اختصاصية نفسية: العلاقات التعيسة تسبب مشاكل أكثر بكثير من الوحدة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أكدت الاختصاصية النفسية “نشوى طنطاوي” أن العلاقات التعيسة تسبب مشاكل أكثر بكثير من الوحدة.
وأضافت خلال حديثها في برنامج “صباح العربية”، أن الإنسان بطبعه اجتماعي يحب أن يقيم علاقات مع الأشخاص، حيث إنه لا يستطيع أن يعيش بمعزل عن الآخرين.
وأشارت إلى أن هناك الكثير من الأسباب التي تدفع الأبوين لإجبار الابن أو البنت للزواج، موضحة أن العلاقات التعيسة تسبب مشاكل نفسية أكبر من أن يظل الابن أو البنت من غير زواج.
الاختصاصية النفسية نشوى طنطاوي: العلاقات التعيسة تسبب مشاكل أكثر بكثير من الوحدة #صباح_العربية
شاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد ????https://t.co/q8WSOHEOpk pic.twitter.com/Tw1f7n4KqY
— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) August 22, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
تأثير إدمان الهواتف الذكية على الإدراك.. أبعاد نفسية واجتماعية
في عصر التكنولوجيا المتطورة، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وتوفر هذه الأجهزة الاتصال الفوري والمعلومات اللامحدودة، مما يجعلها جذابة للغاية، لكن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط قد يكون له تأثيرات سلبية على الإدراك، وفيما يلي نعرض لك كيف يؤثر إدمان الهواتف الذكية على الإدراك، بما في ذلك التركيز، والتفاعل الاجتماعي، والصحة النفسية.
1. تشتت الانتباه
- تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤدي إلى تشتت الانتباه. حيث يعتاد المستخدمون على التبديل بين المهام، مما يصعب عليهم التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة. هذه العادة تؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي والمهني.
2. ضعف الذاكرة
- يرتبط إدمان الهواتف الذكية بضعف الذاكرة. اعتماد الأشخاص على هواتفهم لتخزين المعلومات بدلاً من تذكرها يؤدي إلى تراجع القدرة على استرجاع المعلومات. فالدراسات توضح أن الذاكرة الفورية قد تتأثر سلبًا بسبب هذا الاعتماد.
3. تأثيرات على التواصل الاجتماعي
- يعتبر الاستخدام المفرط للهواتف الذكية عائقًا في العلاقات الاجتماعية. فالكثير من الأشخاص يفضلون التواصل عبر الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من التفاعل وجهًا لوجه، مما يؤثر على المهارات الاجتماعية ويسبب العزلة.
4. الصحة النفسية
- الإدمان على الهواتف الذكية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على هواتفهم يميلون إلى الشعور بالقلق عند عدم الاتصال بالإنترنت، مما يساهم في تدهور صحتهم النفسية.
5.التأثير على النوم
- الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، خاصة قبل النوم، يمكن أن يؤثر على نوعية النوم. الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمكن أن يعيق إنتاج هرمون الميلاتونين، مما يجعل من الصعب النوم الجيد. نقص النوم يؤثر بدوره على الأداء الإدراكي والتركيز.
إدمان الهواتف الذكية له تأثيرات عميقة على الإدراك، تشمل تشتت الانتباه، وضعف الذاكرة، والتأثير على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية. من الضروري أن يعي الأفراد هذه التأثيرات ويسعون إلى تحقيق توازن صحي في استخدام التكنولوجيا لتحسين جودة حياتهم.
شركة أمريكية متخصصة في الصناعات العسكرية تخطط لإنشاء مصنع لها بالمغرب