مع قرب إتمام عقد الزواج تشعر الفتاة بحالة من الخوف والرهبة من العالم الجديد الذي لا تعتاده، والمسئوليات المستجدة التي أصبحت ملزومة منها، الأمر الذي يشعرها بالقلق، إذ يرادوها أفكار بشأن فشل التجربة لعدم قدرتها على تحمل المسئولية، يناقش تلك المسألة مسلسل عقبال عندكوا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، ولذلك نقدم 3 طرق يجب عليك اتباعها من أجل علاج ذلك الشعور المتكرر قدر الإمكان وفقًا لـ«mentesabiertaspsicologia».

العلاج السلوكي المعرفي لتعديل الأفكار

في حالة الخوف من المسؤوليات، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على تحدي معتقداتهم غير العقلانية وتطوير استراتيجيات للتعامل مع المسؤوليات بشكل أكثر فعالية، فهو نهج قائم على الأدلة ويركز على تحديد وتعديل الأفكار والسلوكيات السلبية أو غير الوظيفية.

العلاج بالتعرض للتجربة

العلاج بالتعرض هو إحدى التقنيات المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق المختلفة بما في ذلك الخوف من المسؤوليات، وذلك عبر خوض التجربة كامة ومن ثم إعطاء تصور كامل عنها، يبدأ بالدخول التدريجي لمواقف أو مهام تسبب للشخص الخوف، قذلك الأمر يسمح بإمكانية تطوير المهارات اللازمة لمواجهة تلك المسؤوليات بطريقة فعالية ومثالية.

التدريب الحياتي للتغلب على الخوف

يمكن أن يكون التدريب الحياتي أداة مفيدة لأولئك الذين يسعون إلى التغلب على الخوف من المسؤوليات وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية، ويمكن خوض تلك التجربة بمفردك أو العمل على استشارة أحد مدربين التنمية البشرية إذ يساعدك كثيرًا في تقديم الدعم والتوجيه والاستراتيجيات العملية لمساعدتك على تحديد العقبات التي تمنعك من تحمل المسؤوليات بشكل فعال والتغلب عليها.

مسلسل عقبال عندكوا

يشارك في بطولة مسلسل عقبال عندكوا، إلى جانب حسن الرداد وإيمي سمير غانم، عدد كبير من الفنانين من بينهم محمد ثروت، علاء مرسي، عارفة عبدالرسول، حجاج عبدالعظيم، ريهام الشنواني، سليمان عيد، ومن تأليف كل من أحمد سعد والي، وعلاء حسن، وإخراج علاء إسماعيل، وإنتاج أحمد السبكي، بالتعاون مع الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مسلسل عقبال عندكوا مسلسل عقبال عندكوا رمضان 2025 مسلسلات رمضان مسلسلات رمضان 2025 الخوف من

إقرأ أيضاً:

ما سبب عرض مي عز الدين الزواج من سائق أوبر في مسلسل قلبي ومفتاحه؟

حقق برومو مسلسل قلبي ومفتاحه، الذي يجمع مي عز الدين وآسر ياسين في السباق الرمضاني لعام 2025، تفاعلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ حظي بإشادات كبيرة من الجمهور.

وفي البرومو التشويقي، تظهر مي عز الدين، التي تجسد شخصية «ميار»، وهي تعرض الزواج على سائق أوبر، في تطور درامي لافت، وتدور أحداث المسلسل حول علاقتها بزوجها «سعد»، الذي يجسد شخصيته الفنان دياب.

وخلال أحداث مسلسل قلبي ومفتاحه، الذي سيعرض في رمضان 2025، يقع طلاق سعد من ميار 3 مرات، ولا يجدان حلا لعودتهما سوى البحث عن محلل، الأمر الذي سيجعلها تطلب من محمد عزت سائق أوبر الذي يجسد شخصيته الفنان أسر ياسين الزواج، ليوافق على طلبها بعدما أعجبته أثناء رحلة لها معه.

يذكر أن مسلسل قلبي ومفتاحه يشارك فيه عددا كبيرا من الفنانين، من بينهم أسر ياسين ومي عز الدين ودياب وأشرف عبد الباقي وعدد آخر من الفنانين، من تأليف وإخراج تامر محسن.

مقالات مشابهة

  • هل تجعل فوبيا المسؤولية الخوف من الأعباء مرضًا نفسيًا؟
  • حسن الرداد: مسلسل «عقبال عندكوا» كوميدي وفكرته مهمة
  • «الأمراض النادرة» يوصي بمراجعة أمراض فحوص ما قبل الزواج
  • من وحي مسلسل عقبال عندكم.. قواعد تأهيل العرسان لدخول القفص الذهبي
  • 3 أسباب تجعل عقبال عندكوا من المسلسلات المنتظرة في رمضان.. عودة بعد غياب
  • من وحي مسلسل الغاوي.. معوقات تواجهك في طريق التوبة وخطوات التغلب عليها
  • أسباب شخصية الزوجة المهملة من وحي مسلسل عقبال عندكوا.. «راقب عمرها»
  • ما سبب عرض مي عز الدين الزواج من سائق أوبر في مسلسل قلبي ومفتاحه؟
  • مسلسلات رمضان 2025.. كوميديا حسن الرداد وإيمي سمير غانم في عقبال عندكوا