أخصائي يوضح الأعراض الجسدية والنفسية لاضطراب القلق الاجتماعي.. فيديو
تاريخ النشر: 19th, February 2025 GMT
الرياض
تحدث الأخصائي النفسي،مهدي الفارس ، عن اضطراب القلق الاجتماعي وأعراضه وعلاجه .
وقال “المهدي” خلال لقاءه ببرنامج صباح السعودية: اضطراب القلق الاجتماعي يتمثل في الأعراض النفسية والجسدية التي يشعر بها الشخص عندما يعتقد أنه محط أنظار الآخرين أو مركز اهتمامهم.
وأشار الفارس إلى أن أعراضة ممكن أن تكون جسدية مثل الارتباك، التعرق، احمرار الوجه، خفقان القلب، وقد يصل الأمر إلى الدوار، بينما تشمل الأعراض النفسية التقييم السلبي للنفس والشعور بعدم الكفاءة.
وأوضح الفارس أن أسباب هذا الاضطراب قد تكون وراثية أو ناتجة عن عوامل بيئية مثل أساليب التربية، الحماية الزائدة في الطفولة، أو التنمر.
وأكد الأخصائي النفسي أن العلاج المعرفي السلوكي يعد من أفضل الطرق للتعامل مع القلق الاجتماعي، حيث يتعلم الفرد تقنيات لمواجهة المواقف الاجتماعية، تغيير الأفكار السلبية، ومواجهة التحديات بشكل فعّال.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/k6g8y_hwtQ0xwWwx.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/nN8LiDwk4eWya9x8.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائي اضطراب القلق الاجتماعي الأعراض الجسدية القلق الاجتماعی
إقرأ أيضاً:
استشاري: الضغوط النفسية تؤدي لمشكلات جسدية وتأجيل الخلافات ضروري .. فيديو
الرياض
قال الدكتور محمد اليوسف، استشاري الطب النفسي، إن العديد من الحالات النفسية قد تظهر في صورة مشكلات جسدية مثل الصداع النصفي، آلام الظهر، والقولون العصبي، مشيرًا إلى أن النساء أكثر عرضة لهذه الأعراض بسبب الأعباء العاطفية والجسدية والسعي وراء الكمال في حياتهن اليومية.
وأوضح اليوسف خلال استضافته عبر قناة «SBC»، أن التوتر المستمر يؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي والعضلي، مما يجعل من الضروري التعامل مع الضغوط بطرق سليمة.
كما شدد على أهمية اختيار التوقيت المناسب لمناقشة الخلافات الزوجية، محذرًا من التطرق إليها أثناء الشعور بالتوتر أو الانفعال، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل بدلًا من حلها، مؤكدًا أن الهدوء والحوار البناء هما المفتاح لاستقرار العلاقات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/kloloSceu8d1SQqi.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/mMdKMb8R_rH_0Q3q.mp4
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة