مع قرب إتمام عقد الزواج تشعر الفتاة بحالة من الخوف والرهبة من العالم الجديد الذي لا تعتاده، والمسئوليات المستجدة التي أصبحت ملزومة منها، الأمر الذي يشعرها بالقلق، إذ يرادوها أفكار بشأن فشل التجربة لعدم قدرتها على تحمل المسئولية، يناقش تلك المسألة مسلسل عقبال عندكوا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، ولذلك نقدم 3 طرق يجب عليك اتباعها من أجل علاج ذلك الشعور المتكرر قدر الإمكان وفقًا لـ«mentesabiertaspsicologia».

العلاج السلوكي المعرفي لتعديل الأفكار

في حالة الخوف من المسؤوليات، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على تحدي معتقداتهم غير العقلانية وتطوير استراتيجيات للتعامل مع المسؤوليات بشكل أكثر فعالية، فهو نهج قائم على الأدلة ويركز على تحديد وتعديل الأفكار والسلوكيات السلبية أو غير الوظيفية.

العلاج بالتعرض للتجربة

العلاج بالتعرض هو إحدى التقنيات المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق المختلفة بما في ذلك الخوف من المسؤوليات، وذلك عبر خوض التجربة كامة ومن ثم إعطاء تصور كامل عنها، يبدأ بالدخول التدريجي لمواقف أو مهام تسبب للشخص الخوف، قذلك الأمر يسمح بإمكانية تطوير المهارات اللازمة لمواجهة تلك المسؤوليات بطريقة فعالية ومثالية.

التدريب الحياتي للتغلب على الخوف

يمكن أن يكون التدريب الحياتي أداة مفيدة لأولئك الذين يسعون إلى التغلب على الخوف من المسؤوليات وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية، ويمكن خوض تلك التجربة بمفردك أو العمل على استشارة أحد مدربين التنمية البشرية إذ يساعدك كثيرًا في تقديم الدعم والتوجيه والاستراتيجيات العملية لمساعدتك على تحديد العقبات التي تمنعك من تحمل المسؤوليات بشكل فعال والتغلب عليها.

مسلسل عقبال عندكوا

يشارك في بطولة مسلسل عقبال عندكوا، إلى جانب حسن الرداد وإيمي سمير غانم، عدد كبير من الفنانين من بينهم محمد ثروت، علاء مرسي، عارفة عبدالرسول، حجاج عبدالعظيم، ريهام الشنواني، سليمان عيد، ومن تأليف كل من أحمد سعد والي، وعلاء حسن، وإخراج علاء إسماعيل، وإنتاج أحمد السبكي، بالتعاون مع الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مسلسل عقبال عندكوا مسلسل عقبال عندكوا رمضان 2025 مسلسلات رمضان مسلسلات رمضان 2025 الخوف من

إقرأ أيضاً:

مسلسل شباب امرأة الحلقة 1.. شفاعات ترفض الزواج من طارق النهري

بمزيج من الإثارة والتشويق، انطلقت أحداث الحلقة الأولى لمسلسل «شباب امرأة» بطولة النجمة غادة عبد الرازق، والتي شهدتِ الكثير من التفاصيل المشوقة حول حياة شفاعات ورحلتها مع الشاب القروي إمام.

مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى أحداث الحلقة الأولى لمسلسل شباب امرأة

وضمن أحداث الحلقة الأولى لمسلسل شباب امرأة لغادة عبد الرازق، تظهر شفاعات سيدة تبدو في الأربعينيات من عمرها، ورثتِ المال والتجارة عن زوجها الراحل، تهتم بجمالها، الذي يظهر في بداية الأحداث مع اكتشافها لظهور الشعر الأبيض بفروة الرأس، لتطلب من مساعدتها «جوري بكر» تغيير لونه.

مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى «طارق النهري يطلب الزواج من شفاعات»

وترفض شفاعات الزواج من المعلم مدبولي «طارق النهري» عندما يذهب لطلبها في المحل الخاص بها ليوضح لها أن الأمر تنفيذ لرغبة ووصية زوجها قبل وفاته، لتؤكد له أنه يرغب في زواج مالها وماله، بالإضافة إلى، التجارة، لترفض ذلك الأمر والزواج منه.

مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى «إمام يصل إلى منزل شفاعات»

وينتقل إمام «يوسف عمر» من الريف إلى القاهرة ضمن أحداث الحلقة الأولى لمسلسل «شباب امرأة»، بعدما تقدم له والدته «لبنى ونس» عددًا من النصائح تتمثل في: الاهتمام بدراسته، الابتعاد عن الفتيات في القاهرة، ولكن يقع ضحية لخديعة عجوة وتهوره، حتى يصل إلى منزل شفاعات.

مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى مواعيد وقنوات عرض الحلقة الثانية لمسلسل شباب امرأة

ومن المفترض، أن تُبث الحلقة الثانية لمسلسل شباب امرأة لغادة عبد الرازق، اليوم الإثنين، من خلال شاشات قنوات ON، وCBC.

- مسلسل شباب امرأة الحلقة الأولى، تُعرض من خلال شاشة ON: في تمام الساعة 12:15 من منتصف الليل.

- والإعادة في تمام الساعة 6:45 صباحًا.

مواعيد عرض مسلسل شباب امرأة على CBC

كما يتم عرض الحلقة الثانية لمسلسل شباب امرأة، من خلال شاشة CBC في تمام الساعة 9:30 مساء.

بينما الإعادة الأولى في تمام الساعة 1:30 بعد منتصف الليل، والثانية في تمام الساعة 11:00 صباحًا.

أبطال مسلسل شباب امرأة

مسلسل شباب امرأة بطولة النجمة غادة عبد الرازق، ويشاركها البطولة الفنان الشاب يوسف عمر الذي يقدم دور شكري سرحان بشخصية «إمام»، وكل من النجوم: محمود حافظ، محمد محمود، جوري بكر، لينا صوفيا حمان، داليا شوقي، حسن أبو الروس، رانيا منصور، وعمرو وهبة. العمل من تأليف محمد سليمان عبد المالك، وإخراج أحمد حسن.

اقرأ أيضًامسلسل شباب امرأة الحلقة 1.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

يوسف عمر: متحمس أعرف رأيكم في مسلسل شباب امرأة «رمضان 2025»

عمرو وهبة يروج لشخصيته بمسلسل شباب امرأة بطريقة كوميدية

مقالات مشابهة

  • مسلسل شباب امرأة الحلقة 1.. شفاعات ترفض الزواج من طارق النهري
  • إيمي أخف دم في مصر.. حسن الرداد يوجه رسالة لصناع مسلسل عقبال عندكوا
  • العلاج الجنائزي في كوريا الجنوبية.. الموت 10 دقائق لتخفيف ضغوط الحياة
  • دنيا وإيمي سمير غانم تجتمعان مجدداً
  • دنيا سمير غانم تشارك شقيقتها إيمي في المشهد الأخير من عقبال عندكو
  • دنيا سمير غانم توجه رسالة لصناع مسلسل عقبال عندكوا
  • الحلقة الأخيرة من مسلسل عقبال عندكوا.. إيمي سمير غانم تهرب من حفل الزفاف بسبب سر والدها
  • مسلسل عقبال عندكوا الحلقة الأخيرة.. مواعيد عرض والقنوات الناقلة
  • عارفة عبد الرسول تكشف عن كواليس مشاركتها في مسلسل عقبال عندكوا .. خاص
  • مسلسل عقبال عندكوا الحلقة 14.. خلافات بين حسن الرداد وإيمي سمير غانم