مزارع بسوهاج يتبرع بمحصول الذرة الشامي لأهالي قريته بالمجان
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
مبادرة جديدة أطلقها أحد المزارعين الشباب بمركز طما التابع لمحافظة سوهاج؛ لتوزيع الذرة الشامية على المواطنين من أبناء قريته والقرى المجاورة له بالمجان، بهدف إدخال السعادة والسرور عليهم بعد ارتفاع أسعار الذرة الشامية وعجز الكثير من المواطنين عن شرائها.
الشاب عصام علي، يبلغ من العمر 36 عامًا، يقيم بقرية العتامنة بمركز طما لأنه حاسس بمعاناة البسطاء، قرر التبرع بمحصول الذرة الشامية الخاص به هذا العام لأبناء قريته والقرى المجاورة له بالمجان، كما تبرع بتوصيل الذرة الشامية إلى المنازل دون أي مقابل، في مبادرة منه لرسم السعادة والفرحة على وجوه الآخرين.
وأوضح الشاب عصام، أنه نظرًا لارتفاع سعر التكلفة فهناك أشخاص اضطروا إلى عدم زراعة الذرة الشامية، بالإضافة إلى أن سعر "كوز الدرة" وصل 5 جنيهات، وهو ما دفعه إلى أن يتبرع بمحصول هذا العام للمواطنين.
وأضاف عصام "ناس كتير بتاخد مني واللي ما يقدرش ييجي لحد الغيط أنا ابعتله الذرة مع توك توك على حسابي الخاص المهم الكل ياكل وينبسط مشيرًا إلى أن مبادرته لاقت قبولًا واستحسانًا من أهل قريته والقرى المجاورة.
وأكد الشاب عصام أن المبادرة بدأت من عدة أيام وهدفها ادخال السعادة على كل الناس وإتاحة الذرة مجانًا للبسطاء والمحتاجين، لأنه عارف إن في ناس كتير ما يقدروش يشتروا ليهم ولأولادهم احتياجاتهم.
ويقول الشاب عصام بدأت المبادرة من عدة أيام وهدفي من المبادرة دي أخلي كل الناس تاكل درة شامية وتنبسط لأني عارف إن في ناس كتير ما يايقدروش يتشروا ليهم ولا لأولادهم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سوهاج الذرة الشامية الذرة الشامیة
إقرأ أيضاً:
لو بتاكل كتير.. 5 أطعمة داوم عليها طول الشتاء لزيادة معدل الحرق
مع بداية الشتاء رسميًا، يعاني عدد كبير من الناس من زيادة الرغبة في تناول الطعام، ويكون الشغل الشغال لهم هو إدخال أطعمة في نظامهم الغذائي تزود نسبة الحرق حتى يتناولوا الطعام بشكل مُريح، دون الشعور بالخوف من السمنة، والحل الأول هو ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي لزيادة معدل حرق دهون الجسم، وفقدان الوزن والحفاظ عليه، ووجود 5 أطعمة في الروتين الغذائي اليومي، نعرضها فيما يلي، وفق موقع «health».
5 أطعمة داوم عليها طول الشتاء لزيادة معدل الحرق- المكسرات:
تساعد المكسرات في زيادة حرق الدهون، إذ توصلت إحدى الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالمكسرات لمدة شهرين أدى إلى زيادة معدل الأيض الأساسي، أو السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة، بنحو 100 سعر حراري، وأن تناول المكسرات قد يسهل فقدان الدهون من خلال تعزيز أكسدة الدهون وزيادة الشعور بالشبع، ما قد يساعدك على تقليل تناول السعرات الحرارية، لذا من المهم وجودها في نظامك الغذائي طوال فصل الشتاء، حتى ولو كان تناولها مرة أو مرتين في الأسبوع.
- الفلفل الحاريحتوي الفلفل الحار على نسبة عالية من الكابسيسينويدات، الكابسيسين، وهي المركبات المسؤولة عن الطعم الحار للفلفل، وثبت أن الكابسيسين يعزز أكسدة الدهون ويزيد من الشعور بالشبع وتوليد الحرارة، ما دفع بعض الخبراء إلى الاعتقاد بأن المركَّب مسؤول عن خصائص الفلفل الحار في تعزيز فقدان الوزن، لذا يجب أن تحتوي وجباتك على الفلفل الحار أو البديل له الفلفل الأحمر الحلو.
في حال توافر التوت الأزرق في نظامك الغذائي، وخاصة التوت البري، يمكن أن تتناول طعامك دون الخوف من زيادة الوزن، ذلك لأنه غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية تعمل على تعزيز أكسدة الدهون أثناء الراحة وممارسة الرياضة، ومهمة في جدول طعامك طوال فصل الشتاء.
تحتوي الجبنة القريش على بروتين يحسن الشعور بالشبع، ما قد يساعدك على تناول عدد أقل من السعرات الحرارية الإجمالية، ولهذا السبب فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين واختيار بروتينات عالية الجودة، طريقة فعالة لتعزيز فقدان الدهون.
-الكاكاوتحتوي منتجات الكاكاو، مثل الشوكولاتة الداكنة والكاكاو، على مركبات البوليفينول التي قد تعزز فقدان الدهون عن طريق زيادة إنفاق الطاقة، وتوليد الحرارة، وأكسدة الدهون، وتقليل إنتاج الأحماض الدهنية.
يقول الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، إن هناك بعض النصائح لزيادة معدلات الحرق منها الاهتمام بنسبة الفيتامينات الموجودة في الجسم، وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي تساعد في تقوية العظام والحفاظ على ممارسة الرياضة.
ترامب ردا على منتقديه: إيلون ماسك "لن يصبح رئيسا"