الكنز الأحمر.. ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركديه
تاريخ النشر: 19th, February 2025 GMT
يُعد الكركديه من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمُعززة للمناعة، عند تناول ماء الكركديه، يحدث في الجسم مجموعة من التغيرات الإيجابية التي تعزز الصحة، خاصة عند مواجهة نزلات البرد والإنفلونزا.
ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركدية؟فكيف يؤثر هذا المشروب على الجسم؟ وما مدى فعاليته في علاج نزلات البرد؟
1.
عند شرب ماء الكركديه، تحدث العمليات التالية في الجسم، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.
أ. تعزيز المناعة ومحاربة الفيروسات
يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C، وهو عنصر أساسي في تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى.
يساهم في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد.
يمتلك الكركديه خصائص مضادة للفيروسات، مما يساعد في الحد من انتشار الفيروسات المسببة للإنفلونزا.
ب. تخفيف التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي
يعمل الكركديه كمهدئ طبيعي للالتهابات بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات.
يساعد في تقليل الألم الناتج عن التهاب الحلق بفضل تأثيره المضاد للالتهابات.
يُستخدم كغرغرة طبيعية لتخفيف احتقان الحلق والتخلص من البكتيريا العالقة.
ج. خفض الحرارة وتخفيف الحمى
يُعرف الكركديه بقدرته على تبريد الجسم، حيث يعمل كخافض طبيعي للحرارة عند الإصابة بالحمى المصاحبة للإنفلونزا.
يساعد في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الناتج عن الحمى.
د. إزالة السموم وتحسين الهضم
يحتوي الكركديه على مركبات تساهم في تطهير الجسم من السموم وتعزيز عمل الكبد.
يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، خاصة عند الإصابة بعسر الهضم المصاحب للإنفلونزا.
هـ. ترطيب الجسم ومنع الجفاف
يعوض السوائل المفقودة أثناء المرض، مما يقي من الجفاف ويعزز الشفاء.
يُفضل تناوله دافئًا للحصول على فوائد إضافية في تهدئة الأعراض التنفسية.
2. الكركديه كعلاج طبيعي للإنفلونزا ونزلات البرد
يُستخدم الكركديه في الطب التقليدي كعلاج فعال للإنفلونزا ونزلات البرد نظرًا لفوائده المتعددة، ومن طرق استخدامه ما يلي:
تناوله كمشروب دافئ: يُفضل غلي أزهار الكركديه وشربه دافئًا لتخفيف التهاب الحلق والسعال.
استخدامه كغرغرة: يمكن استخدامه كمحلول للغرغرة لتخفيف التهابات الحلق والبكتيريا.
إضافته إلى العسل والليمون: يمكن تعزيز فعاليته بإضافة العسل والليمون، مما يزيد من تأثيره المضاد للبكتيريا.
3. نصائح عند تناول الكركديه
يُفضل عدم الإفراط في تناوله، خاصة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم، لأنه قد يسبب هبوطًا في الضغط.
يُنصح بعدم تناوله على معدة فارغة لمنع تأثيره الحمضي على المعدة.
يفضل استخدام الكركديه الطبيعي غير المعالج بالمواد الحافظة للحصول على أكبر قدر من الفوائد.
والحدير بالذكر أن شرب ماء الكركديه يُعد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C، يساعد في محاربة الفيروسات وتقليل الالتهابات وتهدئة الحلق وخفض الحرارة، يمكن الاستفادة من خصائصه العلاجية عند تناوله كمشروب دافئ أو كغرغرة للحلق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوقاية والعلاج أثناء فصل الشتا
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد فوائد الكركدية الجسم المشروبات نزلات البرد والإنفلونزا العسل والليمون الكركديه المزيد ماء الکرکدیه یساعد فی
إقرأ أيضاً:
سمية الخشاب تهاجم موضة الحلق للرجال
خاص
عبّرت الفنانة المصرية سمية الخشاب عن رفضها التام لظاهرة ارتداء بعض الفنانين الرجال للحلق، مؤكدةً أن الرجل يجب أن يتحلى بصفات الرجولة في الشكل والمضمون.
وقالت سمية بأسلوبها الصريح:”ما بحبش الراجل اللي بيلبس حلق، الراجل لازم يبقى راجل بمعنى الكلمة شكلاً ومضموناً، وهل أنت خرمولك ودانك وأنت صغير يا حبيبي؟! تلبس حلق ليه؟ وليه تجيبوا لنفسكوا الكلام؟!”
وعن أحدث أعمالها الفنية بعد مشاركتها في الموسم الرمضاني الحالي بمسلسل “أم 44″، الذي يضم نخبة من نجوم الخليج، كشفت الخشاب عن تحضيراتها لمشاريع غنائية جديدة، قائلة:”أحضّر لأعمال جديدة في الغناء، سواء خليجية أو مصرية، والقادم لي كله خير ومذهل، وأتمنى لجمهوري المزيد من السعادة وراحة البال.”
وتطرقت الخشاب إلى ربط الجمهور بين شخصيتها في مسلسل “أم 44” ودورها السابق في “ريا وسكينة”، موضحةً أن التشابه يعود إلى الإطلالة التي اعتمدتها في العملين، خاصة النقاب ولون العين.
وأضافت:”الجمهور ربط بين الشخصيتين من حيث الشكل، لأني كنت بنفس اللوك في “ريا وسكينة”، وهذا بشرى خير، لأن “ريا وسكينة” كان من الأعمال التي اعتبرها وش السعد عليّ، ولم أنجح مثل نجاحي فيه. حتى الآن المسلسل يُباع على جميع المنصات والجمهور لديه حق في رؤية التشابه.”
ويشارك في بطولة مسلسل “أم 44” عدد من نجوم الخليج، منهم ميس كمر، هدى الخطيب، جومانا مراد، إيمان الحسيني، ليلى عبدالله، فاطمة الصفي، لولوة الملا، وعبير أحمد، وهو من تأليف هبة مشاري حمادة وإخراج المثنى صبح.
إقرأ أيضًا
ريم البارودي تكشف عن رأيها في سمية الخشاب
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض