أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأغذية المخمرة لا تشكل أي خطورة على الأطفال، بل على العكس، قد تساهم في تقوية أجسامهم وتعزيز صحتهم.

تزايد الشكاوى من ضعف المناعة: نزيه يوضح الأسباب

وأوضح نزيه خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أن هناك تزايدًا ملحوظًا في الشكاوى من ضعف المناعة، حيث يعاني الكثيرون من احتقان الأنف ونزلات البرد المستمرة، مما يشير إلى تراجع كفاءة الجهاز المناعي.

الجهاز المناعي: درع الحماية للجسم ضد الأمراض

وأشار نزيه إلى أهمية الحفاظ على جهاز مناعي قوي، حيث أن جهاز المناعة يعمل كدرع للحماية من الأمراض، وعندما يكون ضعيفًا أو غير مدعوم بشكل صحيح، يصبح الجسم عرضة للأمراض المختلفة.

ضعف المناعة وأثره في تطور الأورام والأمراض الخطيرة

كما شدد نزيه على أن ضعف المناعة هو السبب الرئيسي في تطور العديد من الأورام والأمراض الخطيرة. وأوضح أن الجسم ينتج يوميًا ملايين الخلايا السرطانية، ولكن جهاز المناعة يقوم بمكافحتها بفعالية، وعند ضعف المناعة، يتفاقم الوضع الصحي.

التباين في تطور الأمراض: لماذا ينجو البعض وتظهر المشاكل الصحية على آخرين؟

وفيما يتعلق بمسألة تعرض البعض لأمراض خطيرة بينما ينجو آخرون، رغم تعرضهم لنفس الظروف، أشار نزيه إلى أن الأداء المناعي هو العامل الحاسم في هذه الفروق بين الأشخاص.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صدى البلد الأمراض مجدي نزيه الأورام المزيد ضعف المناعة

إقرأ أيضاً:

خبيرة تغذية تحذر من مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال

أميرة خالد

حذرت خبيرة التغذية “أمان بوري” من مؤسسة “ستيدفاست نوتريشن” من الأضرار الصحية الجسيمة التي قد يتعرض لها الأطفال بسبب الإفراط في تناول الوجبات السريعة، مشيرة إلى ارتباطها بأمراض مثل السكري ونقص العناصر الغذائية الأساسية.

وفي مقابلة مع صحيفة “هندوسيان تايمز”، قدمت الخبيرة خمس استراتيجيات فعّالة تساعد الأهل على تحويل الطعام الصحي إلى خيار محبب لأطفالهم بطريقة ممتعة وسلسة، مثل استخدام ألوان طبيعية مبهجة، وتشكيل الوجبات بأشكال كرتونية محببة، وتقديمها بطريقة فنية مبتكرة.

بالإضافة إلى إشراك الأطفال في عملية الطهي عبر مهام بسيطة كغسل الخضار، وخلط المكونات، وتشكيل العجين.

كما يمكن تحويل جولات التسوق إلى رحلات تعليمية ممتعة؛ حيث يختار الأطفال الفواكه والخضراوات ويتعلمون قراءة الملصقات الغذائية.

توفير بدائل صحية للوجبات السريعة مثل شرائح التفاح المحمص بدلاً من رقائق البطاطس، وزبادي الفواكه بديلاً عن الآيس كريم.

تحقيق التوازن دون حرمان بالسماح بتناول الوجبات السريعة في المناسبات فقط، مع منعها داخل المنزل.

كما شددت “بوري” على أهمية الصبر والتشجيع الإيجابي خلال هذه العملية التربوية، وأكدت أن الأهل يجب أن يكونوا قدوة لأطفالهم في اختيار الطعام الصحي، مع تنويع الأطباق بشكل مستمر للحفاظ على حماس الأطفال تجاه الغذاء المفيد.

وتشكل هذه النصائح خارطة طريق عملية للأهل لبناء عادات غذائية صحية ومستدامة تضمن صحة أطفالهم الجسدية والنفسية في ظل تزايد إغراءات الأطعمة السريعة.

مقالات مشابهة

  • صحة حلب تبحث مع اليونيسيف تعزيز برامج تغذية الأطفال
  • بتصميم مذهل.. آيباد جديد من أوبو يكتسح الأسواق| إليك أهم مواصفاته
  • لعشاق الألعاب.. سعر ومواصفات Honor Pad GT Pro الجديد
  • خبيرة تغذية تحذر من مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال
  • دراسة: التفكير في الجوع فقط قد يؤثر على جهاز المناعة
  • شكشك وإسماعيل يناقشان ملاحظات ديوان المحاسبة على جهاز تنفيذ مشروعات الإسكان والمرافق
  • مختص تغذية يكشف عن “الوجبة الأكثر صحة في العالم”
  • جهاز تنمية المشروعات يلتقي شباب الجامعات في ٨ محافظات لتشجيعهم على ريادة الأعمال
  • جهاز تنمية المشروعات يلتقي شبابا بالجامعات لتشجيعهم على ريادة الأعمال
  • جهاز تنمية المشروعات يلتقي بشباب الجامعات في 8 محافظات لتشجيعهم على ريادة الأعمال