مع أرز.
12 رمضان: مقلوبة بالرز والخضار ونوع اللحوم المتوفر
13 رمضان: طاجن يخني باللحمة والخضار والخبز البلدي
14 رمضان: حمام كداب بالفريك مع ويكا صعيدي أو ملوخية
15 رمضان : صينية كفتة بالبطاطس والباذنجان في الفرن مع سلطة جرجير.
16 رمضان: شاورما فراخ مع تومية وبطاطس مقلية
17 رمضان: صينية جلاش باللحمة المفرومة أو الفراخ مع ملوخية
18 رمضان: محشي مشكل وبانيه
19 رمضان: فراخ مشوية وبامية ويكة
20 رمضان :سمك وأرز وسلطة
21 رمضان كبسة أرز بالفراخ
22 رمضان: فطيرة بلدي بالفراخ والخضار
23 رمضان: كفتة فراخ اقتصادية بالصلصة وملوخية أو أرز وسلطة
24 رمضان: طاجن تورلي باللحمة أو اللحمة المفرومة
25 رمضان مكرونة وبانيه وسلطة
26 رمضان كفتة فراخ اقتصادية بالوايت صوص مع شوربة كريمة خضرا
27 رمضان فتة شاورما سوري مع تومية وسلطة
28 رمضان فطيرة بالسجق
29 رمضان طاجن مكرونة بالدجاج مع مخلل باذنجان أو سلطة
30 رمضان صيادية سمك فيليه أو بلطى أو كشري مصري مع البيض
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: رمضان اكلات رمضان اكلات ٣٠ يوم رمضان منيو 30 يوم رمضان أفكار فطار رمضان جدول فطار رمضان جدول أكلات رمضان وجبات اقتصادية المزيد أکلات رمضان
إقرأ أيضاً:
مبعوث ترامب: حماس فكرة لا يمكن القضاء عليها ونتنياهو مهتم بالحرب أكثر من الأسرى
#سواليف
تحدث المبعوث الأميركي للشرق الأوسط #ستيفن_ويتكوف -في مقابلة مع الإعلامي تاكر كارلسون مساء الجمعة- عن ملفات عدة منها #مفاوضات اتفاق وقف إطلاق النار في #غزة التي اخترقها #الاحتلال الإسرائيلي، ومستقبل التطبيع في المنطقة.
وقال ويتكوف إن السمعة التي يحصل عليها رئيس وزراء #الاحتلال بنيامين #نتنياهو هي أنه مهتم بالقتال أكثر من الأسرى في قطاع #غزة.
كما قال إن نتنياهو “يعتقد أنه يفعل الشيء الصحيح وهو يعارض في ذلك الرأي العام لأن الرأي العام هناك (في إسرائيل) يريد #استعادة #الأسرى”.
مقالات ذات صلةوأضاف “إننا في مفاوضات الآن ربما لوقف بعض هذه الغارات الإسرائيلية وربما حل هذا الصراع عبر الحوار”.
حماس فكرة
وصرح ويتكوف، بأن حركة #حماس فكرة لا يمكن القضاء عليها، وأشار ويتكوف إلى أنه لا يعتقد بإمكانية التخلص منها (حماس)، كونها فكرة إيديولوجية، وليس مجرد تنظيم سياسي.
وعن رؤيته لحركة حماس قال ويتكوف: “لا أعتقد أنهم منغلقون أيديولوجيًا، وعندما تفهم أنهم يريدون الحياة حينها تستطيع التحدث معهم بطريقة أكثر فاعلية”.
وأضاف: “ما سمعناه في بداية هذا النزاع أن حماس منغلقون ومستعدون للموت، وكنت أعتقد أنهم يربطون الأحزمة الناسفة على الأطفال، لكن كان لدي اعتقاد شخصي أنهم ليسوا كذلك، وعندما تعتقد أنهم يريدون الحياة والبدائل تستطيع أن تتحدث معهم”.
وأردف “وإذا سمح لحماس بحكم غزة سيكون هناك 7 أكتوبر كل خمس إلى عشر أو 15 سنة”.
وأكد ويتكوف، وجود أمل في التوصل إلى وقف لإطلاق النار في غزة قريبا، مشيرا إلى أن الدوحة تسعى لتحقيق وساطة فعالة تؤدي إلى إحلال السلام.
وشدد ويتكوف على ضرورة إيجاد حل يرضي جميع الأطراف لتجنب تكرار أحداث 7 أكتوبر، مؤكدا أن المفاوضات مع حماس لم تكن لتتم دون الثقة في الوساطة القطرية.
وعن قطر، قال أيضا؛ إن “الرؤى الإسلامية المتشددة لقطر في السابق تعدلت، وما من شك أن قطر دولة حليفة للولايات المتحدة”.
كما أشار إلى الحاجة لقوة أمنية حقيقية في غزة، لضمان عدم مواجهة “إسرائيل” مشكلات على المدى البعيد.
وفيما يتعلق بالوضع السياسي، دعا ويتكوف إلى إجراء انتخابات حقيقية في غزة، وكشف عن تحذيرات سابقة أطلقها خلال القمة العربية من أن استمرار الوضع دون حل قد يؤدي إلى تحرك عسكري، مشيرا إلى أن واشنطن قدمت مقترحا يتضمن نزع سلاح حماس والتوصل إلى اتفاق سلام دائم.
وقال؛ إن عودة الإسرائيليين للقتال في بعض النواحي أمر مؤسف، وفي نواح أخرى كان ضروريا.
التطبيع العربي
وأعرب ويتكوف عن اعتقاده بأن الرئيس السوري، أحمد الشرع قد تغير عما كان عليه في السابق. وأضاف: “الناس يتغيرون. أنت شخص مختلف تماما في الخامسة والخمسين عما كنت عليه في الخامسة والثلاثين. أنا شخصيا أدرك أنني اليوم، في الثامنة والستين من عمري، لست الشخص نفسه الذي كنت عليه قبل ثلاثين عاما. ربما أصبح الجولاني (أحمد الشرع) شخصا مختلفا، لقد طردوا إيران من هناك”.
وأشار ويتكوف إلى أن تطبيع العلاقات بين لبنان و”إسرائيل”، ثم بين سوريا و”إسرائيل”، يمكن أن يكون جزءا من عملية أوسع نطاقا لإحلال السلام في المنطقة.
وعلى الصعيد الإقليمي، حذر ويتكوف من أن الإنجازات التي تحققت في لبنان وغيرها قد تكون مهددة في حال عدم حل الأزمة في غزة، مضيفا أن غضب الشارع العربي من مقتل الأطفال قد يكون عاملا حاسما قد يؤدي إلى اضطرابات.
وقال؛ إن العاهل الأردني، الملك عبدالله الثاني، قد أدى دورا كبيرا في الحفاظ على الاستقرار في بلده، لكن الأمور في مصر أصعب، محذرا من أن الاضطرابات في مصر قد تدفع الأمور إلى الخلف.
وقال ويتكوف في مقابلة مع الإعلامي تاكر كارلسون، إن اضطرابات يمكن أن تحدث لمحمد بن سلمان في السعودية وللرئيس عبد الفتاح السيسي في مصر، حيث يرى الناس هناك تقاعسهم عن غزة كنقطة اشتعال وغضب.
وأضاف: “السيسي لديه 45 ٪ بطالة وهي دولة مديونة ولديها أزمة خانقة وتحتاج لمساعدة وما يحدث في غزة قد يؤثر عليها ونعود للوراء ولهذا لابد أن نحل مشكلة غزة”.
وعن السعودية قال: “لديهم شباب صغار بنسبة هائلة والجميع يراقب تصرفهم بشأن غزة وهو قائد عظيم لكن الوضع ليس سهلا لهذا لابد من حل في غزة كي نصل للتطبيع وإذا حصل التطبيع فكل شيء سيكون على ما يرام”.
كما لفت إلى أن السعودية ستقدم مقترحا بشأن غزة، كما أكد أن حل الدولتين يتمثل بالنسبة له في تحسين الظروف المعيشية للفلسطينيين، مشيرا إلى وجود خطط تنموية قيد الدراسة، قد تشمل هذا المفهوم أو لا.
مواجهات نارية في نصف نهائي كأس الأمم الأوروبية تجمع فرنسا بإسبانيا والبرتغال بألمانيا