النمر يوضح الأطعمة عالية السعرات الحرارية ومنخفضة الفائدة في رمضان
تاريخ النشر: 19th, February 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين قائمة الأطعمة عالية السعرات الحرارية ومنخفضة الفائدة في رمضان.
وقال النمر:”قائمة الأطعمة عالية السعرات الحراريه ومنخفضة الفائدة الغذائية في إفطار رمضان:اللقيمات،الفيزتو،كنافه مع الشيره،الحلويات بأنواعها،والفطائر بأنواعها”.
وأوضح النمر البدائل الصحية: شربة شوفان، سلطات؛ لحوم، خضروات منتجات ألبان، فواكه … الخ”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأطعمة الصحية الأطعمة الغذائية الغذاء في رمضان رمضان
إقرأ أيضاً:
ما هي شروط وضوابط الاعتكاف؟.. أحمد عمر هاشم يوضح «فيديو»
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم أن هناك شروط خاصة للاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان، معلقا: الاعتكاف من العبادات العظيمة في الإسلام، وهو لبث الإنسان في المسجد بنية التقرب إلى الله، مشيرًا إلى أن الفقهاء حددوا ركنين أساسيين للاعتكاف.
وأوضح أحمد عمر هاشم خلال تقديم برنامج «كأنك تراه»، على قناة صدى البلد، أن الركنين هما أولا.. أن يكون في المسجد، فلا يصح في البيت أو العمل، باستثناء المرأة التي خصصت مكانًا في بيتها للصلاة والعبادة، وثانيا.. اللبث في المسجد، أي البقاء فيه لفترة يشعر فيها الإنسان بالخشوع والتقرب إلى الله، خاصة في العشر الأواخر من رمضان.
وأضاف الدكتور أحمد عمر هاشم أن الدعاء من أعظم العبادات، حيث أمرنا الله به في قوله تعالى: « تفسير قوله تعالى: «وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ.. .»، مشيرًا إلى أن الاستجابة قد تكون بأحد 3 أمور:
- تحقيق الدعاء كما هو.
- ادخاره للآخرة لينال به العبد خيرًا أعظم.
- صرف سوء كان سيصيب الإنسان بسبب هذا الدعاء.
اقرأ أيضاًأوقاف القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى لمتابعة مساجد الاعتكاف والتهجد خلال رمضان
الأوقاف تحدد المساجد المخصصة للتهجد والاعتكاف رمضان 2025
الأوقاف تحدد شروط الاعتكاف في المساجد.. ممنوع التصوير وتوزيع الكتب
مواجهات نارية في نصف نهائي كأس الأمم الأوروبية تجمع فرنسا بإسبانيا والبرتغال بألمانيا