سلطة السبانخ الشهية والتي تعتبر من أشهر أنواع السلطات وخاصة في فصل الشتاء والتي تقدم بكثرة على موائد الفطور والعشاء، وتعتبر وجبة مشبعة ومتكاملة، جرب تحضيرها حسب الطريقة المقدمة لك من موقع البوابة وقدميها لعائلتك مع عصير البرتقال الفريش:
اقرأ ايضاً
صدور الدجاج المحشية بالجبن والسبانخسلطة السبانخ
لرفع الحديدمقادير السبانخ لرفع الحديد7 ضمم من السبانخ3 حبات من الشمندر المشويكوب حبيبات رمانكوب من الطماطم الكرزيةحبة من البصل حجم صغيرحبة من البرتقالحبة ليمونعصير حبة من الرمان View this post on Instagram
A post shared by أم خالد (@om.
khalid.8) ربع كوب من زيت زيتونمعلقة حجم صغير من الملحمعلقة حجم كبير من السماقكوب بيكان أو جوزطريقة تحضير السبانخ لرفع الحديد
ضع المقادير في وعاء حجم كبير واخلطهم مع بعض.
كلمات دالة:سلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ
تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند
6 قواعد عند شرب الماء في رمضان
رسائل تهنئة ليلة القدر
تفسير حلم رؤية ليلة القدر في المنام
كيفية صلاة التراويح في البيت
رجيم شهر رمضان 2025 Loading content ... الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن
معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
المصدر: البوابة
كلمات دلالية:
السبانخ
إقرأ أيضاً:
سعر Pi Network بالدولار
تراجع سعر Pi Network بالدولار اليوم الإثنين 24 مارس/ آذار 2025، في ظل أزمة جديدة تحيط بالعملة المشفرة.
حيث إنخفض سعر Pi Network خلال آخر 24 ساعة بنسبة 2.95%، ليسجل 0.9691 دولار.
وصل حجم التداول اليومي إلى 268.1 مليون دولار، فيما بلغت القيمة السوقية إلى 6.55 مليار دولار
كلمات دالة:سعر Pi Networkالعملة المشفرةعملات مشفرةدولارتداولعملاتالقيمة السوقية
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري, وبكل حب وشغف.، سأقدم لكم في رحلتي القادمة محتوى مبهر ..أتمنى أن ينال إعجابكم. الأحدثترند
سعر Pi Network بالدولار
الدولار ينخفض وسط مؤشرات رسوم ترامب الجمركية
أسعار النفط في انخفاض في ظل المحادثات الروسية الأوكرانية
سوريا..أهالي القنيطرة يحرقون مساعدات غذائية قدمهما الاحتلال الإسرائيلي
غزة: 70 فلسطينياً يغادرون إلى أوروبا عبر مطار إسرائيلي Loading content ... الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن
معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض