في خطوات بسيطة.. كيف تقي طفلك من الأمراض في المدرسة؟
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
تعزيز مناعة الطفل والحفاظ على صحته من الأمور الهامة التي تشغل بال الكثير من الآباء خصوصًا أثناء فترة المدارس بسبب تواجده فترات طويلة خارج المنزل، لذلك يجب تعزيز مناعتهم بقدر الإمكان وعدم إهمال الأمراض التي تظهر فجأة.
كيف تقي طفلك من الأمراض في المدرسة؟
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها في تويتر عن الطرق الصحيحة للوقاية الأطفال من الأمراض والتي تتمثل فيما يلي:
التهاب الأذن الوسطى: الحل يتلخص في عدم إهمال نزلات البرد متابعة صحة الطفل حتى لا يتعرض لالتهابات متكررة.
الإنفلونزا ونزلات البرد: الحرص على أخذ اللقاح قبل موسم الشتاء والإكثار من شرب الماء والسوائل بالإضافة إلى تغطية الفم والأنف عند السعال.
النزلات المعوية: غسل اليدين بالماء والصابون وذلك: بعد استخدام دورات المياه، قبل وبعد تناول الطعام، بعد لمس الحيوانات.
????⚕️ | كيف تقي طفلك من الأمراض في المدرسة؟ #العام_الدراسي_الجديد pic.twitter.com/T6uR9BHC0B
— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) August 21, 2023وجبات خفيفة تقوي المناعة
وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع " تويتر" إن الأطعمة التي يمكن تناولها كوجبات خفيفة لتعزيز المناعة هي:
الحمضيات :
وذلك لاحتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة
- العسل :
حيث يحتوي العسل على الأحماض الأمينية، الفيتامينات، المعادن، الحديد، الزنك ومضادات الأكسدة كما يعتبر معزز الطاقة.
لا يعطي لمن تقل أعمارهم عن سنة وينبغي استشارة الطبيب في حال وجود الإصابة بالسكري.
- المشمش :
يحتوي على فيتامين سي والبيتا كاروتين والحديد.
- الكيوي :
حيث يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم كما يحتوي على مضادات الأكسدة.
- اللوز :
يحتوي على فيتامين إي.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: على فیتامین من الأمراض یحتوی على
إقرأ أيضاً:
جبران: كشف دوري على الأمراض المهنية في مواقع العمل
استقبل وزير العمل محمد جبران، اليوم الإثنين بمكتبه بالعاصمة الإدارية الجديدة، د. أحمد مصطفي رئيس هيئة التأمين الصحي، ود. وهبة الزوام رئيس الإدارة المركزية للشئون المالية بالهيئة،وذلك للتباحث في بعض الملفات ذات الإهتمام المُشترك ..وإستمع الوزير إلى أخر المُستجدات بشأن تنفيذ خطة التأمين الصحي على العمالة غير المنتظمة ،تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي وتكثيف الجهود الميدانية بالإستمرار في متابعة عمليات الكشف الدوري على الأمراض المزمنة للعاملين في مواقع العمل ،وإستهداف المناطق الصناعية كثيفة العِمالة كمرحلة أولى.
وبحث الجانبان تفعيل التنسيق بين " الوزارة"، و"الهيئة"،لدراسة المسائل الفنية المتعلقة بمد الحماية الاجتماعية لفئات العمالة غير المنتظمة تمهيدا لعقد اجتماع موسع يشمل كافة الأطراف المعنية..والعمل على شمول العمالة غير المنتظمة المُسجلة بقاعدة بيانات "الوزارة" ، بخدمات التأمين الصحي ،الخاصة بإجراء العمليات الجراحية، بالتنسيق مع الوزارات والجهات المعنية ..حضر اللقاء إيهاب عبدالعاطى المستشار القانوني لوزارة العمل، والشيماء عبدالله مدير عام الإدارة العامة لرعاية العمالة غير المنتظمة.