الكنز الأحمر.. ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركديه
تاريخ النشر: 19th, February 2025 GMT
يُعد الكركديه من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمُعززة للمناعة، عند تناول ماء الكركديه، يحدث في الجسم مجموعة من التغيرات الإيجابية التي تعزز الصحة، خاصة عند مواجهة نزلات البرد والإنفلونزا.
ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركدية؟فكيف يؤثر هذا المشروب على الجسم؟ وما مدى فعاليته في علاج نزلات البرد؟
1.
عند شرب ماء الكركديه، تحدث العمليات التالية في الجسم، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.
أ. تعزيز المناعة ومحاربة الفيروسات
يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C، وهو عنصر أساسي في تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى.
يساهم في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد.
يمتلك الكركديه خصائص مضادة للفيروسات، مما يساعد في الحد من انتشار الفيروسات المسببة للإنفلونزا.
ب. تخفيف التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي
يعمل الكركديه كمهدئ طبيعي للالتهابات بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات.
يساعد في تقليل الألم الناتج عن التهاب الحلق بفضل تأثيره المضاد للالتهابات.
يُستخدم كغرغرة طبيعية لتخفيف احتقان الحلق والتخلص من البكتيريا العالقة.
ج. خفض الحرارة وتخفيف الحمى
يُعرف الكركديه بقدرته على تبريد الجسم، حيث يعمل كخافض طبيعي للحرارة عند الإصابة بالحمى المصاحبة للإنفلونزا.
يساعد في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الناتج عن الحمى.
د. إزالة السموم وتحسين الهضم
يحتوي الكركديه على مركبات تساهم في تطهير الجسم من السموم وتعزيز عمل الكبد.
يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، خاصة عند الإصابة بعسر الهضم المصاحب للإنفلونزا.
هـ. ترطيب الجسم ومنع الجفاف
يعوض السوائل المفقودة أثناء المرض، مما يقي من الجفاف ويعزز الشفاء.
يُفضل تناوله دافئًا للحصول على فوائد إضافية في تهدئة الأعراض التنفسية.
2. الكركديه كعلاج طبيعي للإنفلونزا ونزلات البرد
يُستخدم الكركديه في الطب التقليدي كعلاج فعال للإنفلونزا ونزلات البرد نظرًا لفوائده المتعددة، ومن طرق استخدامه ما يلي:
تناوله كمشروب دافئ: يُفضل غلي أزهار الكركديه وشربه دافئًا لتخفيف التهاب الحلق والسعال.
استخدامه كغرغرة: يمكن استخدامه كمحلول للغرغرة لتخفيف التهابات الحلق والبكتيريا.
إضافته إلى العسل والليمون: يمكن تعزيز فعاليته بإضافة العسل والليمون، مما يزيد من تأثيره المضاد للبكتيريا.
3. نصائح عند تناول الكركديه
يُفضل عدم الإفراط في تناوله، خاصة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم، لأنه قد يسبب هبوطًا في الضغط.
يُنصح بعدم تناوله على معدة فارغة لمنع تأثيره الحمضي على المعدة.
يفضل استخدام الكركديه الطبيعي غير المعالج بالمواد الحافظة للحصول على أكبر قدر من الفوائد.
والحدير بالذكر أن شرب ماء الكركديه يُعد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C، يساعد في محاربة الفيروسات وتقليل الالتهابات وتهدئة الحلق وخفض الحرارة، يمكن الاستفادة من خصائصه العلاجية عند تناوله كمشروب دافئ أو كغرغرة للحلق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوقاية والعلاج أثناء فصل الشتا
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد فوائد الكركدية الجسم المشروبات نزلات البرد والإنفلونزا العسل والليمون الكركديه المزيد ماء الکرکدیه یساعد فی
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث في ميناء رأس عيسى؟ هيئة بريطانية تكشف التفاصيل
قالت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية إن مسلحي الحوثي منعوا عدداً من السفن من مغادرة ميناء رأس عيسى بمحافظة الحديدة، غرب اليمن، رغم حصولها على تصاريح أممية.
ووفق الهيئة، أجبرت المليشيات السفن على عدم المغادرة تحت التهديد واطلاق النار، لتتوجه إلى الأرصفة الجانبية.
وأكدت الهيئة البريطانية أن السفن الراسية في موانئ الحوثيين تواجه تهديدات بالاحتجاز ومنع المغادرة الآمنة.
ويتعرض ميناء رأس عيسى لغارات امريكية مستمرة، سقط فيها عشرات العمال في الميناء، وقالت واشنطن انها تهدف الى قطع تمويل الحوثيين الذي يحصلون عليه من استيراد النفط من ايران، لتذهب عائداته لدعم عملياتهم بالبحر الاحمر وليس للشعب اليمني.
وسبق أن دعت الحكومة اليمنية الشرعية موظفي وعمال ميناء راس عيسى بأن لا يجعلوا أنفسهم ضحية لمخططات الحوثيين، ودعتهم الى مغادرة الميناء المعرض للقصف باستمرار.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا