بملعقة خميرة.. وصفة طبيعية معجزة لتسمين الوجه ونفخ الشفايف وتوريدها بوقت قصير
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
وصفة الخميرة لنفخ الخدود (مواقع)
لا يقتصر دور الخميرة على استخدامها في المخبوزات فقط بل يمكن استخدامها على البشرة.
وهنا نجدها تعطي نتيجة جيدة مثل تفتيح البشرة، والتخلص من الاسمرار، وتقوم بنفخ الشفايف، ونفخ الخدود وتوريدها.
اقرأ أيضاً لتفادي أضراره.. حيل عبقرية لمنع الأطعمة المقلية من امتصاص الزيت 22 أغسطس، 2023 توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 23 أغسطس 2023.. أبراج على موعد مع مفاجآت مالية 22 أغسطس، 2023
وسوف نوضح طريقة تحضير كريم الخميرة من خلال هذا المقال.
*المكونات:
ملعقة خميرة كبيرة.
ملعقة نشا.
ملعقة عسل نحل.
كوب زبادي.
ملعقة زيت جوز الهند.
*الطريقة:
يتم تحضير ذلك الكريم من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة ويمكن لجميع السيدات عمله بكل سهولة في المنزل، وسوف نقوم بتوضيح خطوات التحضير من خلال ما يأتي:
في البداية نحضر وعاء ونضع به الخميرة والنشا ونقلبهم جيدا حتى تختلط سويا.
بعد ذلك نقوم بوضع الزبادي ونقلب المكونات جيدا حتى تتجانس.
ثم بعد ذلك نقوم بوضع العسل ونقلب المكونات جيدا.
والآن نقوم بوضع زيت جوز الهند ونقلب جميع المكونات جيدا.
نقوم الآن بغسل الوجه قبل وضع الوصفة وتنشيفه جيدا من الماء.
بعدها نقوم بوضع الخليط على الوجه والشفاه ونتركه لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بغسله.
وأخيرا.. سوف نلاحظ بأن الوجه قد تم تفتيحه وتخلصنا من التجاعيد إلى جانب توريد الخدود ونفخ الشفايف من أول استعمال للوصفة. تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
وصفة لنسف دهون البطن
أكثر ما يزعج المرأة في جسمها هو تراكم دهون البطن مما تفقد المرأة جمالها وأناقتها وتجعها غير قادرة على ارتداء ملابس ضيقة كما تريد، ومع ذلك هناك وصفات معينة يمكن أن تساعد في تسريع التخلص من دهون البطن وظهور النتائج، وسنتناول في هذا المقال أسرع وصفة لنسف دهون البطن:
لبن زبادي من أفضل الوصفات لنسف دهون البطن، لأنها تحتوي على كمية عالية من البروتينات مما تخفف الشهية، وتمنح الشعور بالشبع وتحافظ على الوزن، وايضاً يحتوي على فيتامين د المهم في تحفيز خسارة الوزن.
كمونالكمون من أفضل الوصفات السريعة للتخلص من دهون البطن، ومن فوائدها تحفيز فقدان الوزن الزائد من خلال مقاومة القلق والتوتر والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن أو السمنة.
الليمونالليمون يزيد من معدل الأيض بنسبة 30% - 40%، مما يعزز التخلص من دهون البطن بسرعة وفقدان الوزن.
أسباب تراكم دهون البطنالسعرات الحرارية التي تدخل الجسم يوميًاقلة الحركةالسعرات الحرارية التي يحرقها الجسم يوميًاالسنعدم شرب ماء كافيالإفراط في تناول السكريات مثل الحلويات والمشروبات السكريةالتغيرات الهرمونية خاصة خلال فترة الحمل، سن اليأس أو بعد الولادةالعوامل الوراثيةتناول الطعام في وقت متأخر من الليلنقص تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف مما يسبب إلى زيادة الشعور بالجوععدم ممارسة الرياضة وقلة الحركةالتوتر والقلق والضغوطات النفسية يمكن أن تؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزولمشروبات تقلل دهون البطن بشكل طبيعيمشروب الليمون والماء الدافئ
مشروب الزنجبيل
مشروب القرفة والعسل
مشروب الماء مع الخل الأبيض
طرق التخلص من دهون البطنتناول طعام غني بالألياف مثل الخضار، الفواكه، والحبوب الكاملة.التقليل من شرب المشروبات الغازية، العصائر السكرية.عدم الإفراط من تناول الحلويات.تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات مما تساعد في تحسين مستويات الدهون الجيدة.التقليل من التوتر والقلق لأنه يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن.شرب الماء بكميات كافية يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وتخفيف الشعور بالجوع، مما يمكن أن يساهم في خسارة الدهون.زيادة تناول البروتينات من مصادر مثل اللحوم الخالية من الدهون، الدواجن، الأسماك، والبقوليات.ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع، الجري، السباحة، أو ركوب الدراجة تساهم في حرق الدهون.الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة يساعد في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الجوع والشبع وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون. كلمات دالة:وصفة لنسف دهون البطندهون البطن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية