“منها محاربة السمنة والوقاية من تصلب الشرايين”.. استشاري أمراض القلب يوضح فوائد ممارسة الرياضة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، فوائد ممارسة الرياضة.
وذكر في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس- تويتر سابقا”، أن ممارسة الرياضة تعمل على محاربة السمنة، والوقاية من تصلب الشرايين، والتحكم في ضغط الدم والسكري.
وبين أن ممارسة الرياضة تخفف آلام الظهر، وتعمل على تخفيف التوتر والإجهاد النفسي، كما أنها تقلل نسبة الإصابة بسرطان القولون والثدي، بالإضافة إلى أنها تعمل على خفض الكرسترول والدهون، والوقاية من إلتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة ممارسة الریاضة
إقرأ أيضاً:
“إغاثي الملك سلمان” يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتي سول وسناغ بالصومال
وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس 1.390 سلة غذائية للأسر الأكثر احتياجًا في محافظتي سول وسناغ بجمهورية الصومال، استفاد منها 8.340 فردًا، وذلك ضمن مشروع توزيع سلة “إطعام” الرمضاني في جمهورية الصومال الفيدرالية للعام 1446هـ.
يُذكر أن مشروع “إطعام” بمرحلته الرابعة يستهدف توزيع 390.109 سلال غذائية في 27 دولة خلال شهر رمضان، يستفيد منها 2.304.104 أفراد، بتكلفة تتجاوز 67 مليونًا و64 ألف ريال.
ويأتي ذلك في إطار الجهود الإغاثية والإنسانية التي تنفذها المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة؛ لمساعدة الفئات المحتاجة والمتضررة حول العالم والتخفيف من معاناتهم.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية