إبراهيم فايق يزف بشرى سارة لجماهير الأهلي
تاريخ النشر: 19th, February 2025 GMT
كشف الإعلامي ابراهيم فايق عن مفاجاة سارة لجماهير الأهلي عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.
وكتب فايق: جمهور الأهلي يؤمر.. ضيوف الاستوديو التحليلي في مباريات كأس العالم للأندية المذاعة حصريا على mbc masr هيبقوا من أقوى المحللين في مصر والوطن العربي والعالم.. والأهم انهم هيبقوا من نجومكم المحبوبين ،وكمان المعلقين اللي انتوا نفسكم فيهم ،ده وعد على فكرة .
وكان الإعلامي ابراهيم فايق وعد جمهوره لمفاجأة كبيرة عبر برنامج الكرة مع فايق.
وكتب ابراهيم فايق :Tik TAk Booom .
واستضاف الإعلامي ابراهيم فايق أمير عزمي مجاهد المدرب العام السابق لنادي الزمالك أمس .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ابراهيم فايق تصريحات ابراهيم فايق الاهلي جماهير الاهلي المزيد ابراهیم فایق
إقرأ أيضاً:
بشرى جديدة لمرضى السكري.. إليكم بديل الحلويات
يجب على مرضى السكري الابتعاد نهائيًا عن الحلويات الرمضانية، مثل الكنافة والقطايف، لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، نظرًا لمحتواها العالي من السكريات.
وبحسب خبراء التغذية، يعتبر الزبادي اليوناني بالفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة الحلوى رقم 1 لمرضى السكري، ويرجع ذلك لبعض الأسباب، حيث أشار موقع “EatingWell” إلى أنّ الزبادي اليوناني يتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية. وعند إضافة الفواكه والمكسرات إليه، مثل الفراولة أو التوت أو عين الجمل أو اللوز، يكتسب جرعة عالية من الألياف الغذائية.
وتساعد الألياف الغذائية المتوفرة في الفواكه والمكسرات على ضبط مستويات السكر بالدم لدى مرضى السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي ومقاومة الإنسولين.
وكشفت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تساهم في تنظيم سكر الدم
والحكم في مستويات الدهون وتقليل الالتهابات، وهي مؤشرات صحية تمثل أهمية كبيرة لمرضى السكري.
علاوة على ذلك، تصبح مستويات سكر الدم أكثر استقرارًا عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الزبادي اليوناني، مع الكربوهيدرات.
وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على البوليفينول، الذي يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين بالجسم، مما يساعد على منع اضطراب مستويات سكر الدم.
وعند تناول حصة واحدة من الزبادي اليوناني بالفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة، يحصل مريض السكري على 4 جرامًا من الكربوهيدرات وجرامين من البروتين وجرام من الدهون
مواجهات نارية في نصف نهائي كأس الأمم الأوروبية تجمع فرنسا بإسبانيا والبرتغال بألمانيا