صاحبة مبادرة "سيدة الوردي".. الإسماعيلية تودع محاربة السرطان هبة ربيع
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
تلقى أهالي الإسماعيلية نبأ صادمًا اليوم الثلاثاء، مع رحيل واحدة من أكثر محاربات السرطان صمودًا، وأنشطهن في مساعدة قريناتها من المصابات بالمرض اللعين.
رحلت عن عالمنا ابنة محافظة الاسماعيلية "هبة ربيع" بعد حوالي أربع سنوات من إصابتها بالسرطان، خضعت خلالها لعملية جراحية، ثم تابعت جلسات العلاج الكيماوي والإشعاعي.
خلال إصابتها لم تقف هبة مكتوفة الأيدي، مستسلمة لأمرها، بل أطلقت مبادرة "سيدة الوردي"، بدأت خلالها تتنقل بين قرى محافظة الإسماعيلية، لتحفيز غيرها من محاربات السرطان على استكمال العلاج، وتوعية غيرهن بأهمية الاكتشاف المبكر للمرض.
لم يفارق الأمل يقين هبة خلال السنوات الأربع قضتها صامدة أمام قدرها، ومواصلة التوعية إزاء هذا المرض في المناطق الريفية، حيث اكتشفت غياب المعلومات لدى أغلب النسا عن الفحص الذاتي لاكتشاف سرطان الثدي مبكرًا، وغيرها من المعلومات التي ترتبط بمرض السرطان.
عرف أهالي الإسماعيلية هبة وقتصها جيدًا، وامتلأت صفحات مواقع التواصل الاجتماعي برسائل الإعجاب بصمودها تارة، والإعجاب بمبادرتها تارة أخرى.
ومع ساعات الصباح الأولى لهذا اليوم، جاء الخبر كالصاعقة على متابعي هبة، وأهالي الإسماعيلية، الذين تناقلوا نبأ الوفاة بمزيد من الرثاء والترحم على الراحلة التي تركت أثرًا طيبًا في محافظتها.
وشيع قبل قليل المئات من أهالي الإسماعيلية، جنازة الراحلة من مسجد المطافي، وتم دفنها بمقابر عائلتها بمنطقة الشهداء بالمحافظة.
هبه ربيع، وفاه هبه ربيع، محاربه السرطان ، الاسماعيليه ، اخبار الاسماعيليه ، السرطان ، سيده الوردي
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
أطعمة تمنح الشبع وتحسن المزاج أثناء الصيام.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا، عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتحسن الحالة المزاجية أثناء الصيام، وفقًا لما نشرته مجلة "نوفوستي".
وأوضحت زاباتورينا أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو تحفز إنتاج هرمون الإندورفين، المعروف بهرمون السعادة، مما يعزز الشعور بالراحة. كما أن تناول المكسرات، وخاصة الجوز واللوز، يمنح إحساسًا دائمًا بالشبع بفضل احتوائها على أحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم، اللذين يساعدان في محاربة المزاج السيئ.
وأضافت أن الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل تُعد من الأطعمة المثالية للصيام، نظرًا لغناها بالبروتينات وأحماض الأوميغا-3 التي تساعد في تقليل التوتر. كما أشارت إلى أن الموز، بفضل احتوائه على الكربوهيدرات، يعزز امتصاص التربتوفان، مما يساهم في تحسين المزاج.
وتابعت أن التوت، الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يساعد الجسم على محاربة التوتر، فيما تُعد الخضروات الورقية مثل السبانخ والملفوف، إلى جانب منتجات الحليب المخمر، من الأطعمة التي تحفز إنتاج السيروتونين والإندورفين، مما ينعكس إيجابيًا على الحالة النفسية.
ولتجنب الشعور بالجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة غنية بالدهون المفيدة والبروتينات على السحور، مثل المكسرات، ومنتجات الألبان، والبيض، واللحوم البيضاء، بالإضافة إلى التمر كمصدر للكربوهيدرات والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا