أعلنت وزارة الصحة المصرية عن ظهور أول حالتين من متحور كورونا الجديد EG.5 داخل البلاد، وفي هذا الإطار نعرض لكم طرق الوقايه من متحور كورونا EG.5 وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك.

الحق نفسك .. اكتشف الأعراض المبكرة لـ سرطان القولون ظهور ثانى سلالة جديدة من كورونا خلال أقل من شهر.. تفاصيل

تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لمنع انتقال متحور كورونا EG.

5

اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل — خاصة قبل تناول الطعام وإعداده، وبعد استخدام الحمام، وبعد مسح أنفك، وبعد ملامسة شخص مصاب بنزلة برد.
ارتدِ قناع وجه من القماش متعدد الطبقات يناسب وجهك بشكل مريح ويغطي فمك وأنفك وذقنك جيدا

تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك لمنع انتشار الفيروس كورونا EG.5  من يديك.

ملامسة العين خطر

تجنب الاتصال الوثيق ابعد مسافة 6 أقدام عن الأشخاص الذين يعانون من السعال أو نزلات البرد أو المرضى.


إذا كنت عرضة للمرض أو لديك ضعف في جهاز المناعة، فابتعد عن التجمعات الكبيرة من الناس.

 

اتبع توجيهات سلطات الرعاية الصحية الخاصة بك، خاصة أثناء تفشي المرض.

قم بتنظيف الأسطح المستخدمة بشكل متكرر (مثل مقابض الأبواب وأسطح العمل) باستخدام مطهر يقتل الفيروسات خاصة كورونا

استخدم معقمات الأيدي التي تحتوي على 60% من الكحول على الأقل في حالة عدم توفر الماء والصابون للوقاية من كورونا EG.5 .

قم بتحية الناس بإيماءة ودية بدلاً من المصافحة.

احصل على قسط كافٍ من النوم، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، واشرب الكثير من السوائل، ومارس الرياضة إذا كنت قادرًا على ذلك لتقوية جهاز المناعة لديك وتساعدك على مكافحة العدوى بسهولة أكبر.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: كورونا الوقاية من متحور كورونا كورونا EG 5 متحور كورونا الجديد متحور كورونا الجديد EG 5 متحور كورونا للوقاية من كورونا متحور کورونا کورونا EG 5

إقرأ أيضاً:

متزعلش نفسك.. الدردير يوجه رسالة لمحمد صلاح

وجه الناقد الرياضي عمرو الدردير رسالة دعم للاعب محمد صلاح قائد منتخب مصر، أيقونة نادي ليفربول الإنجليزي

وكتب الدردير عبر حسابه علي فيسبوك:" الراجل ده فرحنا كتير وشرف الكرة المصريه كتير

الراجل ده خيره على اسم مصر رياضياً ولولاه كان زمانا مهمشين

وتابع : "الراجل ده يستاهل ندعمه عشان يرجع احسن من الاول

الراجل ده نحبه نقوله شكرا على فرحتنا اللي اتسببت فيها لسنوات ورافعين راسنا على حسك ، احنا بنحبك ياصلاح ومتزعلش نفسك القادم افضل ان شاء الله ، انت اللي علمتنا ان مفيش مستحيل ".

رنا أبو ريش تكشف لـ صدي البلد كواليس مشاركة مكة محمد صلاح في كامل العدد++ |فيديواستعدادا لمواجهتي إثيوبيا وسيراليون.. موعد انضمام محمد صلاح لمعسكر منتخب مصرنواف بن سعد: محمد صلاح سينال شرفًا كبيرًا إذا لعب للهلالمفاجأة في ترتيب محمد صلاح للفوز بالكرة الذهبية .. ماذا حدث؟

يستعد نجم ليفربول الإنجليزي محمد صلاح للانضمام إلى معسكر منتخب مصر يوم الثلاثاء المقبل، وذلك ضمن استعدادات الفريق لمواجهتي إثيوبيا وسيراليون، المقرر إقامتهما يومي 21 و25 مارس الجاري، في إطار الجولتين الخامسة والسادسة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم 2026.

موعد انطلاق معسكر منتخب مصر

ينطلق معسكر المنتخب الوطني اليوم، الأحد، حيث من المقرر أن يجري الفريق تدريباته يومي 16 و17 مارس على استاد القاهرة الدولي خلال الفترة المسائية، على أن يخوض حصة تدريبية قبل الإفطار يوم 18 مارس.

ومن المنتظر أن يغادر المنتخب إلى المغرب مساء اليوم ذاته على متن طائرة خاصة استعدادًا لمواجهة إثيوبيا.

القائمة النهائية للمنتخب

حراسة المرمى: محمد الشناوي، محمد عواد، مصطفى شوبير، عبدالعزيز البلعوطي.

خط الدفاع: محمد هاني، أحمد عيد، محمد عبدالمنعم، رامي ربيعة، خالد صبحي، حسام عبدالمجيد.

خط الوسط: أحمد نبيل كوكا، مروان عطية، محمد شحاتة، حمدي فتحي، نبيل عماد دونجا، محمود صابر.

خط الهجوم: أحمد سيد «زيزو»، محمود حسن «تريزيجيه»، عمر مرموش، إبراهيم عادل، محمد صلاح، مصطفى فتحي، مصطفى محمد، أسامة فيصل.

موعد مباراة مصر وإثيوبيا والقناة الناقلة:

الموعد: الجمعة المقبل.

التوقيت: الساعة 11:00 مساءً بتوقيت القاهرة.

المكان: تُقام المباراة في المغرب، حيث يرفض الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) اعتماد ملاعب إثيوبيا لإقامة المباريات الدولية.

القناة الناقلة: تُبث المباراة على قناة أون سبورت 1، بعد حصولها على حقوق البث التلفزيوني لمباريات منتخب مصر في التصفيات.

ويتواجد منتخب مصر في المجموعة الأولى من تصفيات كأس العالم، مع منتخبات بوركينا فاسو، إثيوبيا، غينيا بيساو، سيراليون، وجيبوتي.

مقالات مشابهة

  • كيف تحمى بذور اليقطين القلب وتعزز صحته؟ طبيب يجيب
  • علامات تباطؤ عمليات الأيض.. كيف تعرف أن معدل حرق الدهون لديك منخفض؟
  • روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
  • منها السمنة والضغط النفسي.. 4 عوامل تضعف الجهاز المناعي
  • ماتتعبش نفسك.. كيفية دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل بطرق سهلة وسريعة
  • متزعلش نفسك.. الدردير يوجه رسالة لمحمد صلاح
  • اكتشاف متحور جديد من فيروس كورونا في خفافيش البرازيل
  • نشرة المرأة والمنوعات .. أسباب ظهور النمل الأبيض وطرق التخلص منه.. تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • المسيلة .. حجز 3744 قرصًا مهلوسًا وتوقيف مروجها