البوابة:
2025-04-17@14:14:09 GMT

شوربة العدس بالطريقة التقليدية

تاريخ النشر: 17th, February 2025 GMT

شوربة العدس بالطريقة التقليدية

البوابة - شوربة العدس هي أحد الأطباق الجانبية لها قيمة غذائية عالية، وتمد الجسم بالحرارة والطاقة اللازمة له، وتحتوي على كمية جيدة من البروتين النباتي الذي يقوم بدوره في بناء وتقوية العضلات، ويكثر تحضيرها خاصة في شهر رمضان لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وتعتبر بديل عن الدجاج واللحوم الأخرى، ويمكن تقديمها بجانب قطعة من الخبز العربي والفتوش لوجبة متكاملة.

اقرأ ايضاًفوائد شوربة العدس لمرضى فيروس نورو شوربة العدس بالطريقة التقليدية مقادير شوربة العدس بالطريقة التقليدية كوب واحد عدس أحمر.  بصلة متوسطة الحجم. فصان من الثوم.  جزرة حجم كبير. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. 7 أكواب من مرق الدجاج.  ملعقة حجم صغير من الكمون المطحون.  ملعقة حجم صغير من الملح.  ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.  للزينة شرائح ليمون. طريقة تحضير شوربة العدس بالطريقة التقليدية قم بتقطيع البصل إلى مكعبات حجم صغير. ثم قم ببرش الجزر وفرم الثوم جيداً وضعيهم جانباً. ثم ضع الزيت في مقلاة على النار. ثم أضف له البصل وحمريه لمدة دقيقتين تقريباً. ثم أضف الثوم والكمون وقلبهم جيداً لمدة دقيقتين. ثم قم برفع البصل في وعاء آخر. ثم قم بغسل العدس عدة مرات. ثم ضع في القدر مع مرقة الدجاج أو الماء واطهيه لمدة 25 دقيقة. أضف البصل والجزر المبشور والملح والفلفل الأبيض إلى العدس. ثم اترك على النار لمدة 10 دقائق تقريباً. ثم قم بخلط الشوربة بالخلاط الكهربائي أثناء الغليان لتصبح كريمية، ويمكنك تركها دون طحن "حسب الرغبة". وأخيراً اسكب الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بشرائح الليمون والخبز ثم قدمها، وصحتين وعافية.

شوربة البروكلي وجبن الشيدر الرمضانية
شوربة الزفاف على الطريقة الإيطالية

كلمات دالة:شوربة العدس بالطريقة التقليديةشوربة العدس

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند شوربة العدس بالطريقة التقليدية حظك اليوم الثلاثاء 18 فبراير/ شباط 2025‎ الإعلان عن "رؤية هلال رمضان" في الأردن بعد إدلب.. الشرع في طرطوس واللاذقية ما دلالات الزيارة؟ شهد تحولا واسعا.. تواصل بين بغداد وواشنطن بخصوص القوات الأميركية في العراق Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: شوربة العدس بالطريقة التقليدية شوربة العدس

إقرأ أيضاً:

الإصابة تبعد الحمدان عن الهلال لمدة 10 أيام

نواف السالم

تأكد غياب عبد الله الحمدان، مهاجم فريق الهلال، عن مواجهة الخليج المقبلة، المقرر إقامتها الخميس المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ 28 من مسابقة الدوري، بسبب إصابة في العضلة الخلفية.

ووفقًا لصحيفة “الرياضية”، فإن الفحوصات الطبية أظهرت إصابة من الدرجة الأولى، ما يعني حاجة اللاعب لفترة علاج وتأهيل تتراوح بين أسبوع و10 أيام، دون وجود ما يدعو للقلق بشأن حالته.

وكان الهلال قد أعلن عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس”، يوم الأحد، إصابة الحمدان دون تحديد مدة غيابه المتوقعة عن الفريق.

وتعرض اللاعب للإصابة خلال مباراة الاتفاق التي أقيمت في الدمام ضمن الجولة 27 من دوري روشن، وانتهت بالتعادل 1-1.

والجدير بالذكر أن الحمدان شارك هذا الموسم في 26 مباراة مع الهلال، بواقع 810 دقائق، أحرز خلالها أربعة أهداف وقدم ست تمريرات حاسمة.

مقالات مشابهة

  • مراكش: لقاء تشاوري بين العمدة وغرفة الصناعة التقليدية لتعزيز القطاع
  • كيف تغتنم يوم عرفة بالطريقة الصحيحة؟.. أمين الفتوى يجيب
  • سر البصل عند الفراعنة.. ورشة بـ متحف شرم الشيخ
  • السعدي يوقع اتفاقية لتسريع رقمنة قطاع الصناعة التقليدية في معرض جيتكس
  • بطعم غني ولذيذ.. على طريقة تحضير شوربة البطاطس الكريمية الدافئة
  • «الهوية»: تطوير وتجربة أنظمة تعريف بيومترية لا تتطلب استخدام بطاقة الهوية التقليدية
  • متى يعتبر عقد العمل غير محدد المدة بالقانون الجديد؟
  • كيفية العناية بالشعر المصبوغ والمجعد
  • الإصابة تبعد الحمدان عن الهلال لمدة 10 أيام
  • طريقة عمل لانشون الفراخ بالعدس