تركيا الآن:
2025-01-30@04:57:26 GMT

إحذر.. 7 مخاطر لتناول القهوة على الريق

تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT

عندما يستيقظ الكثيرون في الصباح، يكونون عادةً بحاجة إلى تناول فنجان قهوة لبدء يومهم، ولكن هل تعلم أن تناول القهوة على الريق يمكن أن يشكل خطرًا على صحتك؟ في هذا المقال، سنستعرض سبعة مخاطر تتعلق بتناول القهوة على الريق.

7 مخاطر لتناول القهوة على الريق

1. زيادة مستوى الأحماض في المعدة:
تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى الأحماض في المعدة، مما يمكن أن يسبب حرقة المعدة وإعاقة عملية الهضم.

قد يشعر بعض الأشخاص بغثيان وتجشؤ بعد تناول القهوة على الريق.

2. اضطرابات في الجهاز الهضمي:
تحتوي حبات البن على مادة “الكافيين” التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك أو الإسهال.

من الأفضل تناول وجبة طعام خفيفة قبل تناول القهوة لتقليل هذه المخاطر.

3. زيادة في ضغط الدم:
يؤثر تناول القهوة على الريق بشكل كبير على ضغط الدم.

يسبب الكافيين الموجود في القهوة توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بالفعل، فإن تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

4. انتكاسة في مستوى السكر في الدم:
تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى انتكاسة في مستوى السكر في الدم، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري، قد يسبب ذلك تعبًا ودوارًا واضطرابات في التركيز.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: القهوة تناول القهوة على الريق تناول القهوة على الریق یؤدی إلى ضغط الدم یمکن أن

إقرأ أيضاً:

انخفاض أسعار النفط مع زيادة المخزونات الأمريكية.. والقهوة تصعد مستوىً قياسيّاً

مع تأثر الأسعار بزيادة مخزونات الخام الأمريكية، سجلت أسعار النفط ، تراجعا  كبيرا.

وبحسب وكالة “بلومبرغ”، “انخفضت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 0.04% إلى 73.74 دولار للبرميل، فيما تراجعت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” بنسبة 0.14% إلى 77.38 دولار للبرميل، بحسب ما أظهرته التداولات”.

وكانت أسعار الذهب الأسود، أغلقت تعاملات أمس، على ارتفاع في ظل المخاوف حول الإمدادات، وصعدت عقود الخام الأمريكي بنسبة 0.8% إلى 73.77 دولار للبرميل، فيما ارتفعت عقود “برنت” بنسبة 0.55% إلى 77.49 دولار للبرميل.

هذا “وتتعرض الأسواق لضغوط بسبب خطط الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لتعزيز إنتاج النفط الأمريكي، وتنتظر الأسواق المزيد من الوضوح بشأن سياسات ترامب في مجال الطاقة، وبدأ الرئيس الأمريكي ولايته بإصدار العديد من الأوامر التنفيذية لتعزيز إنتاج النفط والغاز القياسي بالفعل”.

صعود أسعار القهوة إلى مستوى قياسي

ارتفعت أسعار القهوة من نوع “أرابيكا”، إلى مستوى تاريخي جديد، حيث تجاوزت حاجز 7.9 ألف دولار للطن.

وصعدت عقود قهوة “أرابيكا” تسليم مارس المقبل، بنسبة 2.43% إلى 3.577 دولار للرطل (حوالي 7886 دولارا للطن)، وارتفع المؤشر إلى أعلى مستوى قياسي عند 3.5875 دولار للرطل، أي قرب مستوى 7909 دولارات للطن.

ومنذ بداية العام، ارتفع سعر “أرابيكا” بأكثر من 10% بعد اتجاه مستقر عموما في ديسمبر الماضي، وكان سعر القهوة قد صعد بمقدار 1.7 مرة في عام 2024.

آخر تحديث: 29 يناير 2025 - 11:40

مقالات مشابهة

  • شمسان بوستقبل ۱۷ ساعة
  • فوائد تناول عين الجمل على الريق..!
  • شمسان بوست / متابعات: عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق خيارًا صحيًا يقدم العديد من الفوائد للجسم. عند تناوله صباحًا، يمكن أن يوفر الفوائد التالية: تعزيز صحة الدماغيساهم عين الجمل في تحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك تقوية الذاكرة وزيادة الانتباه، بفضل محتواه من أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة. تحسين صحة القلبيدعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحتوي على دهون صحية تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.فقدان الوزنعين الجمل غني بالألياف والبروتين، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي يساهم...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱۸ ساعة
  • خبيرة تغذية: نقص البروتين يؤدي إلى تكرر نزلات البرد
  • روسيا – أعلنت الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية أن نقص البروتين في النظام الغذائي هو السبب في تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى. وتقول: “يعتقد الجميع أن تناول البروتين هو فقط من أجل نمو العضلات. ولكن في الواقع، الحديث يدور عن منظومة المناعة وتطبيع كافة العمليات ووظائف جميع أجهزة الجسم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي للشخص يفتقر إلى البروتين، فسوف يعاني من مشكلات في منظومة المناعة وأمراض متكررة”. وتشير موضحة، إلى أنه إذا أظهرت المؤشرات الطبية أن الشخص لا يمكنه تناول البروتينات الحيوانية لأسباب طبية، فعليه تعويضها بالبروتينات ذات...
  • عین لیبیاقبل ۱۹ ساعة
  • انخفاض أسعار النفط مع زيادة المخزونات الأمريكية.. والقهوة تصعد مستوىً قياسيّاً
  • مع تأثر الأسعار بزيادة مخزونات الخام الأمريكية، سجلت أسعار النفط ، تراجعا  كبيرا. وبحسب وكالة “بلومبرغ”، “انخفضت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 0.04% إلى 73.74 دولار للبرميل، فيما تراجعت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” بنسبة 0.14% إلى 77.38 دولار للبرميل، بحسب ما أظهرته التداولات”. وكانت أسعار الذهب الأسود، أغلقت تعاملات أمس، على ارتفاع في ظل المخاوف حول الإمدادات، وصعدت عقود الخام الأمريكي بنسبة 0.8% إلى 73.77 دولار للبرميل، فيما ارتفعت عقود “برنت” بنسبة 0.55% إلى 77.49 دولار للبرميل. هذا “وتتعرض الأسواق لضغوط بسبب خطط الرئيس الأمريكي...
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟
  • الحليب يعد من أقدم وأشهر المشروبات الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان في نظامه الغذائي، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. وعندما تتناوله على معدة فارغة في الصباح، تزداد فوائده لتشمل الصحة العامة والطاقة والنشاط. فوائد تناول كوب لبن حليب على الريق فما الذي يحدث للجسم عند تناول كوب من الحليب على الريق؟وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبداية اليوميحتوي الحليب على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، مما يوفر للجسم طاقة فورية ومستدامة. هذه المكونات تعمل على زيادة النشاط والتركيز طوال ساعات الصباح.2. تقوية العظام والأسنانبفضل احتوائه...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • لعشاق القهوة.. خبيرة تغذية تحذر من 3 أوقات لتناول مشروبك المفضل
  • تعتبر القهوة من  المشروبات الأكثر شعبية في العالم، حيث يتخذها البعض كجزءًا أساسيًا من روتين اليوم.. ويبدأ الملايين يومهم بتناول هذا المعشوق.ولكن وراء كل فنجان قهوة فائدة وأثر ، فهناك العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها البعض.أوقات محظور فيها تناول القهوةفي هذا السياق حذرت إخصائية التغذية والنحافة الدكتورة ريمونا خليل، فإن هناك 3 أوقات في اليوم لا يجب فيها شرب القهوة، بسبب أنه في تلك الأوقات يكون هرمون الكوليسترول عاليا في الجسم، وتناول القهوة يعلي من ذلك الهرمون.وأشارت إلى أنه في حال ارتفاع الهرمون يتسبب في ارتفاع معدل القلق...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • القهوة سلاح ذوح حدين: نصائح لتجنب أضرارها
  • أظهرت دراسات حديثة أن توقيت تناول القهوة قد يكون له تأثيرات بارزة على صحتنا العامة وطول العمر. وبينما يعتقد الكثيرون أن تناول القهوة في أي وقت من اليوم يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن شرب القهوة في الصباح قد يكون له فوائد صحية أكبر من تناوله في أوقات أخرى.دراسة توضح العلاقة بين توقيت القهوة والصحةنُشرت دراسة في مجلة القلب الأوروبية تناولت بيانات 40,725 شخصًا بالغًا من المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة (NHANES)، حيث تم متابعة المشاركين من 1999 إلى 2018. وقد تم تسليط الضوء...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • بشرى لـ مرضى السكري.. 14 نوع فاكهة آمنة ومسموحة لوجباتك اليومية
  • يعاني مرضى السكري من متاعب صحية عديدة عند تناول الأطعمة التى ترفع السكر فى الدم حتى وإن كانت طبيعية وفى نفس الوقت تعد الفواكه مصدر رئيسي لزيادة قوة جهاز المناعة.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” الفواكه التي من الأفضل تناولها لمرضى السكري هي:الفراولةبلاك بيرياليوسفيخَوخكُمَّثرَىبرتقال مع ثفلتفاحةالجوافةالافوكادوكيويالبطيخمانجوالبرقوقالتوت الأزرقنصائح لتناول الفاكهة من المهم أن نلاحظ أن تناول جميع الفواكه الطازجة الكاملة مسموح به لـ مرضى السكري، طالما يتم تناولها باعتدال، بمعدل حصتين إلى أربع حصص في اليوم. ومن الأفضل تناول هذه الفواكه بقشرها ولبها كلما كان ذلك مناسبًا.من المهم أن تتذكر أن...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر يوضح أسباب نزيف تحت الملتحمة ويفند خرافات عن القهوة والضغط
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن أحد أسباب نزيف تحت الملتحمة في العين هو عدم التحكم في ضغط الدم، مشيراً إلى ما يُعرف بـ”لطمة الضغط”. وأضاف أن هذا النوع من النزيف يحدث نتيجة ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في العين. ونفى الدكتور النمر خرافة شائعة حول تأثير القهوة على ضغط الدم، قائلاً: “شوت إسبريسو من القهوة لا يرفع الضغط في الشخص السليم إلى 178 على 110 بتاتاً”. وأوضح أن تأثير القهوة على ضغط الدم يكون مؤقتاً ولا...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • تطيل العمر وتحمي من أمراض القلب.. فوائد تناول القهوة في الصباح
  • كشفت أبحاث قام بها مختصون في مجال الصحة، بجامعة هارفارد وتولين، أن شرب القهوة صباحا يمكن أن يطيل متوسط العمر، بنسبة وصلت 16% مقارنة بالأشخاص الذين امتنعوا عن تناول القهوة وأقل عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%، وهي تعد بشرى سارة لمحبي القهوة، والمنبهات في العموم، ليس هذا فحسب بل وأفادت دراسات أخرى قام بها مختصون، أن القهوة كنظام يساعد على حماية القلب أيضا. القهوة فوائد القهوة إن كمية القهوة تؤثر على مدى الاستفادة، أي أن كوبا واحدا فقط من القهوة لا يكفي لحدوث ذلك الفارق الذي تحدثت عنه الدراسة،...
  • یمانیونقبل ۳ یوم
  • 5 فوائد مذهلة لتناول ماء الزنجبيل على الريق
  • 5 فوائد مذهلة لتناول ماء الزنجبيل على الريق

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار